Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Что представляет собой психотравма и каким образом она возникает? Как реагирует организм на травму? Каковы признаки психотравмы и как она сказывается на качестве жизни? Существуют ли такие виды травмы, как детская, наследственная и коллективная? Автор предлагает комплексный метод для работы с болезненным опытом и укрепления психического здоровья.
Книги чтеца

Преданная помощница для кумираВиктория Свободина
Аудиокнига "Преданная помощница для кумира" Виктории Свободиной доступна для прослушивания онлайн, это пятая книга из цикла "Помощница".
Я – девушка с улицы, которая неожиданно стала личной помощницей Кая Айстема – восходящей звезды и кумира миллионов юных девушек (и не только юных) в нашей стране и за границей. Мой босс фактически вытащил меня с этой улицы. Трудно ли мне на работе? Мягко говоря, да. Откажусь ли я когда-либо от своей должности? Вряд ли. По мотивам сказки «Снежная королева».
...ещё
Не хочу жениться. Блондинка в боевой академииАнна Одувалова
Слушать "Блондинка в боевой академии. Не хочу жениться" Анна Одувалова онлайн — вторая книга в цикле "Боевая Академия"
Ранее я считала, что хочу оставить учебу и выйти замуж. Но теперь понимаю, что это было ошибочное мнение. Я не желаю выходить замуж, я стремлюсь продолжать свое образование. Стать лучшей в своей области, а именно — боевым магом, это престижно и выгодно. Кроме того, это даст мне возможность проявить свои способности и продемонстрировать достижения своим бывшим, настоящим и зловредному любовнику.
Тем не менее, я обладаю большим бриллиантовым кольцом, которое мне подарил человек, к которому я не испытываю чувств. Я не хочу его носить, но все равно улыбаюсь. Я чувствую себя искренне счастливой, как будто это самый лучший день в моей жизни, и я сама приняла это решение.
Слушать Анна Одувалова "Боевая Академия" бесплатно.
...ещё
Две стороны. Грань правосудияЕкатерина Верхова
Будни в следственном отделе, занимающемся расследованием как магических, так и немагических преступлений, становятся все более насыщенными: на ярмарке найден труп неизвестного, произошла кража детей-сирот, обезумевший кукольник оживил своих марионеток… К тому же отшельники вновь активизировались. Возможно, кто-то увидит в этом романтику, но Кире Форн и ее напарнику остается лишь засучить рукава и распутывать возникший клубок тайн и интриг.
...ещё
Девочка ДжокераАсти Брамс
Девочка Джокера, словно печать. Все знают – её трогать нельзя. Все понимают – она уникальна. Для многих это – повод для гордости. Для меня же – судьба.
Это была всего одна ночь, к которой меня принудили. Но она не прошла бесследно… Нагнала своим ядовито-сладким послевкусием и перевернула всю мою жизнь!
Это история о том, как я стала девочкой Джокера.
Возрастное ограничение: 18+
...ещё
Новая ученица в волчьей долинеВиктория Свободина
В связи с новым местом работы родителей я переезжаю в престижный поселок для семей работников волчьей корпорации. Кто бы мог подумать, что мне предстоит учиться в одном классе с наследником всего волчьего клана.
...ещё
Уютная кондитерская в ПарижеДжули Кэплин
Романтическая история для поклонников Изабелль Брум, Элизабет Гилберт и Хелен Рольф. Нина — самая младшая в семье, и потому все считают своим долгом давать ей советы и защищать от всех неприятностей в мире. Но пришло время, чтобы девушка расправила свои крылья. У нее появляется уникальная возможность осуществить свою мечту: Себастьян, лучший друг ее брата, ищет помощницу для открытия кондитерской в Париже. Однако Нина когда-то испытывала к Себастьяна чувства. Смогут ли они работать вместе? Девушка решает рискнуть и собирает чемодан.
Мы забронировали для вас столик с видом на Эйфелеву башню. Наша кондитерская предлагает уникальное меню: восхитительные макаруны, эклеры, горячий ароматный кофе и волшебную атмосферу любви в самом романтичном городе на свете.
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё