Нашему бессознательному важно знать, что точка поставлена. В ситуации неопределенности я рекомендую завершить отношения самостоятельно — взять лист бумаги, ручку и написать обидчику письмо, начав так: «Я завершаю наши отношения, потому что…» И дальше перечислить, что он сделал, и все, что вы об этом думаете, не подбирая слов.
Зависимый партнер. Если ваш «любимый» — алкоголик, наркоман, игроман, сексоголик или медикаментозно зависимый, его порок также будет запускать механизм подавления. В отношениях с зависимой личностью вы испытаете на себе все приемы профессиональной манипуляции и понижения самооценки, что неминуемо приведет вас к зависимости от партнера.
То есть сама зависимость создает бесконечные психоэмоциональные качели, вызывающие состояние нелогичности, неизвестности, неопределенности. Из-за своего порока партнер постоянно применяет к вам такие приемы, как «Игла», «Отмена», газлайтинг и «Ближе — дальше». Каждый раз он божится, что больше не сорвется и все изменится, но наркотик опять побеждает.
Многие путают такое поведение с манипуляцией. Но в большинстве случаев поступки партнера продиктованы рабской реакцией на вещество, а не личным отношением к вам.
Здоровый партнер в отношениях с зависимым превращается в постоянного спасителя, который всеми способами пытается помочь. Наркоман обещает, что исправится, но каждый раз круг ада начинается с начала.
Эта синусоида создает такие же адреналиновые всплески, постоянно гасимые эндорфином. В итоге жертва вдобавок к физической зависимости от отношений получает психологическую созависимость.
Психологическая созависимость в отношениях с зависимым партнером основывается на вторичной выгоде, так как сценарий взаимодействия следующий: наркоман срывается, жертва пытается его спасти, затем уходит или грозится уйти, зависимый останавливается, выходит из измененного состояния, задаривает подарками и обещаниями, суля золотые горы. Стоя на коленях, клянется, что срыв больше не повторится. Жертва погружается в состояние ложного блаженства. Но партнер в состоянии воздержания часто впадает в депрессию или становится раздражительным, поэтому со временем созависимый ждет очередного срыва, чтобы получить свои бонусы. И даже бессознательно, а иногда и сознательно эти срывы провоцирует.
В заключение напомню: НЕ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК С ЗАВИСИМОСТЬЮ — ПСИХОПАТ, НО ПРАКТИЧЕСКИ У ВСЕХ ПСИХОПАТОВ ЕСТЬ ОДНА ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЗАВИСИМОСТЕЙ.
Это значит, что ставить диагноз только на основании зависимости неправильно. Но практически все клинические психопаты страдают зависимостями, причем, избавившись от одной, тут же приобретают другую. Наркоман становится алкоголиком, затем игроманом, а в итоге — медикаментозно зависимым. Иными словами, он всегда в поиске дозы и имеет больше одной зависимости.
Если вы находитесь в таких отношениях, бегите как можно скорее, потому что зависимый партнер уничтожит вашу жизнь, даже не будучи психопатом.
«Бермудский треугольник». У 30 % авторов писем, попадающих в поле моего внимания, есть связи на стороне. И многие путают такие отношения с манипуляцией. Эта глава объяснит почему.
Но прежде определимся с понятиями, так как многие ошибочно полагают, что любовный треугольник исключительно отношения с официально несвободным человеком. Классический адюльтер — всем известная схема: жена, муж и любовница или муж, жена и любовник. Но благодаря письмам читателей я узнала, что есть еще квадраты, или четырехугольники, когда помимо официальной жены и гражданской есть еще любовница или любовник. Пятиугольники в разных вариациях: жена плюс любовник, любовник плюс любовница и еще одна любовница или любовник. И даже шестиугольники — для красоты слова назовем их шестигранниками, — когда три семейные пары переплетаются между собой. А апогеем любовной геометрии стала история девушки, которая одновременно была любовницей и мужа, и жены, причем оба они об этом не догадывались.
Так что, как видите, мне довелось повидать всякого. Предлагаю условно называть все виды отношений, в которых присутствует более двух партнеров, треугольниками независимо от статуса: гражданский это брак или официальный, свободные ли отношения, включая связи с бабниками, сексоголиками, донжуанами, ловеласами и пикаперами.
Еще хочу посвятить пару строк тому, как люди попадают в подобные отношения, так как наивность некоторых посланий (больше женских) меня поражает. Я часто получаю письма такого содержания: «Я не знала, что он женат. У него не было на пальце кольца. Мы встречались три-четыре раза в неделю. А через полгода я случайно узнала, встретив его в парке с женой и детьми».
Способов узнать о семейном положении великое множество: расследование в интернете, печать в паспорте, общие знакомые, случайная встреча, прямой вопрос. Почему я решила заговорить об этом? Я не верю, что, встречаясь с человеком, находящимся в отношениях, дольше двух недель, вы не замечали странностей. Поведение несвободного партнера явно отличается.
Он периодически недоступен, не отвечает на звонки и сообщения, особенно по вечерам. В выходные постоянно занят, на праздники тем более. Его телефон всегда в беззвучном режиме, лежит экраном вниз или в кармане. Когда ему звонят, он выходит из комнаты, чтобы поговорить, и т. д. Подробно вы можете рассмотреть такое поведение на примере главного героя романа «Жить Жизнь».
Странности были, но вы закрывали на них глаза. А, цитируя упомянутую книгу, «у странного поведения всегда есть причина». Даже если допустить, что эйфория влюбленности ослепляет, после того как любовница или любовник узнает о существовании жены или мужа, нужно выбирать: вступать в такие отношения или нет. Этот выбор приходится делать всегда: и если вы узнали правду случайно, и если новоиспеченный «ухожер» сказал об этом прямо.
Иногда признание бывает честным: «Я женат. Разводиться не собираюсь». Кстати, уважаю таких, проговаривающих условия, вместо того чтобы рассказывать сказки венского леса. Но чаще звучат сладкие речи: «Я женат, но мы с женой давно живем как друзья. Конечно, я ее уважаю как мать своих детей и никогда не оставлю». Дальше — кто во что горазд. От тирады на тему, какая она прекрасная женщина, до слезливой истории о том, что они с женой потеряли интерес друг к другу и договорились о свободном браке. Вариации выдумок сводятся к тому, что с женой или мужем он или она не спит.
Милые женщины и мужчины, ни одни отношения не продлятся дольше трех лет, если в них нет секса. Поэтому даю вам 100 %-ную гарантию, что секс между супругами хоть и не часто, но случается.
Есть еще вариант трепла: «Возможно, я и ушел бы из семьи, если бы встретил нечто лучшее». Такая себе манипуляция: «Давай, дорогая, старайся. Если будешь сверхстарательной, возможно, тебе повезет».