Федоров Алексей

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука», обозреватель и колумнист журнала «Здоровье». В то время как ведущие физики мира работают над созданием вечного двигателя, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда я его останавливаю, но обязательно запускаю снова. Вы уже догадались? Конечно, речь идет о сердце. Сердце — это единственный орган нашего тела, который не знает отдыха. Максимум, что может позволить себе наш Perpetuum Mobile ночью, — отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И на этом все. Этот орган, функционирующий по принципу «всё или ничего» и ежедневно испытывающий колоссальные нагрузки, нельзя оставлять без внимания, как нельзя и пренебрегать его задачей — обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце — залог долголетия. Однако жизнь современного человека сильно отличается от естественного ритма, заложенного природой. Мы недостаточно двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, что самое главное, годами не обращаем на него внимания! В результате мы сталкиваемся с тромбами, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт». В своей книге я намерен рассмотреть все аспекты «здоровой сердечной жизни», предоставить вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале — показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не против сердца, а в гармонии с ним!

В то время как ведущие физики мира пытаются создать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда я его останавливаю, но обязательно запускаю снова. Вы уже догадались? Конечно, речь идет о сердце. Сердце — это единственный орган в нашем теле, который никогда не отдыхает. Максимум, что оно может себе позволить ночью — это бить реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, функционирующий по принципу «всё или ничего» и ежедневно выдерживающий огромные нагрузки, просто не может оставаться без внимания, как и его важная миссия — обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце — залог долголетия. Но жизнь современного человека сильно отличается от природного ритма. Мы слишком мало движемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! В результате, мы сталкиваемся с тромбами, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и опасаемся слова «инфаркт». В своей книге я хочу рассмотреть все аспекты «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и, в идеале, показать на простых примерах, что наша жизнь может течь не вопреки сердцу, а в гармонии с ним!