Человек видимый
Книги чтеца
Русская кухня при диабетеРоманова Виктория
“Русская кухня при диабете” — это актуальное руководство для тех, кто хочет наслаждаться вкусной и разнообразной пищей, заботясь о своём здоровье. В книге собраны проверенные и адаптированные рецепты традиционных русских блюд: супов, закусок, горячего, выпечки и легких десертов, подходящих для людей с диабетом 2 типа и тех, кто следит за уровнем сахара в крови.
Рецепты опираются на классические вкусы русской кухни, но разработаны с учетом низкого гликемического индекса и минимального содержания жиров и быстрых углеводов. В каждом блюде предложены полезные заменители продуктов, снижена калорийность, а сахар полностью исключён. Мясо и рыба готовятся щадящими методами — варкой, тушением, запеканием или на пару.
Эта книга станет вашим надежным помощником в создании домашнего уюта и вкуса без ущерба для здоровья. Простые инструкции, доступные ингредиенты и натуральные продукты делают эти рецепты подходящими даже для начинающих кулинаров. Приятного аппетита и крепкого здоровья!
...ещё
АрбузИрина Одарчук Паули
«Арбуз» — это магический реализм, который пробивается через трещины повседневности, подобно арбузной плети, пробуждающейся на выжженной земле.
...ещё
Проводник. Пять стихийШамиль Урусов
Алан — парень с Земли, студент, которого выбирает черный алмаз, артефакт силы, в качестве проводника пяти стихий: разума, огня, воздуха, земли и воды. Вместе с друзьями — гномом и принцем людей — он будет противостоять врагам. Артефакт наделит его силами стихий для решающей битвы с враждебной цивилизацией.
...ещё
Таракашка Пашка!:)Гербер Михайловна
Жил-был на свете Таракашка Пашка. Он был весьма весёлым и умным насекомым! У него была замечательная семья и много классных друзей!:)))
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
«На грани скорости: История Harley-Davidson»Дьякон Святой
"На грани скорости: История Harley-Davidson" — это увлекательный рассказ о создании одного из самых известных мотоциклетных брендов в мире. В книге мы переносимся в начало XX века, когда Уолтер Дэвидсон сталкивается с непростыми выборами, передавая свою ферму железной дороге C.M.P. Используя полученные средства, он решает поддержать своего брата Артура и друга Билла Харли, которые мечтают о создании мощного мотоцикла. Этот шаг становится первым этапом в основание компании Harley-Davidson. История наполнена борьбой, страстными гонками и инновациями, которые не всегда были безопасными. Мы переживаем взлеты и падения вместе с героями, сталкиваясь с трудностями военных лет и экономических кризисов, а также с конкуренцией с Indian. Персонажи развиваются на фоне исторических событий, а увлекательные гонки, семейные изменения и реформы в дизайне мотоциклов создают яркое полотно, насыщенное духом бунта и стремлением к свободе. Это история о том, как мечты, дружба и неустанный труд могут изменить мир.
...ещё
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из нихАнна Погребняк
Приходилось ли вам когда-нибудь отменять свидание или встречу с друзьями из-за чувства, что вы недостаточно стройная? Накатывало ли на вас отвращение, и вы видели в зеркале лишь свои недостатки? Сравнивали ли вы себя с знакомыми, друзьями и незнакомыми людьми? Ответ, скорее всего, будет «да»! Мы все так или иначе недовольны собой. Однако для некоторых это становится настоящей проблемой.
Психолог и автор книги «Тирания тревоги» Анна Погребняк поможет вам понять, что такое «любовь к себе», научиться здоровой самооценке и перестать тратить жизнь на то, что вам действительно не по душе. У вас есть реальный инструмент для работы с сознанием, отношением к себе и поведением. Книга основана на методах когнитивно-поведенческой терапии — научно обоснованном подходе в психологии.
...ещёПохожие книги
Оцифрованный. Том 3Дмитрий Дорничев
Война… Великая война. Мы одержали победу, но какой ценой? Люди были оцифрованы, а лучшие из человечества поменяли свои тела на космических гигантов. Всё ради победы… Мы победили, но в то же время и потеряли. Теперь мой корпус гниёт где-то во вселенной, а спасательный модуль бесцельно блуждает по галактике. Хм. Мир? И он населён людьми! Живыми… Я должен выяснить, откуда они здесь, и для этого временно стану одним из них.
Punch Deck – APOCALYPSE
Scott Buckley – Juggernaut
...ещё
Сотня. Забытый поход. Серия 2Ерофей Трофимов
«Сотня. Забытый поход» – долгожданное продолжение приключений попаданца Матвея. Вторая часть шестисерийного цикла. Новая история приводит Матвея на Ближний Восток. Пустынные земли чуждые не прощают промахов, и обратного пути уже нет… Выход новых серий – каждый четверг. Доля казачья, служба лихая… Именно так сложилась судьба Матвея. Интересы государства не всегда приносят благо тем, кто в нём живёт, особенно тем, кто ему служит. Так и от Матвея служба потребовала оставить всё и отправиться туда, где интересы империи оказались важнее. И этот поход оказался не таким простым, как предполагалось изначально. Ведь им пришлось пересекать пустынные холмы Ближнего Востока, где любой европеец стал врагом для местных жителей…
© Ерофей Трофимов, 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё
Второгодка. Книга 3. Ученье светДмитрий Ромов...ещё
Сентябрь на исходе, но и сделано уже немало. Да, он опер Бешеный из 90х, а, заодно, обратный попаданец, ставший старшеклассником в наше время. Он прижмёт наркомафию в этом городе, он поможет униженным и добьётся справедливости. Лучший друг, убивший его 30 лет назад, тоже получит по заслугам. Вот только скоро конец четверти и надо будет сдать серьёзный экзамен, чтобы не вылететь из лицея. А директриса приложит максимум усилий, чтобы он его не сдал!
Локальные войныКонстантин Денисов...ещё
Планета, где чужие правила становятся законом. Чтобы выжить, нужно не просто объединиться, но понять, чья воля стоит за этим миром, и научиться играть против создателей. Далеко не все оказавшиеся на планете выживальщиков могут вернуться обратно. Те, кто стал разменной монетой в жестокой игре, рискуют остаться здесь навсегда. Чтобы не сгинуть поодиночке, люди вынуждены объединяться, ведь вместе выжить шансов намного больше. Но эта планета не так уж и проста! Здесь бурлит своя жизнь: племена на свалке; тюрьма, возвращение из которой не предусмотрено; таинственные древние аборигены и жестокие кланы, которые хотят подмять под себя всех остальных. Выжить в этом адском коктейле противостояний и суметь разобраться, что на самом деле здесь происходит, такова основная задача тех, кто не хочет играть по чужим правилам. Нужно выяснить, почему все происходит именно так и чья злая воля стоит за всем происходящим?
Сотня. Забытый поход. Серия 5Ерофей Трофимов
«Сотня. Забытый поход» – это продолжение приключений Матвея, попаданца. Пятая часть шестисерийного цикла. Новая история переносит Матвея на Ближний Восток. Пустынные земли чуждые не прощают ошибок, и обратного пути уже не будет… Новые серии выходят каждый четверг.
…Доля казачья, служба лихая… Так сложилась судьба Матвея. Интересы государства не всегда совпадают с благом его жителей, особенно тех, кто служит ему. Поэтому служба потребовала от Матвея оставить всё и отправиться туда, где интересы империи оказались важнее. Этот поход оказался сложнее, чем ожидалось. Им пришлось пересекать пустынные холмы Ближнего Востока, где любой европеец стал врагом для местных жителей…
© Ерофей Трофимов, 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещё