Сильвия Конгост

Мы не всегда в состоянии контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим много времени с различными людьми: некоторые помогают нам чувствовать себя лучше, а другие могут усложнить нашу жизнь. Токсичные личности способны заставить нас ощущать себя ничтожными и могут разрушить наше самоуважение одним словом. В своей книге психолог Сильвия Конгост утверждает, что даже взаимодействие с токсичными людьми может быть полезным, если правильно с ними общаться. Такой опыт позволяет осознать свою ценность и понять, что жизнь на вашей стороне, ведь преграды на вашем пути лишь делают вас сильнее.