Ольга Пирог

Обложка
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятиемОльга Пирог
Интерактивное руководство по безопасности в мегаполисе в формате комикса. В этой книге собраны наиболее важные правила безопасного поведения в большом городе: как действовать в толпе, что делать при пожаре в торговом центре, чем могут быть опасны объявления о лёгком заработке и многое другое. Тренер по безопасности Лиза Пушкова и известная писательница Алиса Аве создали увлекательную реальность, в которой герои сталкиваются с испытаниями и находят выход из самых трудных ситуаций. Каждая глава содержит иллюстрации в стиле комиксов. Учитесь на чужом опыте и избегайте темной стороны города! Для среднего школьного возраста. © Аве Алиса, текст, 2026 © Пушкова Е. В., текст, 2026 © Ситникова Д. В., ил., 2026 © ООО «Издательство АСТ», 2026
...ещё
Обложка
От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениямОльга Пирог
Почему ваш партнер вас не слышит? Почему конфликты вызывают боль и злость? Эта книга станет вашим первым шагом к осознанным решениям. Узнайте, как развить своего внутреннего Взрослого, избавиться от негативных установок и построить крепкие отношения. Иногда в отношениях возникают кризисы, когда каждый партнер начинает задавать себе такие вопросы: Почему во время и после конфликта я чувствую обиду, злость и беспомощность? Почему мой партнер меня не слышит? Ольга Пирог – психолог-консультант в области транзактного анализа и КПТ-терапевт – поможет вам сделать первый шаг к выходу из психологических игр. Эта книга поможет вам: • Построить крепкие и здоровые отношения • Переписать свои жизненные сценарии и установки • Развить силу своего внутреннего Взрослого и принимать осознанные решения © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё