Книги серии Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье

Вы часто составляете бесконечные списки дел? Стремитесь стать идеальным сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга – сигнал о том, что стоит на мгновение остановиться и задуматься, не страдаете ли вы от синдрома «выгорания». Об этом подробно рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, специализирующиеся на выявлении и лечении этого недуга. Если на работе ваша энергия зашкаливает, а домашние дела постоянно откладываются. Если в последнее время вы сосредоточены только на задачах с дедлайнами. Если вы кажетесь позитивным, но внутри вас царит апатия… то вам обязательно следует пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. Берт те Вильдт и Тимо Шиле помогут вам понять, как избавиться от одержимости работой и начать жить полноценной жизнью, наполненной радостью и яркими моментами.

Вы постоянно составляете бесконечные списки задач? Стремитесь стать идеальным сотрудником? Выполняете рабочие обязанности в свободное время? Если это о вас, то эта книга – сигнал, что нужно остановиться на мгновение и задуматься, не испытываете ли вы синдром «выгорания». Об этом рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, специализирующиеся на выявлении и лечении этого состояния. Если ваша энергия на работе зашкаливает, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время ваши приоритеты сосредоточены только на задачах с дедлайнами. Если вы проявляете позитивный настрой, но внутри чувствуете апатию… тогда вам обязательно стоит переосмыслить свое отношение к работе и жизни в целом. В этом вам помогут Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они поделятся советами о том, как избавиться от чрезмерной фиксации на работе и начать жить полноценной жизнью, наполненной радостными и яркими моментами.

Вы регулярно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь стать образцовым сотрудником? Выполняете рабочие задания в свободное время? Тогда эта книга является сигналом к тому, чтобы на мгновение остановиться и задуматься, нет ли у вас синдрома «выгорания». Об этом рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, специализирующиеся на выявлении и лечении данного недуга. Если ваша энергия на работе переполняет, а все домашние дела откладываются на потом. Если в последнее время вас интересуют только задачи с дедлайнами. Если вы показываете позитивный настрой, но в глубине души чувствуете апатию… то вам определенно стоит переосмыслить свое отношение к работе и жизни в целом. Берт те Вильдт и Тимо Шиле помогут вам понять, как избавиться от постоянной фиксации на работе и начать жить жизнью, полной ярких и радостных моментов.