Надежда Сафьян
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные временаНадежда Сафьян
В книге Надежды Сафьян представлен инновационный подход к преодолению кризисов, а также предложены полезные инструменты для преодоления любых трудностей. Автор утверждает, что можно научиться эффективно управлять кризисами, принимать значимые жизненные решения и находить свой путь в сложных обстоятельствах. В издании также имеются упражнения для саморефлексии и QR-коды на терапевтические песни, которые помогут справиться с разнообразными жизненными ситуациями и укрепить уверенность в себе.
...ещё