Прими себя и свою жизнь без остатка!
Книга-тренинг "Прими себя и свою жизнь без остатка!" Эльмиры Батаевой приглашает рассмотреть боль как источник силы для изменений. Автор способствует развитию умения замечать окружающий мир, наслаждаться настоящим моментом и избавляться от иллюзий. Эта книга помогает обрести свое предназначение, преобразовать боль в благо и полностью принять себя.
Книги чтеца
Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителейСергиенко Елена
Все мы стремимся к тому, чтобы наши дети занимали достойное место в обществе. Поэтому мы прилагаем все усилия, чтобы дать им лучшее. Часто, исходя из самых благих намерений, мы сосредотачиваемся исключительно на развитии их интеллектуальных способностей, начиная учить читать и считать едва ли не годовалого малыша. При этом мы руководствуемся правилом: «Эмоциям не место в жизни, главное – знания, умения и навыки». Однако такой подход не всегда приводит к успеху. Учёные подтвердили, что для гармоничного развития человеку недостаточно лишь совершенствовать IQ. Существует ещё область чувств и эмоций, о которой мы обычно даже не подозреваем. В этой аудиокниге ведущие отечественные психологи расскажут, что такое эмоциональный интеллект, как он может повысить качество жизни и открыть новые горизонты в воспитании и развитии ваших детей. Увлекательные упражнения помогут приобрести навык управления своим эмоциональным состоянием.
...ещё
Свинкины финансы: о жизни и экономике доступно и простоБелкина Екатерина
Все стремятся понимать финансы, но лишь немногие способны осилить многотомные работы по экономике.
Сегодня финансовая грамотность — это не просто модный тренд, а абсолютно необходимое знание. Без нее бывает сложно ответить на важные вопросы:
– На что уходят мои деньги?
– Как правильно вести учет расходов и поможет ли это наконец выбраться из долгов?
– Можно ли экономить на еде, не ограничиваясь лишь хлебом и водой?
– Действуют ли карты лояльности, кешбэк и промокоды?
– Как избежать "зарплатного рабства" и не попасться на удочку мошенников?
– Потеряю ли я деньги, если у моего банка отзовут лицензию?
– Как правильно использовать кредитную карту и улучшить свою кредитную историю?
– Можно ли начать инвестировать без специального образования?
– Как экономическая политика страны влияет на мой кошелек?
Екатерина Белкина — финансовый журналист, 10 лет писавшая о банковской системе и экономике в ведущих СМИ. В настоящее время Екатерина ведет канал "Свинкины финансы" (@svinfin — более 40 000 подписчиков в Telegram), где разъясняет последние финансовые новости для всех, кто хочет разобраться в теме, и делится лайфхаками для личного бюджета.
Аудиокнига поможет сформировать финансово грамотное поведение, которое подойдет именно вам, а не вашему соседу, подруге или экспертам из соцсетей!
...ещё
Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямуюХукс Белл
Белл Хукс (Глория Джин Уоткинс) занимает одно из первых мест среди выдающихся активисток за права женщин. Она написала более 30 книг и множество научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в таких сферах, как образование, история, искусство и средства массовой информации. Белл Хукс часто упоминается феминистками как человек, который предложил более ясное определение термина «феминизм», имеющего множество значений и интерпретаций. Она однажды заявила: «Феминизм — это движение за прекращение сексизма, сексистской эксплуатации и угнетения».
В аудиокниге «Все о любви» Белл Хукс предлагает новую этику для общества, которое не умеет любить. Для общества, которое испытывает не недостаток романтики, а недостаток заботы, сострадания и единства. «Я пишу о любви с намерением подчеркнуть опасности современного движения и призвать к восстановлению любви. Искупленная и вновь принятая, она возвращает нас к обещанию вечной жизни. Любя, мы позволяем нашим сердцам говорить».
...ещё
Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подросткомФилльоза Изабель
Подростковый возраст вызывает серьезное беспокойство у родителей, так как это не только сложный, но и рискованный период в жизни ребенка.
У родителей возникает множество вопросов, на которые найти ответы бывает нелегко.
В своей аудиокниге известный психотерапевт и клинический психолог Изабель Филльоза поможет родителям разобраться в психологии подростков разных возрастных категорий: 11–12 лет, 13 лет, затем 14, 15 и 16 лет, а также понять некоторые биологические и физиологические аспекты их поведения.
...ещё
Русская зима. У моряРоман Сенчин
Герой Сенчина всегда представляет собой человека, погружённого в рефлексию и самоанализ, независимо от того, является он мужчиной или женщиной (в центре повести «Русская зима» — девушка, известный драматург). Как можно достичь покоя, счастья и «правильности», находясь в состоянии дисбаланса между мучительным бытом и сомневающейся душой? Проза Сенчина продолжает традиции русской классики: размышления, воспоминания, беспокойство и любовь. «Повести объединяет стремление героев изменить свою жизнь и убежать от прошлого. Русская зима в повести является синонимом русских горок. Судьба персонажа меняется именно этой зимой». Роман Сенчин
...ещё
Белые русские - красная угроза?Шейла Фицпатрик
Книга известного эксперта-советолога Шейлы Фицпатрик раскрывает малоизвестную страницу истории: миграцию более 20 000 этнических русских в Австралию после Второй мировой войны в поисках лучшей жизни. Автор подробно описывает первые годы существования русско-австралийской общины и влияние австралийских и советских спецслужб на её развитие.
"Русские в Австралии" — именно этой необычной теме посвящена новая работа известного австралийского и американского историка Шейлы Фицпатрик. После Второй мировой войны Зеленый континент стал новой родиной для тысяч перемещенных лиц, людей, разбросанных по Европе и по разным причинам не желавших возвращаться в СССР. Австралийские власти, стремясь решить проблему нехватки рабочей силы, нашли взаимовыгодное сотрудничество, хотя оно не было безоблачным или идеальным: тысячи людей садились на пароходы, чтобы начать новую жизнь.
Второй поток русских иммигрантов пришел из Маньчжурии, где уже несколько десятилетий существовала большая русская диаспора, образовавшаяся во время строительства КВЖД. Однако с приходом к власти китайских коммунистов русские были вынуждены покинуть свои насиженные места, и Австралия стала новым домом для многих из них. Эти путешествия были полны драматичных событий, иногда с детективными поворотами, когда даже «самый обычный человек с большой вероятностью мог рассказать самую необычную историю своих скитаний».
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё