Бет Кемптон

Чувствуете, что мир вокруг вас изменяется, и вы не ощущаете себя так, как раньше? Или в вашей жизни произошли события, которые сбили вас с толку? В такие моменты особенно важно прислушаться к своему внутреннему голосу — «мыслящему сердцу» или кокоро, как это называют в Японии. Оно помогает найти опору и вернуться к себе. Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и насыщенной жизни. Это история о том: • чему может научить непостоянство; • как забота о себе делает окружающий мир гармоничнее и светлее; • как переосмысление утрат может стать частью внутреннего роста; • что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать правильное направление. «Кокоро» — аудиокнига для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.

Ваби-саби – это образ жизни, основанный на многовековой японской мудрости. Хотя жители Японии редко обсуждают его открыто, ваби-саби пронизывает каждую грань японской жизни. Это альтернатива современному темпу жизни и ценностям, сосредоточенным на потреблении и стремлении к идеалу. Умение видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, избавляться от лишнего и сосредотачиваться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга предлагает вам расслабиться и ощутить красоту вашего существования в каждом моменте, освободив его от всего поверхностного и открыв то, что внутри. Позвольте ваби-саби войти в вашу жизнь и найдите счастье именно там, где вы находитесь.