Книги

Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей

22
18
20
22
24
26
28
30

Ребенок, который овладеет пятеркой этих навыков CQ, сможет пережить самые масштабные перемены в истории человечества. Сегодня разрушаются вековые системы. Головокружительными темпами внедряются инновации в сферу образования, связи, транспорта и банковского дела. Поэтому так важно не бояться развития цифровых технологий, и поэтому я расскажу вам о здоровой «цифровой диете», которая поможет ребенку не только освоить новые устройства, но и развиваться с их помощью.

ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ

Родители должны помнить, что их возможности не безграничны. Мне, например, во многом повезло, однако я воспитываю троих детей, и у двоих из них есть особые образовательные потребности. У меня серьезные проблемы со здоровьем и профессия, которая постоянно изменяется. Конечно, меня во всем поддерживает муж, но у него множество своих трудностей. Мы должны оплачивать счета, лечиться, заботиться о стареющих родителях, водить детей на тренировки по баскетболу и возить их на гимнастические сборы. Мы устаем. Иногда по выходным мы разрешаем детям зависнуть перед телевизором на пару часов, и у них все в порядке. Более того, я уверена, что цифровые технологии могут приносить детям колоссальную пользу. Например, некоторые видеоигры помогут им лучше узнать друг друга. Когда мои сыновья играют в FIFA или NBA Live, они смеются и дурачатся со своими двоюродными братьями из Великобритании и США. Не думаю, что у них сложились бы такие отношения без общих видеоигр. Так что мы с мужем испытываем благодарность по отношению к цифровым устройствам, в частности за то, что они дают нашим детям возможность общаться.

Основная задача — научить ребенка пользоваться этими устройствами с умом и не позволять гаджетам завладеть его жизнью. «Мы есть то, что мы делаем постоянно». Все просто: чтобы преуспеть в математике или футболе, нужно заниматься математикой или футболом. Получается, мы должны следить за тем, чтобы гаджеты не лишали ребенка жизни в реальности. Должны подсказать, какие цифровые технологии его развивают, объяснить преимущества гаджетов и силу их пагубного влияния. Нам нужно научить ребенка справляться с «огнем нашего времени».

Это стоит запомнить…

Наши привычки, или нейронные проводящие пути, напоминают тропинки в лесу: со временем мозг начинает быстрее передавать те сообщения, которые проходят по «проторенной тропинке». После определенного количества таких повторов привычка становится тем, что мы делаем на автомате.

Наши привычки — это действия и поступки, импульс к совершению которых автоматически передается по этим «тропинкам».

Если нейроны срабатывают вместе, их связи укрепляются. А значит, эмоции и ассоциации неразрывно связываются с нашими привычками.

Привычки, сформированные в детстве, закладывают основу будущего образа жизни человека.

Мозг ребенка и его врожденный человеческий потенциал гораздо более пластичны и изменчивы, чем вы можете себе представить.

Головной мозг способен образовывать свежие нейронные проводящие пути. Поэтому привычки можно менять, игнорировать и заменять другими.

Работа по формированию новых привычек требует внимания, мотивации, усилий и времени. По мере взросления ребенку это дается все сложнее.

Родители-«дельфины» воспитывают детей своим авторитетом и прислушиваются к ним. Они помогают ребенку переходить с «вредных» тропинок на те, которые ведут к цели.

Стиль воспитания родителей-«дельфинов» помогает подготовить детей к будущему. Они обладают позитивным складом ума и жизненными навыками, позволяющими им ориентироваться в нашем стремительно меняющемся мире.

Новый интеллект XXI века — это коэффициент когнитивного развития (CQ). Он отвечает за умение общаться, сотрудничать, критически мыслить, проявлять творческие способности и вносить вклад в общее дело.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

После каждой главы в этой книге есть раздел «Практические советы». Я буду предлагать вам пути решения конкретных проблем, которые могут у вас возникнуть с цифровыми технологиями. Вы можете комбинировать и выборочно пользоваться этими советами, адаптируя их под особенности именно вашего ребенка в разные периоды его жизни.

Мы уже поговорили о том, зачем цифровые устройства и приложения разрабатывают таким образом, чтобы они манипулировали нашим вниманием. Обсудили, как это влияет на развивающийся мозг ребенка. Затронули тему привычек и их силы. Узнали, каким образом нейронные проводящие пути связывают их с нашими эмоциями. Итак, наша с вами задача — помочь ребенку сформировать здоровые привычки и отказаться от вредных. Для этого нужно освоить стиль воспитания, который используют родители-«дельфины», и вместе с ребенком работать над развитием интеллекта XXI века — CQ.

Перейдем к практическим советам, которые помогут вам не только сформировать здоровые привычки у ребенка, но и сделать так, чтобы они остались с ним на всю жизнь. Я расскажу вам, как знакомить ребенка с цифровыми устройствами. Объясню, какие привычки прививать ему с младенчества, чтобы в дальнейшем он использовал гаджеты с пользой и сводил к минимуму их негативное воздействие.

СТРАТЕГИЯ ПОВЕДЕНИЯ