В мире сказок

Жизнь каждой мамы наполнена множеством забот и дел: воспитание детей, карьера, домашние обязанности. Кажется, что нужно успеть всё и сделать это идеально на 100%! Однако такое стремление часто приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен и мама двоих детей, предлагает свой рецепт для занятых и постоянно усталых мам: делать меньше, но достигать большего! Основой её методики является умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от ненужных задач, а также прислушиваться к своему телу, следуя правильному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме оставаться здоровой, успешной и счастливой.

С началом пандемии мы оказались в новой реальности. Для всего мира начался сложный экстренный переход на дистанционное обучение, и школы не стали исключением. Кто-то успокаивается с помощью валерьянки, кто-то борется с дергающимся глазом… А кто-то, как автор этой книги, остается спокойным. В чем же секрет? Если вы хотите стать одним из тех счастливчиков, для которых школьное образование дома – это не стресс, а шанс быть более расслабленными и мобильными, обязательно прочтите эту книгу. Вы узнаете, как просто перевести ребенка на удаленное обучение, составить годовой план по всем предметам, делегировать ему выполнение заданий, научить его поиску информации и усвоению главного.

Социальные сети ли разрушают жизнь наших детей? Почему подростки так увлечены селфи? Сколько времени ребенку следует проводить перед экраном? Ялда Т. Улс, детский психолог и мама подростка, предлагает родителям обнадеживающее и основанное на научных фактах руководство о том, как научить ребенка использовать возможности современных технологий, не становясь от них зависимым.

Каждый родитель уверен в том, что знает, что хорошо, а что плохо для его ребенка. Какой режим дня нужен, какие друзья, репетиторы, кружки, секции, какая специальность и какой университет. Идеальный план, который часто срывается, потому что на самом деле детям больше всего необходимы любовь и понимание. Научиться дружить с ребенком – это лучшее, что могут сделать мамы и папы, стремящиеся вырастить счастливого, свободного и увлеченного человека. Книга педагога Марины Солотовой – это вдохновляющее пособие, которое обязательно поможет им в этом непростом деле.

В своей книге Кэти Гласс, психолог и опекун с более чем 25-летним опытом работы с проблемными детьми, повествует о Люси — маленькой девочке, которая к 11 годам побывала в нескольких приемных семьях. Казалось, что этот ребенок уже не сможет вернуться к нормальной жизни, разучившись доверять и любить. Однако благодаря заботе и внимательности Кэти Люси не только удалось освободиться от травм прошлого, но и найти настоящую семью.

Чтобы успешно развиваться, современному ребенку необходимо быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть отличным футболистом, но из-за неумения контролировать гнев поссориться с тренером и, в итоге, быть исключенным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят достичь успеха в учебе. А неуверенность в себе станет преградой для заведения друзей. Морин Хили, детский психолог с 15-летним опытом и автор этой книги, описывает сложные эмоции, которые может испытывать ребенок, и предлагает упражнения для их преодоления, а также делится примерами из своей практики. Развивая эмоциональный интеллект и необходимые социальные навыки, как дети, так и родители смогут сохранить здоровье и стать спокойнее, увереннее и счастливее.