Савицкая Александра

Книги, лекции, тренинги и бесконечные поиски идеальной практики для «усовершенствования» себя. Кажется, ты всё поняла и сделала так, как советовали. И жизнь вот-вот изменится, ведь именно это и обещали! Но проходит месяц, и ты снова говоришь себе: «Неудачница, кто тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное подчеркнуть)». Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг нужно не просто загружать информацией, а тренировать. Она смогла избавиться от комплекса «хорошей девочки», полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха сменила бизнес на любимое дело и не ошиблась: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики и техники, которые помогают наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и… изменить свою жизнь.