Антонио Задра

Почему нам снятся сны? Что они значат? Для чего они нужны? На протяжении веков человечество задавало эти вопросы, но ученые, изучающие сон, пришли к выводу, что правильнее ставить вопрос иначе: что происходит в мозге человека, когда он спит? Проанализировав множество теорий и опираясь на современные исследования, авторы этой книги представляют инновационную модель, которая помогает разобраться в ключевых аспектах различных типов сновидений. Антонио Задра и Роберт Стикголд объясняют, откуда мозг черпает образы и идеи, создающие сюжеты наших ночных приключений, знакомят с новыми гипотезами о кошмарах и уточняют, что сновидения редко являются результатом подавленных желаний, а также посещают нас не только в фазе быстрого сна. Постоянно меняющееся, динамичное взаимодействие между вашим «я» во сне и окружающим миром сновидений создает идеальные условия для мозга, чтобы исследовать ассоциации, которые не пришли бы вам в голову во время бодрствования. Вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны могут предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству. Авторы уверяют, что, прочитав эту книгу, вы начнете лучше понимать сны – как свои, так и других людей, но сразу же признают: мир сновидений по-прежнему полон тайн, чудес и удивительных открытий. Все новое, что мы узнаем о формировании сновидений и их функциях, лишь усиливает благоговение перед мозгом, который видит сны. Эти знания не уменьшают того почти мистического чувства чуда, которое вызывают сновидения, а напротив, усиливают его.