Александр Беззеридес

Готов поспорить, что хотя бы одно из следующих утверждений о вас истинно: вам удаляли зуб мудрости, вы используете очки или контактные линзы, вы храпите, у вас болят ноги, или у вас болит спина. Если вам не везет, то все эти утверждения могут оказаться правдой. Проблемами со здоровьем страдают не только пожилые люди. Эта книга не собирается внушать вам чувство вины. Здесь не будут обсуждаться атеросклероз, заболевания легких или кариес. Автор не намерен критиковать вашу диету или уровень физической активности. Алекс Беззеридес объясняет биологические недостатки человека, которые возникли в процессе эволюции и теперь предсказуемо нас подводят. Автор расскажет о причинах кривых зубов, плохого зрения, растяжений и вывихов, порванных связок, удушья, плоскостопия, болей в пояснице, искривления позвоночника, менструации, бесплодия, болезненном грудном вскармливании и родах. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения. © Alexander Lewis Bezzerides, 2021 © Румянцев Д. О, перевод на русский язык, 2024 © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025