Джеймс Клир

Может ли одна монета сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но что если добавить еще одну? И еще? И так далее? В какой-то момент количество преобразится в качество. А теперь представьте, что одно небольшое изменение способно кардинально изменить всю жизнь. Звучит невероятно! Но, как и в случае с монетами, здесь срабатывает эффект сложного процента. И вот уже небольшое, но регулярное действие приводит к значительным результатам. Атомные привычки – это маленькие изменения, в которых скрыта огромная сила! Вы долго пытаетесь изменить себя, но у вас не получается. Не вините себя! Виновата не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он ясно и доступно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!