Владислав Кочерыжкин

Аудиокнига поможет разобраться в себе и построить здоровые отношения с окружающимиПсихолог Владислав Кочерыжкин помогает читателю рассмотреть суть отношений, которые мы строим во взрослом возрасте. Здоровые отношения начинаются с самого себя. Анализ своего поведения, настроя и собственной жизненной истории может показать, где «тонко». Только разобравшись в отношениях со значимыми взрослыми, мы способны понять, чего ждем от партнера, как строим отношения и на какую любовь способны. Автор начинает свой разбор проблем между партнерами с самых истоков – с детства. Типология привязанностей поможет вам лучше узнать, почему вы ведете себя именно так, а не иначе. Есть ли шанс исправить ситуацию? Изменится ли что-то, если вы поменяете взгляд на некоторые вещи, или вам нужна полноценная психокоррекция? Аудиокнига поможет не только заглянуть вглубь себя, но и научит анализировать других, чтобы обезопасить себя, не вступать с разрушительные и токсичные отношения. Автор покажет здоровые, полноценные отношения, которые могут стать для вас не обузой и проблемой, а ресурсом и надежным «тылом», способным подарить ощущения радости жизни.Пять причин послушать аудиокнигу:1. Гостинг, газлайтинг, пинг – вы больше никогда не будете путаться в этих терминах, все они описаны доступно и просто.2. Автор разбирает корни проблемы отношений, а не расписывает следствия.3. Структура аудиокниги позволит легко сориентироваться и быстро найти информацию по определенной проблематике.4. Вы найдете в аудиокниге немало способов изменить свою ситуацию, посмотреть на нее под другим углом и найти решение.5. Взрослая аудиокнига о взрослых проблемах: здесь нет сентиментов, только здоровый взгляд на отношения как на дополнительный внутренний ресурс.ООО «Издательство АСТ», 2022Кочерыжкин В., 2022

Как часто мы сами становимся причиной негативных эмоций? Ошибки в психике, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и искаженное восприятие реальности приводят к тупиковым ситуациям, и человеку начинает казаться, что всё совершенно ясно, хотя он не осознает, что попал в ловушку собственной психики. Она запуталась не меньше него.