Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить
Эта книга служит помощником для взрослых детей в создании гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы могут быть сложными, обидчивыми и нетерпимыми, но это не уменьшает нашу любовь к ним. Бизнес-тренер Нина Зверева убеждена: какой бы ни была ваша мама, наладить с ней диалог возможно! В основу книги легли истории из жизни и наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети в общении с родителями. В ней подробно описано более 20 типов сложных мам – среди них вы, без сомнения, узнаете свою.
Однако главное – здесь представлены практические рекомендации:
– Как наладить общение с мамой.
– Как отпустить детские обиды и чувство вины.
– Как установить личные границы в отношениях с мамой.
– Как избежать повторения материнских ошибок.
Книги автора: Нина Зверева
Легкий текст: Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушатьНина Зверева
Немало успешных спикеров испытывают трудности с написанием текстов, и не менее успешные авторы выглядят довольно скромно на сцене. Дело в том, что устная речь и письменная — это два разных вида общения. Чтобы нас правильно поняли, необходимо уметь точно и увлекательно выражать мысли как устно, так и письменно, независимо от темы. Письма, сообщения, посты в соцсетях, тексты для публичных выступлений, рассказы о путешествиях или событиях — важно, чтобы их было приятно как читать, так и слушать.
В этой книге Светлана Иконникова, тренер по написанию текстов, делится секретами точного и убедительного изложения мыслей в деловой переписке, соцсетях и мессенджерах, а Нина Зверева, известная телеведущая и бизнес-тренер, объяснит, как создать идеальный текст для выступления. Как передать интонацию на письме, что такое геометрия и вектор текста, с чего он должен начинаться, для кого пишется, как привлечь внимание слушателя и читателя с первой фразы, интересные истории из практики, упражнения и советы — эта книга для тех, кто хочет, чтобы его читали, смотрели и слушали.
...ещё
Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпениеНина Зверева
Наши родители становятся старше. Они становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными и неряшливыми. Мы стараемся им помочь, но в ответ слышим лишь новые претензии. Это вызывает у нас раздражение и злость. Затем мы начинаем винить себя за то, что не смогли сдержаться. Нина Зверева, тележурналист, известный бизнес-тренер и автор книг по общению, утверждает, что можно научиться взаимодействовать с пожилыми родителями таким образом, чтобы не испытывать раздражение и не вызывать его у них. Нужно просто принять их старение как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любых ситуациях. В аудиокниге содержится множество историй и практических советов из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Здесь вы найдете рекомендации, что можно и нужно делать, а что — категорически не следует. Мы очень хотим, чтобы общение с пожилыми родителями всегда приносило радость как вам, так и им.
...ещё
Я говорю – меня слушаютНина Зверева
Эта аудиокнига предназначена для тех, кто желает, чтобы их не только слушали, но и по-настоящему слышали. ЧИТАЕТ АВТОР
Умение выступать публично необходимо каждому современному человеку. Мы представляем себя преподавателю, когда сдаем экзамен, работодателю – во время собеседования, коллегам в процессе работы, партнерам при заключении сделки. Говорить на публике бывает сложно, многие испытывают страх и неуверенность. Для телеведущего навыки публичного выступления являются основой профессии, поэтому советы тележурналиста имеют особую ценность. Нина Зверева, тележурналист и педагог, член Академии российского ТВ и лауреат премии «ТЭФИ», поделится тем, как подготовиться к выступлению, развить свой ораторский стиль и наиболее эффективно донести свою мысль до слушателей.
© & ℗ Зверева Н., 2020
© Фотография Кирилов Алексей, 2020
© ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещё
Правила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо»Нина Зверева
Общение с детьми всегда представляет собой сложную задачу. Неправильный подход может привести к множеству проблем, начиная от непонимания и заканчивая активным сопротивлением. В результате дети и родители начинают отдаляться друг от друга, и процесс воспитания не приносит ожидаемых результатов. Как же разговаривать с ребенком так, чтобы быть услышанным? Как определить, что можно разрешать, а что следует запрещать? Как создать доверительные и открытые отношения, сохраняя родительский авторитет? Как вдохновить ребенка на постановку целей и достижение успеха? Как раскрыть таланты и направить бурную детскую энергию в правильное русло? Нина Витальевна Зверева, известный бизнес-тренер, продюсер, тележурналист, писатель, а также заботливая мама и бабушка, предлагает простые и действенные правила общения с детьми всем неравнодушным родителям. В этой полезной и искренней книге вы не найдете много цитат и статистики, но вас ждут увлекательные истории, мудрые советы и бесценный личный опыт человека, чьи дети благодаря правильному воспитанию добились значительных успехов в жизни.
...ещё
Моя полосатая жизнь: Рассказы оголтелой оптимисткиНина Зверева
Моя жизнь – такая же полосатая, как и у всех. В ней происходило многое. В этой книге я собрала свои истории о дорогих мне людях, о подарках судьбы, о неудачах, с которыми было непросто справиться. Но если задуматься, можно понять, что даже из неудач можно извлечь полезные уроки и двигаться вперёд. Я поделюсь рассказами о себе и надеюсь, что у каждого из вас найдется что-то, что вызовет воспоминания: о радостных и печальных моментах, о надежде и вере, о сомнениях и переживаниях, о самых близких и случайных знакомых. Я верю, что в нашей жизни много света, нужно просто уметь его видеть. Надеюсь, что моя аудиокнига поможет вам в этом.
...ещёКниги чтеца
Я говорю – меня слушаютЗверева Нина
Умение выступать перед аудиторией крайне важно для каждого современного человека. Мы представляем себя преподавателю во время экзамена, работодателю на собеседовании, коллегам в процессе работы, а также партнерам при заключении сделки. Говорить на публике — это непросто, и многие испытывают страх и неуверенность. Для телеведущего способность выступать — это основа профессии, поэтому советы тележурналиста являются особенно ценными. Нина Зверева, тележурналист и педагог, член Академии российского ТВ и лауреат премии «ТЭФИ», поделится рекомендациями о том, как подготовиться к выступлению, развить свой ораторский стиль и наиболее эффективно донести свои мысли до слушателей.
...ещё
Вам слово! Выступление без волненияЗверева Нина
Многие считают, что аплодисменты и благодарные улыбки от слушателей достаются только артистам, профессиональным ораторам и тем, кто от природы наделен красноречием. Однако это не так! Овладеть вниманием любой аудитории можно освоить. Для этого нужно знать всего несколько простых правил и следовать им. Автор аудиокниги Нина Зверева – тележурналист с большим опытом тренерской работы с публичными личностями высокого уровня. Она формулирует свои правила так, что изучать тонкости ораторского мастерства становится легко и увлекательно. Все ее рекомендации подкреплены интересными историями и яркими примерами.
...ещё
Встань и скажиЗверева Нина
Книга-тренажер для выступлений
Карманное руководство для тех, кто хочет успешно выступать и запоминаться: 10 секретов отличной публичной речи.
...ещё
Семья что надоЗверева Нина
Книга о Любви
Настоящая энциклопедия семейной жизни. Для тех, кто хочет построить крепкую семью.
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё