Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться

Гид от психоаналитика, который поможет вам взаимодействовать с нарциссами без ущерба для себя и понять причины их токсичного поведения, чтобы своевременно прекратить отношения.
Книги чтеца

День, когда мы были счастливыХантер Джорджия
Весна 1939 года. Семья Курцей изо всех сил пытается вести обычную жизнь, пока угроза войны приближается к их двери. Однако ход истории беспощаден, и страх, охвативший Европу, вскоре заставляет Курцей искать способы спасения: одни уезжают в эмиграцию, другие устраиваются на работу на завод в еврейском гетто, а кто-то пытается скрыть свое происхождение и остаться в родном городе.
...ещё
Хулиганский английский. Иди и учиСоставитель: Анна Фейк
Ответьте на вопрос: сколько раз вы начинали учить английский язык и оставляли это занятие?
Книга «ХУЛИганский английский. Иди и учи» поможет вам преодолеть страх перед изучением нового языка и освоить основы грамматики и лексики. В ней есть упражнения для проверки прочитанного и тексты для чтения.
...ещё
ХУЛИганский английский. Заткнись и слушайСоставитель: Анна Фейк
Английский язык — это не только грамматика и упражнения. Это также и… общение! Пора оставить стеснение позади, забыть об осторожности и полностью погрузиться в этот бурлящий поток. Пусть эта аудиокнига станет вашим путеводителем! Узнайте о заскоках иностранцев, какими разговорными фразами можно воспользоваться, как завести беседу с собеседником и когда лучше прикусить язык. Но главное — что такое small talk. Предупрежден — значит вооружен. Заранее зная обо всех подводных камнях, вы точно не утонете. Поднимайте паруса!
...ещё
Стиг Ларссон: человек, который играл с огнемСтокласса Ян
Известно, что автор «Девушки с татуировкой дракона» был не только знаменитым писателем и журналистом, но и активным общественным деятелем. Однако до недавнего времени оставалось неизвестным, что до самой своей смерти Стиг Ларссон занимался собственным расследованием убийства шведского премьер-министра Улофа Пальме. Доступ к 20 коробкам с материалами дела получил автор этой книги, журналист и режиссер Ян Стокласса. Их содержание было засекречено даже для издателей до выхода книги на шведском языке. Теперь и русскоязычные поклонники Стига Ларссона могут удивиться параллелям между Микаэлем Бломквистом и его создателем.
Документальный фильм, основанный на книге Яна Стокласса, был представлен на кинофестивале Санденс («Стиг Ларссон. Человек, который играл с огнем») в январе 2019 года.
Рассекреченные данные послужили толчком для возобновления расследования убийства Улофа Пальме шведским правительством.
...ещё
Английский разговорник для дебиловИнглиш Макс
Вы наконец-то собрали вещи для путешествия. Купили билеты, забронировали отель, собрали чемодан и передали кошку с одиноким фикусом соседской бабушке. Отличная работа! Теперь стоит позаботиться о связи. Следовательно, без разговорника вам не обойтись в поездке.
Это четвертая книга того самого преподавателя, который долгие годы борется с зависимостью от алкоголя и тупостью студентов. Три предыдущие книги произвели фурор в интернете.
Если у вас есть чувство юмора и самоиронии, эта книга вам понравится. Если вы ханжа и никогда не ругаетесь матом, лучше прочитайте что-то другое – здесь всё будет максимально жизненно и не литературно.
...ещё
Роксолана. Полная история великолепного векаЗагребельный Павел
Перед вами один из самых известных, многократно экранизированных романов XX века, посвященный расцвету Османской империи, о страшном и великолепном времени.
Империя достигла своего высшего расцвета в период правления Сулеймана Великолепного в XVI – XVII веках. Главной страстью и одновременно бедой султана стала украинская девушка Роксолана, которая была продана в рабство на стамбульском рынке.
Благодаря своей красоте, выдающемуся уму и необычной силе воли она смогла стать официальной женой великого султана и оставить свой след в истории.
В аудиокниге рассказывается о самых драматичных, ярких и интересных годах жизни гарема, о женщине, которую многие историки описывают как властную, жестокую и коварную обольстительницу!
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё