Ты уже здесь. Разберись с избеганием и открой дверь в настоящую жизнь прямо сейчас.

Эта книга представляет собой искренний и глубокий диалог о том, как мы бессознательно убегаем от своей жизни, прячась за прокрастинацией, перфекционизмом, токсичным стыдом и бесконечными условиями: «Вот когда я стану лучше, тогда и начну жить».
Это не просто теоретические выкладки — здесь вы найдёте множество упражнений (от «Карты жизни» до «Ритуалов захоронения стыда»), которые помогут шаг за шагом выйти из режима избегания. Автор не обещает мгновенных изменений, но предлагает инструменты, чтобы наконец-то перестать быть наблюдателем в своей судьбе.
Цитата:
«Ваша жизнь — не черновик. Она единственный оригинал. Вы имеете право жить — не потому что „заслужили“, а просто потому, что существуете».
Книги чтеца

Эхо мщенияАнастасия Герц
В туманном Санкт-Петербурге начала 2000-х, где тени прошлого прячутся за золотыми фасадами, живет женщина, известная только как "Эхо". Днем она – незаметная хранительница знаний, но с наступлением ночи город становится ее полем битвы. Одержимая жаждой справедливости за несправедливо забытые преступления, она выслеживает тех, кто избежал наказания, балансируя на грани закона и своих внутренних демонов. Ее мир сотрясается от случайной встречи с человеком, чья искренность и невинность угрожают разрушить хрупкое равновесие ее тайной жизни.
...ещё
Мокрая вечеринкаТамара Беляева
Найти дело своей жизни — это цель и призвание мужчин. Стать единственной для мужчины — задача женщин. Они готовы за это бороться. Пусть читателя не смущает определенная гламурность сюжета. Главные герои книги — Петр Лаковский и Мария Савельева — дети конца 80-х, которые стали частью стиля жизни элиты в начале 2000-х, но при этом сохранили лучшие проявления человеческой души. Любовь является главной ценностью в их жизни.
Содержание книги включает детективную интригу, но она останется без развязки. Читатель сам сможет предположить, как можно разрешить ситуацию. Насколько удачно это получится, покажет вторая книга.
...ещё
Служение народу как истинная цельАлексей Звягинцев
Философско-политическое эссе о значении служения, новой этике власти и истинном предназначении чиновника и политика. Автор подчеркивает: во власть должны приходить не те, кто стремится к выгоде, а те, кто готов служить людям и стране с любовью, честностью и профессионализмом. Государство должно превратиться в систему заботы, в которой труд, совесть и любовь к делу являются основными ценностями.
...ещё
Альбом теней: Хроники выхода из эмоциональной зависимостиМара Галт
«Альбом теней» — произведение, исследующее механизмы эмоциональной зависимости.
Как легко перепутать любовь с иллюзией. Как молчание может стать самой жестокой формой ответа. Как драма истощает силы, а тишина помогает научиться слышать себя.
Это откровенный рассказ о путешествии от страдания к свободе. Через личные истории, метафоры и психологические объяснения книга демонстрирует, что выход всегда существует. И он внутри нас.
...ещё
ПопыткаИрина Одарчук Паули
«Попытка» — это метафизический триллер, размывающий границы между реальностью и вымыслом, жизнью и текстом, автором и персонажем.
...ещё
Алхимия Реальности. Глубоко в себяЮлия Даева
Алхимия Реальности — это произведение о внутреннем пробуждении и силе, которая всегда была в тебе. Через историю главной героини ты пройдёшь путь принятия своей Тени, возвращения осколков души и соединения с истинным Творцом внутри. Здесь нет готовых рецептов — только твой индивидуальный путь, проживаемый в глубоком контакте с собой и настоящим моментом. Каждая глава — это ключ, открывающий новые уровни осознанности, веры и свободы. Эта книга не учит, как жить правильно — она написана в жанре мистического романа и одновременно помогает вспомнить, кто ты есть на самом деле, и создать реальность, в которой тебе будет приятно дышать полной грудью.
...ещёПохожие книги

Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё