Анна Лебедева

Вы трудитесь, стараетесь, выполняете свои обязательства, но не ощущаете счастья и легкости. Вместо радости вас одолевают тревога, усталость и бесконечная гонка. Кажется, что счастье всегда находится где-то впереди: «когда будет больше денег, больше времени, больше возможностей». Но проходят годы, а чувство, что жизнь проходит мимо, остается. Эта книга поможет вам избавиться от внутренних барьеров, прекратить откладывать радость на потом и, наконец, осознать, что вы достойны счастья. Решение заключается в понимании и преодолении подсознательных блоков, мешающих вашему движению вперед. Книга основана на практических методах и опыте людей, которые смогли преодолеть свои внутренние преграды. Прослушав её, вы узнаете: • с чего начать свой путь к внутренней свободе и счастью; • как избавиться от страха бедности, сомнений в себе и чувства «я не заслуживаю успеха»; • что скрывается за страхами и как изменить свои внутренние установки; • практические методы работы с телом, эмоциями и воображением для избавления от блоков; • как закрепить изменения и построить жизнь, в которой счастье присутствует не «потом», а здесь и сейчас. Эта книга – ваш ключ к внутренней свободе и истинному счастью.

Доктор Хаус поможет вам разобраться с вашими синдромами. Слушайте бестселлер «Бомборы» в исполнении актера театра и кино Валерия Кухарешина. Это первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него включены статьи как о широко известных синдромах, таких как синдром самозванца, отличника и спасателя, так и о менее распространенных, о которых редко упоминается в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – известные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления различных синдромов, но и предлагает краткие рекомендации, как уменьшить их влияние на жизнь или даже извлечь из них пользу. Идея принадлежит психологу, популярному коучу и разработчику бизнес-игр Антону Нефедову @tony_na_drakone.