Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить "да", когда вам этого совсем не хочется

Настало время открыть для себя волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда на самом деле этого не хотите, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт — это настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные советы помогут даже самым безотказным научиться защищать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (а также с неприятными соседями и незнакомцами). И всё это — без страха, грубости и риска показаться... плохим человеком. Попробуйте, и вам понравится жить по своим правилам!
Книги из серии: #Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящемуНайт Сара
В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт делится советами о том, как избавиться от лени и самосаботажа, чтобы жить жизнью своей мечты. Если ваши попытки «начать с понедельника» постоянно терпят неудачу, ясные и понятные рекомендации Сары помогут вам установить приоритеты, упорядочить финансы, отношения и здоровье, а также добиться значительных успехов, оставив прокрастинацию в прошлом. Отговорки больше не принимаются – время действовать!
...ещё
Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь — узнай, что действительно делает жизнь лучшеНиколино Венус
Плохие советы: как выжить и добиться успеха в нашем безумном мире
...ещё
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчасНайт Сара
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт избавиться от лишнего хлама и навести идеальный порядок в своем доме. Этот опыт стал для нее толчком к полной перемене жизни: она решила отказаться от ненужных дел, навязанного чувства вины и нежелательных знакомств, а также сосредоточить свою энергию и время на любимых людях и приятных хобби. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который поможет забыть о всякой ерунде и жить легко и ярко.
...ещё
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинстваНайт Сара
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it» – посвящена тому, как важно оставаться верным себе. Вокруг нас всегда множество советчиков: родственники, знакомые, коллеги, которые «доброжелательно» объясняют, как нам жить и что делать, при этом заставляя забыть о наших «странностях». Сара предлагает действенные стратегии, помогающие разобраться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и что действительно заслуживаете, и учит строить жизнь по своим правилам, превращая недостатки в достоинства. И главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!
...ещё
Успокойся, черт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого¶Найт Сара
Каждый день мир предоставляет нам новые поводы для беспокойства. Мы слышим о финансовом кризисе по новостям, получаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (а порой даже истерика) вполне естественны, не так ли? Однако у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.
Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные эмоции, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет понять, с чем вы можете справиться, а с чем лучше просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, контролировать все, что в вашей власти, а главное — сможете с юмором встречать любые трудности и сохранять позитивный настрой.
...ещёКниги чтеца

Психология зла: Почему человек выбирает темную сторонуШоу Джулия
Почему существует зло? Это один из самых значимых вопросов, которые волнуют человечество. Кажется, что злые люди какие-то особенные — живут по своим правилам и меркам. Но действительно ли мозг психопата так сильно отличается от мозга обычного человека? Сколько людей иногда посещают мысли об убийстве? Можно ли считать искусственный интеллект злом? Делают ли вас плохим человеком ваши сексуальные предпочтения? Кто и почему становится террористом? «Психология зла» — это глубокое и увлекательное исследование темной стороны человеческой природы. Доктор Джулия Шоу, опираясь на примеры из массовой культуры и реальной жизни, предлагает задуматься о проблемах, о которых обычно предпочитают молчать. Понимание факторов, способных привести к недопустимому поведению, помогает их замечать и не позволять им развиваться в полную силу.
...ещё
Как бы тебе объяснить: Находим нужные слова для разговора с детьмиСигитова Екатерина
Дети растут, исследуют окружающий мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда можем ответить. Порой объяснить, как функционирует подводная лодка, оказывается проще, чем рассказать о дружбе, о том, откуда появляются дети или как уметь говорить «нет». Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор наук и мама, собрала все темы, которые родителям важно обсудить с детьми: сложные (секс, абьюз, развод, смерть), менее популярные (неравенство, личные отношения, войны), а также очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение). Каждой теме в книге отведена отдельная глава. В итоге получился разговорник для взрослых и детей, который помогает начать беседу и донести важные идеи и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка.
...ещё
Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичностиPo Smith
Книга, в которой реальность переплетается с яркой фантазией, а сложная медицинская тема соединяется с историями обычных людей. Каждый день наполняется заботами и событиями, и мы порой забываем, что внутри нашего организма функционирует целая вселенная. Она подчиняется своим законам, но вдруг происходит катастрофа. Инсульт! Каждый год он затрагивает всё больше молодых людей и занимает второе место среди причин смерти. Как помочь близким справиться с этим ударом? Как восстановить работу мозга и вернуться к привычной жизни? Герои, столкнувшись с наихудшим, вместе с автором проходят все стадии болезни, то теряя надежду, то вновь обретая её.
Редакция предупреждает: курение вредит вашему здоровью.
...ещё
Вечерний чай при свечах и картах Таро. Избранные эссеСавченко Сергей
Что нужно начинающему тарологу? Конечно, понимание сути карт и техника раскладов, но самое важное – это опытный наставник, который проведет в загадочный мир гаданий.
Книга Сергея Савченко, основателя и руководителя «Русской Школы Таро», не только избавляет от необходимости искать значения Арканов в интернете и других источниках, но и предоставляет необходимые рекомендации. Например, как вести себя с клиентами, даже если это подруга, которая попросила сделать расклад, как защитить себя при работе с картами Таро и как правильно формулировать запросы.
Слушайте эссе в авторском исполнении и читайте карты верно.
В аудиокниге содержатся эссе «Вечерний чай при свечах и картах Таро» и «Беседы о жизни и Таро».
...ещё
Чудеса в кастрюлькеДонцова Дарья
Я, Виола Тараканова, не представляю своей жизни без преступлений. Они словно сами меня находят! На этот раз всё началось, когда во время моего визита к Асе Бабкиной произошло ужасное горе — её дочь Ляля ушла из жизни. Уснула и больше не проснулась... Но похоронили совсем не её, а другого ребёнка. Чтобы избавиться от надоедливого мужа и сохранить дочь, Ася согласилась на помощь своего соседа-врача, который также был её любовником. Спящую Лялю перенесли через балкон к нему, а на её место положили тело похожей девочки, которое "достал" сосед. А затем любовник Аси покончил с собой, и Ляля пропала. Теперь именно мне предстоит найти эту девочку. Каково, а!
...ещё
Завещание рождественской уткиДонцова Дарья
И почему я, Виола Тараканова, не могу сказать "нет"? Начальница пиар-отдела издательства, которое издает мои книги под псевдонимом Арина Виолова, пригласила меня в гости, и вот я уже стою у ее дома с коробкой пиццы под мышкой. Дверь была открыта, а дом - пустым... Вдруг я заметила в окне, как бесчувственную Веру уносит на своем плече... оборотень! Меня, конечно, уверяли, что это всего лишь эротические игры, но на следующее утро Веру обнаружили мертвой! Она погибла в ночь на пятнадцатое декабря, и выяснилось, что уже третий год подряд в этот не столь знаменательный день кто-то убивает женщин, которых объединяет одна особенность - глаза разного цвета. Их до сих пор считают ведьмами! Расследование ведет мой бывший муж Олег Куприн, поэтому для меня важно узнать все раньше него! Но сперва нужно выполнить необычную просьбу издательства — помочь моему преданному фанату Ивану Зарецкому. Он хочет заранее организовать… свои собственные похороны!
...ещё