Ковальков Алексей

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак не вписывается в этот идеал, а избавиться от него не удается? Многие могут фыркнуть: подумаешь, проблема – просто ешь меньше, не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с трудностями похудения, знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто её причины лежат гораздо глубже, чем кажется. Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и прекрасно понимает, что изменить себя в лучшую, стройную сторону – реально. Однако для этого должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно должен очень сильно этого хотеть. Эта книга предназначена для тех, кто всегда боролся с лишним весом, а также для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало. В ней автор подробно объясняет, как функционирует мужское тело, от чего на самом деле происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на себя, а не против. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо рекомендуемые действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ветер перемен редко дует внезапно, и его первые порывы обычно становятся заметными для многих. Однако иногда лёгкий и безобидный ветерок быстро превращается в настоящий ураган, способный смести государства с лица земли и обратить в пепел целые империи. Сергею вскоре придётся осознать одну простую истину: не стоит расслабляться, даже если вокруг находятся роскошные и великолепные женщины; всегда следует помнить, что любая красота может быть смертельно опасной. У него есть всего несколько часов, жизнь его близких людей находится под угрозой, и возможностей повлиять на ситуацию не так уж и много. Куда бежать и что делать? Как сражаться с изначально более сильным противником? А ещё необходимо спасти наследную принцессу престола Российской империи, вырваться из окружения и сделать, вероятно, самый важный выбор в своей жизни.

Доктор Ковальков – знаменитый врач-диетолог и ведущий специалист в России по лечению ожирения, а также эксперт во множестве телевизионных и радиопрограмм. Методика, разработанная Алексеем Владимировичем, является единственной программой по снижению веса, которая основывается исключительно на глубоких медицинских знаниях и опыте, и в то же время проверена на собственном примере: похудев на 70 кг, он по-прежнему поддерживает свою форму. Итак, худеем? С умом!