Секреты управления временем

Мало кто может похвастаться тем, что просыпается в кинематографическом стиле за минуту до звука будильника. Даже если мы встаем вовремя, с утра часто ощущаем усталость. Психолог Олег Торсунов расскажет, как организовать режим сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять своим временем.
Вы узнаете:
– что такое карма и как она влияет на ваше самочувствие,
– правильный распорядок дня для выполнения различных задач,
– какие временные промежутки способствуют лучшему засыпанию и пробуждению,
– как время рождения влияет на уровень счастья,
– что дает и забирает психическую энергию.
Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Книги чтеца

Вечная ночьДашкова Полина
Убита дочь знаменитого эстрадного исполнителя, пятнадцатилетняя Женя Качалова. Что это - месть? Деньги? Конкуренция? Или, по мнению самого убийцы, спасение ангела?
Следователь Соловьев и его бывшая одноклассница, судебный психиатр доктор Филиппова, занимаются поисками маньяка-философа.
...ещё
Источник счастьяДашкова Полина
"Люди не стремятся к вечной жизни. Они просто не хотят умирать" - такую важную дилемму человечества выразил еще Станислав Лем. "Источник счастья" - это сага о судьбе семьи московских интеллигентов с 1916 года до наших дней. В центре сюжета находится история одного медицинского открытия, ставшего роковым для главных героев. Как и во всех произведениях Полины Дашковой, предсказать, как будут развиваться события, невозможно, и как это скажется на судьбах людей. Любовная линия в книге органично переплетается с детективным сюжетом, где семейные драмы сменяются захватывающими расследованиями... Петр Борисович Кольт - миллиардер. Он способен купить все, что пожелает. Его мечта - вернуть молодость и жить вечно. Петр Борисович не верит в мифы о философском камне и стволовых клетках. Его интересует загадочное открытие, сделанное в Москве в 1916 году военным хирургом профессором Свешниковым. Никто не знает, в чем заключалось это открытие. Все записи профессора пропали во время революции и гражданской войны. Сам он тоже исчез. Неизвестно, где и когда он умер. И умер ли он вообще?
...ещё
Источник счастья. Книга 2. Misterium Tremendum. Тайна, приводящая в трепетДашкова Полина
Во второй книге романа «Источник счастья» продолжается история семьи профессора Свешникова и его открытий. В восемнадцатом году большевики стремятся завладеть загадочным препаратом. В наше время его ищут адепты оккультного ордена искателей бессмертия. Для всех это остается тайной. Misterium tremendum.
Тайна, вызывающая трепет. Тайна, которая способна спасти, убить, свести с ума и никогда не станет известной сильным мира сего.
...ещё
ПризДашкова Полина
Популярный российский актер, звезда и секс-символ, амбициозный политик оказывается... фанатиком-антисемитом и головорезом. "Шаман", впадающий в истерические припадки, носит на пальце перстень Отто Штрауса, личного врача Гиммлера, садиста, проводившего медицинские эксперименты на живых людях в концлагерях. Российский фюрер, кумир толпы, мечтающий об уничтожении "мусора", лишнего, использованного человеческого материала. Хотя он пока еще слишком слаб, его сила и влияние растут, поддерживаемые финансами международных террористов...
...ещё
Легкие шаги безумияДашкова Полина
Маньяк-убийца был пойман и осужден. Но что это – триумф правосудия или фатальная ошибка? Ведь волна необъяснимых смертей продолжается. Ясно, что за спиной маньяка скрывается кто-то, мастерски управляющий людьми и не знающий преград...
Множество судеб вновь и вновь переплетаются в кровавом клубке событий...
...ещё
Небо над безднойДашкова Полина
Открытие, сделанное профессором Михаилом Владимировичем Свешниковым в 1916 году, оказывает влияние на судьбы всех, кто с ним сталкивается, вовлекая в водоворот политических интриг и древних мифов, предоставляя возможность изменить ход истории и ставя перед трудным выбором.
В третьей книге романа «Источник счастья» Михаил Владимирович Свешников и Федор Агапкин выступают в роли придворных врачей красных вождей. Перед ними раскрывается скрытая механика событий 1921-1924 гг. Их пациентами являются Ленин и Сталин, которые питают надежду на получение средства от старости и смерти.
Прошлое переплетается с настоящим, реальность оказывается иллюзией, а древние мифы становятся частью действительности. Миллиардер Петр Борисович Кольт готов на все ради получения заветного препарата. Биолог Соня Лукьянова должна разгадать тайну открытия своего прапрадеда. Цель близка, разгадка почти найдена. Остается лишь заглянуть в бездну.
...ещёПохожие книги

Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким.
Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё