Пезешкиан Хамид

О чем Эта аудиокнига посвящена тому, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не дав шанса немедленно сбежать. Людей, общение с которыми отнимает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Аудиокнига познакомит вас с разнообразием их типов. Вы узнаете, какие личности привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие существуют способы противодействия. Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно объясняют это простым языком, приводя примеры из жизни и своей практики. От автора Основная цель этой аудиокниги — вначале открыть жертвам глаза на психовампиров, а затем продемонстрировать методы защиты, так как изменить других людей (почти) невозможно. Обезопасить себя от психовампиров непросто, но это возможно, и это в наших руках. Зачем слушать Каждого из нас могут окружать люди, которые крадут нашу энергию, или психовампиры, доводящие нас до эмоционального стресса. Причем палитра вампиров крайне разнообразна, так как они надевают разные маски. В первой части книги представлена характеристика двенадцати видов вампиров, идентифицированных авторами, каждый тип проиллюстрирован историей из жизни. В отношениях с «вампирящими» людьми никогда не бывает равновесия между тем, сколько энергии мы вкладываем, и тем, что получаем взамен. У одних психовампир — начальник, руководитель проекта, бывший супруг или гражданский муж, коллега по работе, у других — родители, супруг(а) или подруга. Для каждого описанного случая разъясняется психологический механизм взаимодействия с характерным вампиром. Для кого Аудиокнига будет полезна всем, кто стремится избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.