Пема Чодрон

Вы часто испытываете тревогу, внутреннюю пустоту или страх, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а настоящая поддержка. Этот сборник объединяет три проникновенные книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья мудрость исцелила множество сердец. Почему это станет вашим спасением? 1. «Дорога к бесстрашию»: Встретьте свой страх лицом к лицу. Узнайте, как тревога и неуверенность могут открыть двери к вашей силе. 2. «Когда всё рушится»: Превратите хаос в пространство для мужества. Боль станет вашим учителем, а не врагом. 3. «Как жить и как умирать»: Научитесь жить в настоящем моменте, даже когда будущее пугает. Смерть и потери перестанут быть тупиком. Это не обещание «лёгкого пути». Это – искренний разговор с мудрым другом, который предоставит вам инструменты: • Вдохнёт спокойствие посреди бури, • Научит смотреть страху в глаза без страха, • Поможет найти опору внутри себя, когда внешний мир расшатан. Обретите не временное утешение, а непоколебимую внутреннюю свободу. Откройте книги, которые становятся якорем для тех, кто решился идти сквозь страх – к настоящей жизни.

Как мы можем испытать на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как можно удостовериться в существовании следующей жизни? В этой книге вы встретите описания ярких, многоцветных источников света, громких звуков, голодных духов, а также мирных и гневных божеств. Эти учения основаны на древнем тексте, который изначально был переведен на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».

Эта книга посвящена временам, когда все рушится. Ее автор – Пема Чодрон, одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней. Опираясь на учения своих наставников – известных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма – она делится тем, как справляться с самыми тяжелыми моментами жизни и как преодолевать душевную боль. Перед монашеством Пема Чодрон вела вполне обычную жизнь: работала учительницей, дважды выходила замуж и родила троих детей. В своих произведениях она отмечает, что именно трудности в личной жизни помогли ей найти ответы на глубокие внутренние вопросы и трансформировать себя.

Бестселлер Пемы Чодрон посвящен тому, как взаимодействовать со страхом: "гибкость и открытость придают нам силу, в то время как попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют страдания. Важно осознать, что открытость не возникает из подавления страхов, а из глубокого знакомства с ними. Поэтому необходимо изучить, как мы пытаемся избежать того, что нас пугает". Эта книга предназначена для широкой аудитории. Пема Чодрон - буддийская монахиня из США, чьи произведения стали бестселлерами по всему миру.