Владимир Ивашков

Слышали ли вы, что лимфа отвечает за выведение токсинов из организма, а застой лимфы может привести к отекам, в то время как лимфодренажный массаж считается панацеей? Однако это лишь частично верно. Лимфатическая система – одна из самых малоизученных и таинственных систем нашего организма. За что же она на самом деле отвечает? Владимир Ивашков – кандидат медицинских наук, хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, изучающий лимфатическую систему и успешно занимающийся лечением лимфатических заболеваний. Его более чем 15-летний опыт работы в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволил Ивашкову собрать все известные на сегодняшний день научные данные о лимфе. Почему воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах могут свидетельствовать отеки? Эффективны ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и другие техники для «разгона» лимфы? Какие болезни могут затрагивать лимфатическую систему и как их лечить? Как правильно выбрать физическую активность и что делать, если у вас нет желания заниматься спортом? Вы также найдете информацию о полезных продуктах для борьбы с отеками, упражнениях для правильного дыхания и сможете существенно улучшить свое самочувствие.

Что полезно для груди, а что нет? На какие симптомы следует обращать внимание, а какие состояния не требуют лечения? Как найти баланс между сексуальностью и здоровьем? Как грудь изменяется с возрастом, во время беременности и менопаузы? Какие факторы способны снизить риск рака молочной железы? Вредно ли загорать, носить белье и использовать дезодорант? Эти вопросы волнуют каждую женщину, которая заботится о своем здоровье. Эта аудиокнига предлагает ответы на них и помогает женщинам в уходе за своим телом – это подробный путеводитель по женской груди. Она не заменит регулярные осмотры у специалистов, но содержит важную информацию, рекомендации и советы, которые доктор Владимир Ивашков излагает дружелюбно, доступно и интересно. Автор опирается на многолетний опыт работы в области реконструктивной и пластической хирургии, а также на истории своих пациенток – забавные, печальные и поучительные. Если вы хотите больше узнать о здоровье и красоте груди и говорить на одном языке со своим маммологом, прослушайте эту аудиокнигу.