Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)
Ты все успеваешь, но ничего не чувствуешь? Твой день расписан по минутам, но внутри — пустота и тревога? Ты бежишь марафон длиною в жизнь, боясь остановиться хоть на секунду?
«Как перестать бежать и начать жить (Часть 1)» — это манифест для современной женщины, которая устала быть идеальной «супергероиней» и хочет снова стать просто счастливой.
Эта книга — не набор сухих инструкций, а теплый разговор с мудрой подругой. Она бережно возьмет тебя за руку и выведет из лабиринта бесконечных «надо» к твоему истинному «хочу». Без ухода в монастырь и отрыва от реальности ты научишься: • Находить тишину посреди офисного хаоса и домашних забот. • Выключать внутреннего критика и заменять его на любящего друга. • Справляться с тревогой без вина и сериалов. • Жить в моменте, а не в списке дел.
Хватит откладывать жизнь на потом. Твое свидание с собой начинается прямо сейчас. Открой книгу и сделай первый глубокий вдох.
Книги автора: Александр Волков
Волшебник Изумрудного городаАлександр Волков
Слушать аудиокнигу Волшебник Изумрудного города бесплатно!
Давным-давно в Канзасе произошел ураган, который унес девочку Элли и ее пса Тотошку в волшебную страну. Чтобы вернуться домой, ей нужно сначала добраться до Изумрудного города, где живет великий волшебник Гудвин. К этому городу ведет дорога из желтого кирпича. Также ей предстоит исполнить самые заветные желания трех необычных существ, которых девочка встретит на своем пути. На этом путешествии Элли и Тотошку ждут темные леса с ужасными зверями, стремительные реки с опасными переправами и множество приключений...
...ещё
Аполлон 28Александр Волков
Юмористико-фантастическая история. В деревушке под названием Косая, что уютно расположилась, как чирей, на заднице крупного индустриального центра Угреево, никогда не слышали о космосе. Деревня стояла на ветру, щурилась, омытая дождями и прогретая солнцем, и тихо кряхтела, ожидая осени, — смотрела на небо своими крышами и жила своей жизнью. И однажды произошло вот что…
...ещё
История мировых цивилизаций. Ожившие камниАлександр Волков
В наследство от давно исчезнувших народов и государств к нам дошли лишь обломки цивилизаций: камни, из которых строились жилища и усыпальницы, остатки керамики и фрагменты настенной живописи, утварь и украшения, оружие и культовые предметы. В большинстве случаев мы даже не можем представить, для чего предназначались эти вещи. Однако в руках археологов они обретают голос и повествуют нам о том, какие люди жили сотни и тысячи лет назад, каковы были их уклад жизни, какие страсти бушевали в их умах и сердцах.
...ещё
Каким будет послезавтра? (Сборник)Александр Волков
Мы живем в эпоху климатических изменений. Это уже не вызывает сомнений. Нестабильность климатической системы очевидна: то крайне жаркое лето в Европе и Азии, то разрушительные осенние ураганы в тропиках, то невиданные морозы, сковывающие Европу.
Но что же вызывает изменение климата? Человек начинает обвинять себя в глобальном потеплении, вызванном парниковым эффектом. Действительно, масштаб влияния человека на окружающую среду становится сопоставим с природным.
А если человек, будучи лишь временным обитателем планеты, не так уж и виноват? Механизм климатических колебаний нам практически не известен, мы можем лишь предполагать, почему в геологическом прошлом происходили резкие переходы от тепла к холоду и наоборот. И тем более мы не можем предсказать, наступит ли новый ледниковый период или нас ждет парниковый мир.
Так что же будет послезавтра?..
...ещё
Семь подземных королейАлександр Волков
В стране подземных рудокопов воцарились паника и хаос: семь королей не могут установить порядок в своем правлении. К счастью, в эту загадочную часть волшебной страны случайно попадают Элли и ее брат Фред. Внезапно они оказываются в огромном подземном королевстве, где правят семь королей, приручивших драконов. Каково же было удивление детей, когда они узнали, что это подземное королевство является частью Волшебной Страны, где живут их добрые друзья Страшила Мудрый, Железный Дровосек, Мудрый Лев… Сказочная повесть «Семь подземных королей» продолжает серию рассказов о приключениях девочки Элли и ее друзей в волшебной стране.
...ещё
Желтый туманАлександр Волков
Сказочная повесть А. Волкова продолжает историю книги «Волшебник Изумрудного города», а также «Урфин Джюс и его деревянные солдаты» и «Семь подземных королей». Злая волшебница Арахна, желая захватить Волшебную страну и ее обитателей, наслала на них густой Желтый Туман. Страшиле и Железному Дровосеку было трудно справиться с колдовством, и тогда на помощь вновь пришли их преданные друзья.
...ещёКниги чтеца
Стихи с юмором и безВадим Нонин
Это моя самая большая книга, состоящая из 25 авторских листов (1 миллион знаков). Эти работы очень близки моему сердцу, поэтому они имеют высокую цену и доступны для покупки.
В книге собраны стихи разных лет, от ранних до более зрелых, в которых я делюсь своими мыслями, чувствами и наблюдениями. Это сборник, в котором каждый читатель найдёт что-то для себя: кто-то улыбнётся над шуткой, кто-то задумается над глубокими размышлениями, а кто-то просто насладится красотой языка и образностью стихов.
Благодарю Литрес за потрясающую обложку, созданную с помощью ИИ.
...ещё
Сам себе парикмахерНаталья Землянуха
Волосы — это визитная карточка вашей личности. Их привлекательность придаёт вам уверенность каждый день. Правильный уход за волосами обеспечивает оптимально проведённый день. В этой книге я расскажу, что следует делать, а что лучше избегать в заботе о волосах, чтобы они росли здоровыми и приносили вам радость на протяжении всего дня.
...ещё
КлятваДойна Томачинская
Что, если одно слово способно изменить всё?
Когда Ди переезжает в спокойный прибрежный город, она не подозревает, что встретит человека, способного пробудить в ней всё: и свет, и страх, и любовь. Это рассказ о том, как судьба посылает знаки. О том, как важно услышать их — и сделать выбор. Это — история о словах, которые меняют всё. О словах, которые становятся клятвой.
...ещё
Мой бывший – КОТ!Елена Лебедева
Он оставил её, заменив на юную куклу, а затем ещё и нахально ушёл из жизни! Просто не укладывается в голове! Как можно жить в мире, где нет доверия? Как справиться с предательством и вновь поверить в любовь?
В такой ситуации не обойтись без кота, особенно когда до Нового года осталось совсем немного. Ведь кот может многое, особенно если он – твой бывший!
...ещё
Мастерство продаж, книга-тренингЛюдмила Павличенко
Для кого предназначена эта книга? Она окажется полезной для начинающих продавцов, для которых все аспекты продаж остаются незнакомыми. Также её с интересом прочитают те, кто имеет опыт в продажах, но иногда сталкивается с непониманием, страхами и желанием всё бросить и сбежать: как от клиентов, так и от самого процесса продаж.
Меня зовут Людмила Павличенко. Я окончила МГСУ, факультет психологии, а также аспирантуру. В Канаде я училась в Квинском Университете на факультете оккупационной терапии. Дополнительно я закончила Международный институт исследования кундалини.
...ещё
Вирус неравенства.Ольга Кот
Вирус уничтожил 90% женщин. Зомби — результат неудачной вакцины — добивают оставшиеся остатки цивилизации. Лера, бывший хирург, два года провела в одиночестве, зная главное правило нового мира: доверять мужчинам смертельно опасно.
Но когда она спасает жизнь Косте — жесткому лидеру группы выживших — всё меняется. Теперь за неё борются два сильных мужчины: Костя, который предлагает безопасность за счёт свободы, и Ник, его правая рука, в чьих глазах читается опасная страсть.
Лере предстоит сделать трудный выбор между защитой и независимостью, между долгом и желанием. В этом мире доверие может быть смертельно опасным, даже быстрее, чем зомби. А её собственная тайна способна изменить всё — даже хрупкие надежды на будущее...
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё