Дарья Стрелкова

Аудиокнига для женщин, стремящихся по-настоящему полюбить себя и обрести тело, которого они заслуживают. Автором данной аудиокниги является Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с аудиторией более одного миллиона подписчиков. Она разработала эффективную систему похудения, с помощью которой ей удалось сбросить 40 кг и привести тело в желаемую форму, используя #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой аудиокниге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; • узнаете 10 законов правильного питания; • полюбите физическую активность; • освоите техники самомотивации; • переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А также: • примете участие в ЗОЖ-марафонах; • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело! © Стрелкова Д., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта