Николай Даников

В книге представлен обширный опыт как древней, так и современной народной медицины в использовании имбиря. Автор описывает удивительные целебные свойства этой пряности и кратко излагает историю её применения, а также предлагает множество эффективных рецептов на основе имбиря для лечения и профилактики более 75 заболеваний. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых предложенных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В осенне-зимний период и во время эпидемии коронавируса особенно важно заботиться о своем иммунитете и решать проблемы со здоровьем, прежде чем они станут хроническими заболеваниями. Витамин D является надежным и проверенным способом поддержать свой организм. Он способствует правильному усвоению кальция и фосфора, помогает поддерживать активное кровообращение, качество сна и общее самочувствие. Какое количество витамина D необходимо для поддержания здоровья? Как правильно готовить и хранить продукты, чтобы сохранить в них витамины? И чем может быть опасен избыток витамина D? Ответы на все эти вопросы вы найдете в книге. Обратите внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультации врача. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как применять какие-либо рекомендации.