По-взрослому. Шпаргалка для зрелых людей

Автор-психолог предлагает читателям углубиться в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основными ценностями. Он исследует, как эти качества влияют не только на личные отношения, но и на общественные связи, способствуя тому, чтобы каждый из нас становился более осознанным и отзывчивым.
Книга адресована широкой аудитории: от молодежи, вступающей во взрослую жизнь, до взрослых, желающих улучшить свои навыки общения с окружающими. Читатели узнают, как преодолевать страхи и сомнения, мешающие проявлению ответственности, а также о том, как эмпатия может стать мощным инструментом для построения здоровых отношений и создания гармоничного общества.
Книги чтеца

Глухой мирСергей Гончаров
Я покорил мир! Вселенную! Меня приняли на работу в Нижний бункер! Теперь я среди высшего общества! Я – избранный. Я – элита, вершина социальной иерархии! Все, кто вчера смеялись надо мной, сегодня готовы чистить мою обувь. Вы спросите, счастлив ли я? Конечно! Но я не учёл одного важного факта – между мечтами и реальностью лежит огромная пропасть. Оказывается, элита скрывает кровавые тайны, которые даже мне не положено знать…
...ещё
Дарующий Бессмертие амулет. Том 1Антон Кун
Всё началось с того, что Дарующий Бессмертие амулет был украден у лорда демонов. Он отправился в мир людей, чтобы отыскать вора и сурово его наказать. Однако в мире людей столько всего увлекательного! Монстры, фениксы, сокровища… Боги! Но, что самое важное – красивые девушки! И враги! Да-да! Сильные и разумные противники! Сразу становится очевидно: путешествие обещает быть захватывающим!
...ещё
Дарующий Бессмертие амулет. Том 2Антон Кун
Всё началось с того, что у лорда демонов похитили амулет Дарующий Бессмертие. Он направился в мир людей, чтобы отыскать вора и сурово его наказать. Но в мире людей так много увлекательного! Монстры, фениксы, сокровища… Боги! А главное – красивые девушки! И враги! Да, именно так! Сильные и умные противники! Сразу становится очевидно: это путешествие обещает быть захватывающим!
...ещё
Дарующий Бессмертие амулет. Том 3Антон Кун
Всё началось с того, что у лорда демонов был украден амулет Дарующий Бессмертие. Он отправился в мир людей, чтобы отыскать вора и наказать его. Однако в мире людей столько увлекательного! Монстры, фениксы, сокровища… Боги! Но главное – красивые девушки! И враги! Да-да! Сильные и умные враги! Сразу становится ясно: путешествие будет захватывающим!
...ещё
Без НебаГизум Герко
«Без Неба» – это произведение о тех, кто обитает в тьме и утратил веру в свет. Майкл Крест, известный как Гром, работает шахтёром и механиком. Он вырос в подводном аду, окружённый ржавчиной, долгами и страхом. Его жизнь представляет собой постоянную борьбу за кислород, пищу и оставшиеся крупицы надежды.
Когда в результате аварии погибает человек, близкий ему, а улики указывают на местного барона, Гром решает провести собственное расследование. В процессе он находит больше, чем ожидал. Среди обломков шахты его ждёт таинственный кристалл и следы давно забытых сил, способных всё изменить.
На Дне нет героев. Есть только выжившие. Это первая книга мрачной нуарной серии, посвящённой свободе, выживанию и цене, которую придётся заплатить в борьбе за эти идеалы.
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё