Стертые

Вся его жизнь – это достойный пример служения своему Отечеству человека сильной воли, огромной энергии, целеустремленного и преданного своей профессии офицера и военачальника. У него была подлинно солдатская душа, благодаря которой сама жизнь выдвинула его на высокие ступени военной иерархии. Василий Филиппович Маргелов – единственный из командующих ВДВ, чье имя в истории этих войск останется навсегда: ведь он олицетворял целую эпоху их развития и становления.

"Хроническая Меланхолия" — роман о становлении художника, который находит свое призвание в самый мучительный период жизни. Главный герой, Илья, амбициозный, но замкнутый фотограф, теряет фокус на собственной мечте, когда становится одержим образом одноклассницы Вероники и ее идеальным счастьем. Отказываясь от участия в фотоконкурсе и отталкивая своего единственного друга, Илья погружается в саморазрушительный кризис. Книга исследует, как болезненная цена унижения заставляет героя отказаться от пассивного наблюдения и использовать свою хроническую меланхолию не как проклятие, а как самый честный и острый фильтр для создания подлинного, резонирующего искусства.

«Тонкости эстетики: Путь к внутреннему спокойствию через визуальное наслаждение» — это глубокое и вдохновляющее исследование того, как гармония цвета, формы и света способствует умиротворению души и достижению внутреннего равновесия. В книге раскрываются секреты визуального восприятия, а также роль природы и искусства в создании атмосферы комфорта и спокойствия. От минимализма в интерьере до искусства созерцания, от архитектуры до медитации в пространстве — каждая глава предлагает практические советы и философские размышления, которые помогут найти красоту в повседневной жизни и открыть путь к самоосознанию. Эта книга — приглашение чувствовать прекрасное, учиться у великих мастеров и создавать собственный мир внутреннего спокойствия. Обложка: Midjourney - Лицензия

Тёмный шоколад, любимое лакомство миллионов, оказывается не только вкусным, но и полезным для здоровья. Недавние научные исследования показывают, что регулярное употребление тёмного шоколада может оказывать положительное влияние на биологический возраст человека. В частности, теобромин — природный алкалоид, содержащийся в какао, связан с улучшением эпигенетических профилей, которые отражают более молодой возраст клеток по сравнению с фактическим. В статье подробно рассматривается исследование с участием около 1700 человек, которое выявило связь между повышенным уровнем теобромина и замедлением клеточного старения. Кроме того, обсуждаются возможные механизмы этого эффекта, роль здоровых привычек и предпочтения тёмного шоколада другим сладостям. Мы также анализируем, как антиоксидантные свойства какао могут способствовать защите ДНК и замедлению процессов старения, открывая новые горизонты для науки и диетологии.

Книга «Свинг. Идеология честных семейных отношений» представляет собой детальный рассказ о культуре свинга, рассматривающей открытые сексуальные отношения, в которых важнейшими аспектами являются честность партнеров как друг с другом, так и с окружающим миром. Автор, Михаил Ангел, на протяжении многих лет организует свинг-вечеринки как в России, так и за ее пределами, и имеет опыт в этой сфере, основанный на практике, а не на теории. Он делится своими наблюдениями, накопленными за годы пребывания в свинг-культуре, и предлагает свой взгляд на то, как можно укрепить брак, отказавшись от навязанных обществом стереотипов.

Временем можно управлять, хотя не все об этом осведомлены. Есть люди, которые обладают этим умением и даже обучают других. Именно этому учится Элли, хотя она поступила на журналистику. Она оказалась вовлечена в совершенно другой мир, о существовании которого даже не догадывалась. Когда в жизни начинают происходить странные вещи, и никто не может понять, что с тобой происходит, кроме одной подруги, которой это по какой-то причине интересно даже больше, чем тебе. Первый курс университета открывает не только путь в журналистику, но и новое осознание себя — и времени в своей жизни. Выясняется, что ты не так уникальна, как думала в детстве. Но мир вокруг оказывается гораздо сложнее, чем кажется. Страх нарастает, а интерес к тайнам постепенно угасает — с каждым новым слоем правды, который открывается. А ведь всего лишь хотелось жить обычной жизнью.