Марк Рейтер

У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда все валится из рук, и вы начинаете сомневаться в собственных способностях? То, что отличает лучшую версию себя от себя-неудачника, автор назвал «моджо». Моджо – это положительный настрой, особое расположение духа, которое ведет вас к победе, позволяет получать удовольствие от работы и жизни. Спортсмены иногда называют это «прухой», некоторые говорят, что «попали в струю». Известный психолог и автор бестселлеров Маршалл Голдсмит предлагает простой и четкий план действий по тому, как получить моджо, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли.

Триггер – это спусковой механизм, который инициирует поток изменений. Он побуждает начать заниматься спортом, следовать правильному питанию, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно наводить порядок в доме. Маршалл Голдсмит, известный бизнес-тренер и автор трех мировых бестселлеров, утверждает, что лишь тщательно разработанная система триггеров может привести к долговременному изменению жизни.