Геннадий Осипов

Часто, погружаясь в суету, мы забываем о себе и сводим жизнь к выполнению рутинных задач: работа, готовка, уборка, помощь ребёнку с уроками… В бесконечной череде однообразных событий мы устаём, испытываем раздражение и живём на автопилоте. Лейтем Томас делится советами о том, как выйти из таких состояний и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет. Обратите внимание на медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Превратите повседневную рутину в осмысленную жизнь и принимайте её события с королевским достоинством.