Обложко Сергей

Сергей Обложко, диетолог и специалист по снижению веса, поделится с вами о трудностях, которые могут возникнуть на пути к стройности. Какие факторы обманывают наш мозг и становятся причиной «срывов» и набора лишних килограммов, даже если вы придерживаетесь диеты? В борьбе с психологическими врагами похудения вы заметите, как щеки становятся менее выразительными, а глаза приобретают яркость. Одежда начинает свободно болтаться, а штаны приходится удерживать во время ходьбы. Сергей Обложко покажет, как перехитрить мозг и поверить в свою безжалостную красоту! Только преодолев психологические преграды, можно добиться стройности. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка, забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и с надеждой встаете утром на весы. Учитесь справляться с тягой и находить общий язык с собой. Эта книга наполнена энергией стройности!