Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить
Эта книга служит помощником для взрослых детей в создании гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы могут быть сложными, обидчивыми и нетерпимыми, но это не уменьшает нашу любовь к ним. Бизнес-тренер Нина Зверева убеждена: какой бы ни была ваша мама, наладить с ней диалог возможно! В основу книги легли истории из жизни и наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети в общении с родителями. В ней подробно описано более 20 типов сложных мам – среди них вы, без сомнения, узнаете свою.
Однако главное – здесь представлены практические рекомендации:
– Как наладить общение с мамой.
– Как отпустить детские обиды и чувство вины.
– Как установить личные границы в отношениях с мамой.
– Как избежать повторения материнских ошибок.
Книги автора: Нина Зверева
Легкий текст: Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушатьНина Зверева
Немало успешных спикеров испытывают трудности с написанием текстов, и не менее успешные авторы выглядят довольно скромно на сцене. Дело в том, что устная речь и письменная — это два разных вида общения. Чтобы нас правильно поняли, необходимо уметь точно и увлекательно выражать мысли как устно, так и письменно, независимо от темы. Письма, сообщения, посты в соцсетях, тексты для публичных выступлений, рассказы о путешествиях или событиях — важно, чтобы их было приятно как читать, так и слушать.
В этой книге Светлана Иконникова, тренер по написанию текстов, делится секретами точного и убедительного изложения мыслей в деловой переписке, соцсетях и мессенджерах, а Нина Зверева, известная телеведущая и бизнес-тренер, объяснит, как создать идеальный текст для выступления. Как передать интонацию на письме, что такое геометрия и вектор текста, с чего он должен начинаться, для кого пишется, как привлечь внимание слушателя и читателя с первой фразы, интересные истории из практики, упражнения и советы — эта книга для тех, кто хочет, чтобы его читали, смотрели и слушали.
...ещё
Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпениеНина Зверева
Наши родители становятся старше. Они становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными и неряшливыми. Мы стараемся им помочь, но в ответ слышим лишь новые претензии. Это вызывает у нас раздражение и злость. Затем мы начинаем винить себя за то, что не смогли сдержаться. Нина Зверева, тележурналист, известный бизнес-тренер и автор книг по общению, утверждает, что можно научиться взаимодействовать с пожилыми родителями таким образом, чтобы не испытывать раздражение и не вызывать его у них. Нужно просто принять их старение как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любых ситуациях. В аудиокниге содержится множество историй и практических советов из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Здесь вы найдете рекомендации, что можно и нужно делать, а что — категорически не следует. Мы очень хотим, чтобы общение с пожилыми родителями всегда приносило радость как вам, так и им.
...ещё
Я говорю – меня слушаютНина Зверева
Эта аудиокнига предназначена для тех, кто желает, чтобы их не только слушали, но и по-настоящему слышали. ЧИТАЕТ АВТОР
Умение выступать публично необходимо каждому современному человеку. Мы представляем себя преподавателю, когда сдаем экзамен, работодателю – во время собеседования, коллегам в процессе работы, партнерам при заключении сделки. Говорить на публике бывает сложно, многие испытывают страх и неуверенность. Для телеведущего навыки публичного выступления являются основой профессии, поэтому советы тележурналиста имеют особую ценность. Нина Зверева, тележурналист и педагог, член Академии российского ТВ и лауреат премии «ТЭФИ», поделится тем, как подготовиться к выступлению, развить свой ораторский стиль и наиболее эффективно донести свою мысль до слушателей.
© & ℗ Зверева Н., 2020
© Фотография Кирилов Алексей, 2020
© ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещё
Правила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо»Нина Зверева
Общение с детьми всегда представляет собой сложную задачу. Неправильный подход может привести к множеству проблем, начиная от непонимания и заканчивая активным сопротивлением. В результате дети и родители начинают отдаляться друг от друга, и процесс воспитания не приносит ожидаемых результатов. Как же разговаривать с ребенком так, чтобы быть услышанным? Как определить, что можно разрешать, а что следует запрещать? Как создать доверительные и открытые отношения, сохраняя родительский авторитет? Как вдохновить ребенка на постановку целей и достижение успеха? Как раскрыть таланты и направить бурную детскую энергию в правильное русло? Нина Витальевна Зверева, известный бизнес-тренер, продюсер, тележурналист, писатель, а также заботливая мама и бабушка, предлагает простые и действенные правила общения с детьми всем неравнодушным родителям. В этой полезной и искренней книге вы не найдете много цитат и статистики, но вас ждут увлекательные истории, мудрые советы и бесценный личный опыт человека, чьи дети благодаря правильному воспитанию добились значительных успехов в жизни.
...ещё
Моя полосатая жизнь: Рассказы оголтелой оптимисткиНина Зверева
Моя жизнь – такая же полосатая, как и у всех. В ней происходило многое. В этой книге я собрала свои истории о дорогих мне людях, о подарках судьбы, о неудачах, с которыми было непросто справиться. Но если задуматься, можно понять, что даже из неудач можно извлечь полезные уроки и двигаться вперёд. Я поделюсь рассказами о себе и надеюсь, что у каждого из вас найдется что-то, что вызовет воспоминания: о радостных и печальных моментах, о надежде и вере, о сомнениях и переживаниях, о самых близких и случайных знакомых. Я верю, что в нашей жизни много света, нужно просто уметь его видеть. Надеюсь, что моя аудиокнига поможет вам в этом.
...ещёКниги чтеца
Я говорю – меня слушаютЗверева Нина
Умение выступать перед аудиторией крайне важно для каждого современного человека. Мы представляем себя преподавателю во время экзамена, работодателю на собеседовании, коллегам в процессе работы, а также партнерам при заключении сделки. Говорить на публике — это непросто, и многие испытывают страх и неуверенность. Для телеведущего способность выступать — это основа профессии, поэтому советы тележурналиста являются особенно ценными. Нина Зверева, тележурналист и педагог, член Академии российского ТВ и лауреат премии «ТЭФИ», поделится рекомендациями о том, как подготовиться к выступлению, развить свой ораторский стиль и наиболее эффективно донести свои мысли до слушателей.
...ещё
Вам слово! Выступление без волненияЗверева Нина
Многие считают, что аплодисменты и благодарные улыбки от слушателей достаются только артистам, профессиональным ораторам и тем, кто от природы наделен красноречием. Однако это не так! Овладеть вниманием любой аудитории можно освоить. Для этого нужно знать всего несколько простых правил и следовать им. Автор аудиокниги Нина Зверева – тележурналист с большим опытом тренерской работы с публичными личностями высокого уровня. Она формулирует свои правила так, что изучать тонкости ораторского мастерства становится легко и увлекательно. Все ее рекомендации подкреплены интересными историями и яркими примерами.
...ещё
Встань и скажиЗверева Нина
Книга-тренажер для выступлений
Карманное руководство для тех, кто хочет успешно выступать и запоминаться: 10 секретов отличной публичной речи.
...ещё
Семья что надоЗверева Нина
Книга о Любви
Настоящая энциклопедия семейной жизни. Для тех, кто хочет построить крепкую семью.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё