Мария Заботина

Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны?Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное – найти себя настоящую.«Самозванка» – психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней аудиокниги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.

Вы когда-нибудь испытывали чувство безысходности? Когда черная полоса кажется бесконечной, и вас терзают вопросы: за что? почему именно я? как прекратить этот кошмар? В книге «Маяк потерянной надежды» автор делится своим опытом жизни с синдромом панической атаки, который стал настоящей проблемой XXI века. Однако ПА – это лишь верхушка айсберга. Книга станет вашим проводником в мир личной истории, поможет понять корни недуга и освободиться от него. «Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, повторяла, что всё наладится, „нужно просто успокоиться“… Но со временем мне становилось всё хуже, и вскоре моя жизнь превратилась в пытку. Возвращение к прежней норме стало под большим вопросом. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше так не может продолжаться. Нужно было срочно что-то предпринимать…» Комментарий Редакции: Искренний, лишенный глянца и пафоса рассказ о пути к счастливой жизни, наполненной солнечными эмоциями. Эта книга не о преодолении, а о том, как мягкими шагами, камешек за камешком, выстраивать здоровые отношения с окружающим миром.