Проект 333. Модный челеднж для наведения порядка в гардеробе и в жизни

Постер
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа на самом деле вы носите? В поисках решения проблемы шопинг-зависимости, постоянного недовольства покупками и увеличивающегося объема гардероба, Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333», который уже протестировали тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от вечного беспорядка в шкафах, опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет вам начать жить проще, освободиться от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Чем меньше мы зацикливаемся на одежде и больше заботимся о себе, тем лучше мы выглядим и чувствуем себя.

Книги из серии: #ОДРИ.STYLE

Обложка
Тело и одежда. Как выглядеть стильно, не принося в жертву комфортПоротикова Наталия
Женщины часто считают, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? Сколько можно мучиться на 12-сантиметровых шпильках, нанося вред своему здоровью? Авторы этой книги, журналистка Наталия Поротикова и владелица авторского ателье София Жарова, расскажут, что в современном мире комфорт выходит на первый план, и красота может сочетаться с удобством! Вы научитесь по-новому оценивать свой гардероб и привычки, связанные с одеждой, делать покупки более осознанно, а главное — поймете, что в умении одеваться ваше тело и комфорт важнее любых предрассудков.
...ещё
Обложка
Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее бельеКора Харрингтон
В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, известного блога о нижнем белье, – отвечает на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как правильно выбрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно служило дольше, и как объединить красоту с комфортом. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной. Не прячьте свою чувственность! Красивое белье позволяет ежедневно с уважением относиться к своему «я» и любить себя.
...ещё
Обложка
Почему я так одеваюсь? Как разобраться в себе, своем гардеробе и изменить сценарий своей жизниКарен Донн
А вы в курсе, что ваша одежда может рассказать о вас? То, что мы выбираем надеть, отражает наше внутреннее «я», зависит от того, как мы воспринимаем себя, и влияет на мнение окружающих. Наш гардероб играет более важную роль, чем мы думаем! В своей книге психолог и дизайнер Донн Карен выходит за пределы привычных советов по стилю, помогая разобраться: мешает ли вам ваш выбор одежды или, наоборот, способствует достижению жизненных целей? С помощью множества тестов в книге вы сможете понять, какие психологические проблемы не дают вам чувствовать себя комфортно в своей одежде: возможно, вы столкнулись с «комплексом повторяющегося гардероба» или у вас есть «синдром модного несоответствия»? Вы узнаете, почему одеваетесь определенным образом; как правильно подбирать одежду для разных ситуаций; как использовать цвет в своих интересах; как покупать только то, в чем будете чувствовать уверенность; как поднимать настроение или преодолевать жизненные трудности с помощью гардероба.
...ещё
Обложка
Осознанный гардероб. Как выглядеть стильно и спасти планетуКлайн Элизабет
«Осознанный гардероб» — это не просто руководство по стилю, а призыв к действию. Время изменить модную индустрию, которая, как никакая другая отрасль легкой промышленности, наносит вред окружающей среде. Начать стоит с собственного шкафа! Из книги вы узнаете, как правильно расставаться с тем, что больше не носите, превращая старую одежду в деньги; как формировать потребительские привычки, соответствующие вашему образу жизни; почему модный лизинг стал новым трендом, что такое экологичная стирка, ответственные бренды и многое другое. В «Осознанном гардеробе» Элизабет делится тем, как можно выглядеть стильно, не нанося ущерба нашей планете.
...ещё
Обложка
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не стареяКаролин де Мегре
Вы просыпаетесь и чувствуете себя прекрасно, а окружающие утверждают, что вы выглядите устало? При выборе даты рождения на сайте вам приходится прокручивать все вниз? Поздравляем, вам 40, и это значит, что впереди вас ждет лучший возраст — без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегрэ и Софи Марс с юмором обсуждают, как, ощущая себя парижанкой, принять неизбежную зрелость с ее подводными камнями и преимуществами. Они поднимают важные вопросы о кризисе среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смене статуса с звезды вечеринки на невидимку. Говорят о плюсах и минусах пластической хирургии, делятся секретами макияжа для коррекции мелких морщин и рассказывают, как добиться такого лица (и тела), за которые не будет стыдно в пятилетнем возрасте. На страницах книги вас ждут плей-листы из любимых песен 1990-х, «черные» списки вещей, а также фразы, которые ни в коем случае нельзя произносить, чтобы возраст в паспорте не совпадал с психологическим.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Почему мама хочет напитьсяСимс Джилл
Папа увлекается гаджетами, сын Питер и дочь Джейн развлекаются, пытаясь "покончить" друг с другом, а маме просто требуется немного отдыха... Маме исполняется 39. Она всегда думала, что к 40 станет элегантной, утонченной дамой, которая говорит по-французски, строит успешную карьеру и разбирается в искусстве и литературе. Однако образование не принесло ей пользы, и она оказалась на посредственной полставке, чтобы удобнее следить за детьми. Мама ведет дневник о том, что беспокоит любую женщину: о трудностях воспитания детей, о страхе стать плохим родителем, о том, как не "жить только ради детей", и о том, как сохранять чувство юмора даже в самые непростые времена, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать её всерьёз. Джилл Симс живет в Шотландии с мужем, двумя детьми и двумя бордер-терьерами, потому что с одним питомцем недостаточно забот. Она увлекается социальными сетями, наслаждается вином, пытается вернуть утраченную молодость и ищет собаку, когда та решает погулять. Её книги "Почему мама хочет напиться", "Почему мама часто матерится" и "Почему маму всё достало" стали бестселлерами Sunday Times.
...ещё
Обложка
Почему мама часто материтсяСимс Джилл
Муж постоянно в экзотических командировках, сын не отходит от айпада, а дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, обучая всех стильной жизни. Мама изо всех сил старается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совсем вышли из-под контроля, но единственным помощником ей остается верный и благородный терьер Джаджи. Кроме того, у мамы новый вызов — работа мечты в классном IT-стартапе, где к работающим матерям не слишком добры. Справится ли она с этим? Мама ведет дневник о том, что волнует любую женщину: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, не быть «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самых сложных ситуациях, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез. Джилл Симс живет в Шотландии с мужем, двумя детьми и двумя бордер-терьерами, потому что с одним хлопот недостаточно. Она обожает проводить время в социальных сетях, пить вино, пытается вернуть утраченные года и ищет собаку, когда та вдруг решает сбежать на прогулку. Ее аудиокниги «Почему мама хочет напиться», «Почему мама часто матерится» и «Почему маму всё достало» стали бестселлерами Sunday Times. «Почему мама хочет напиться» — победитель премии British Book Awards в категории «Книжный дебют года».
...ещё
Обложка
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний.Программа лечения рассеянного склероза при помощи основных принципов палео-диетыУолс Терри
Авторская методика доктора Уолс стала настоящей сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол представляет собой результат ее собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые она испытывала, страдая прогрессирующим рассеянным склерозом. Принципы Палео-диеты в сочетании с системой упражнений и рекомендациями по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни. Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают знакомство с программой, Палеодиету Уолс или более продвинутую ступень - диету Уолс Палео Плюс, если им требуется более агрессивное лечение.
...ещё
Обложка
Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовьРоуз Кейт
Когда мы влюбляемся, и это чувство взаимно, нам кажется, что все завершится Хэппи Эндом — брак, дети, долгие и счастливые годы вместе. А когда происходит расставание, мы чувствуем себя как будто лишенными опоры. Часто мы грустим не по ушедшему человеку, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе вообразили. Эксперт по отношениям Кейт Роуз утверждает, что не каждая влюбленность должна приводить к "браку раз и навсегда". Иногда отношения (и расставания) необходимы, чтобы понять, кто мы есть и чего на самом деле хотим, чтобы стать мудрее и, что самое главное, подготовиться к Настоящей любви, которая рано или поздно приходит к тем, кто извлекает уроки из прошлых неудач и находит в себе смелость снова открыть свое сердце.
...ещё
Обложка
Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и ДухуФрезье Карен
Откройте для себя энергетическое целительство и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже в условиях стресса и тревог. Эта книга Карен Фрезье, эксперта в области кристаллотерапии, энергетического целительства и мастера рейки, поможет вам освоить основные техники гармонизации энергии, даже если вы никогда не занимались этим ранее! Компактный и доступный путеводитель по энергетической медицине для начинающих даст вам возможность научиться управлять энергией "с нуля", выбрав методики и практики, которые подходят именно вам! Попробуйте работать с чакрами, медитации, кристаллотерапию или звуковые практики — и создайте свой собственный целительный, бодрящий или антистрессовый "микс" из простых и коротких (всего 5-15 минут в день!) ежедневных целительных практик.
...ещё