Анна Азарнова

Хватит жить в тревоге! В этом сборнике собраны лучшие практики от ведущих специалистов: как выявить скрытую травму, переписать болезненные воспоминания и выйти из замкнутого круга переживаний. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с множеством вызовов, крайне важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любые проблемы. Как быстро погрузиться в тему, не перечитывая десятки книг? Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» предоставляет возможность ознакомиться с разнообразными темами через призму мнений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете взгляды сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное понимание вопроса. Погружайтесь в разнообразие мнений, применяйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему. Трудно переоценить значение психотерапии в улучшении качества жизни современного человека. Психотерапия направлена на достижение значительных внутренних изменений, которые помогут разобраться со своими страхами и обидами, разрешить внутренние конфликты, с которыми человек не может справиться в одиночку, и достичь гармонии и счастья. В данном сборнике представлена подробная информация об основных этапах работы психотерапевта, приведен пример предварительной работы с клиентом, помогающий выявить психотравму. Вы также узнаете об ограничениях на предоставление услуг психотерапевта, специфике стратегии «экспозиция – регрессия – переосмысление», методах работы с травматическими воспоминаниями и их последствиями и многом другом. Отрывки из книг таких экспертов, как Николай Линде, Геннадий Иванов и Анна Азарнова, будут интересны не только студентам-психологам, но и опытным психотерапевтам, а также всем, кто интересуется практической психологией. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025