Психология обиды и вины. Вина как допуск к человечности Том 2 Миронова М.Р. Шишалова К.А.
Наша цель заключалась в создании книги, которая могла бы служить в качестве инструмента для практикующих консультантов, особенно тех, кто придерживается экзистенциально-гуманистического подхода. Мы уверены, что наше осознание феноменов обиды и вины способствует значительному продвижению в практике работы с этими эмоциями, а именно - снижению страданий и преобразованию их в опыт, который можно использовать в повседневной жизни. Нам грустно осознавать, что наш текст, учитывая его практическую направленность и соответствие современным реалиям, быстро потеряет актуальность. Особенно учитывая, что мы начали его написание в совершенно иной обстановке, когда не существовало ни пандемии, ни острого геополитического напряжения.
Книгу можно рассматривать как путеводитель по феноменам обиды и вины, а также прощения, мести и расчеловечивания. Текст написан в формате учебника по практике экзистенциально-гуманистического подхода, но также может быть полезен в работе психологов различных направлений.
Книги автора: Мария Миронова
Неправильное времяМария Миронова
В аномалиях время движется неправильно, непредсказуемо замедляясь или ускоряясь, что становится угрозой для людей. Однако эта угроза была лишь частью жизни, пока количество аномалий не начало стремительно увеличиваться. В условиях, когда планета оказалась на грани кризиса, Инессе - эксперту по аномалиям, предстоит провести необычное расследование, чтобы выяснить, что стоит за ростом их числа и возможно ли его остановить.
...ещё
Тимка и ромашкаМария Миронова
Это рассказ о дружбе и странствиях.
О свежих впечатлениях и волшебных просторах.
...ещё
Духи сновМария Миронова
В удалённых и тёплых уголках вселенной, за пределами видимого, существуют необычные духи — духи снов.
Они являются невидимыми хранителями ночных сказок и секретов, верными спутниками маленьких детей, которые помогают им спокойно и сладко засыпать, а также отправляют их в удивительные путешествия по волшебным странам сна.
Эти духи прячутся под кроватями, скрываются за тюфяком или затаились среди мягких подушек, создавая вокруг детей атмосферу уюта и волшебства.
...ещё
Лисёнок Фокс и первый день в детском садуМария Миронова
Тёплая и душевная история о маленьком лисёнке Фоксе, который с волнением и опасением готовится к своему первому дню в детском саду. Сказка подчеркивает важность преодоления страхов и открытия себя для новых знакомств.
В центре повествования — трогательная история о дружбе, взаимопомощи и первых шагах к независимости. Фокс, преодолевая волнение и неуверенность, находит в детском саду не только интересные занятия, но и настоящих друзей среди других зверят.
Эта добрая и поучительная сказка поможет маленьким читателям справиться со страхом перед детским садом, показывая, что новые знакомства могут принести много радости и счастья. История учит детей быть открытыми для общения, верить в себя и находить друзей в самых неожиданных местах.
Лёгкий и увлекательный сюжет, наполненный тёплыми моментами и забавными ситуациями, делает эту сказку идеальным чтением для детей дошкольного возраста. Она станет отличным помощником для родителей, чьи малыши готовятся к первому знакомству с детским садом.
...ещё
Запах Сладкой ВатыМария Миронова
Ева — молодая женщина, жизнь которой наполнена взлетами и падениями из-за биполярного расстройства, отправляется в увлекательное путешествие самопознания. В поисках любви и своего места в мире она сталкивается с трудностями, преодолевает преграды и учится принимать себя такой, какая она есть. Это история о борьбе, надежде и силе духа, о том, как найти свет даже в самые мрачные времена.
...ещё
Петля времениМария Миронова
Временная петля в Нью-Йорке превращает обычный день курьера Алекса Риверы в бесконечный кошмар: смерть от пули в Гарлеме, пробуждение в изнуряющей жаре, повторение событий. Пытаясь разорвать цикл, Алекс встречает других "застрявших" — влюбленную Эмму, путешественника Марка, приемную мать Сару и её дочь Лизу. Вместе они исследуют тайны петли, сталкиваясь с местью, хаосом и таинственным хранителем, который требует жертв. Но что, если выхода нет, а любовь и надежда — лишь топливо для машины времени? Захватывающий триллер о выборе, потере и иллюзии свободы в замкнутом круге.
...ещёКниги чтеца
Щелкунчик и крысиный КорольАнтон Даль
Щелкунчик: оптимистичная трагедия крошечных людей и игрушек.
Сказка для взрослых.
Книга с легким мистическим оттенком, предназначенная для широкой аудитории совершеннолетних читателей.
...ещё
Мигранты. Что делать?Николай Трясцын
Бог предоставил каждому народу свою землю. Миграция — это международная проблема библейского масштаба. Почему увеличиваются миграционные потоки? Какова причина? Давайте разберемся!
...ещё
Пепел АпокалипсисаRemVoVo
В мире, где солнце давно исчезло, а тьма стала обычным делом, лишь немногие отважные готовы сражаться за возвращение света. После десятилетий мрака, болезней и атак демонов человечество оказалось на грани исчезновения. В этой войне за выживание герои — Кайден Харпер, Джек Рейнольдс и подросток Том — находят древний артефакт, который может изменить ход событий. Сумеют ли они вернуть людям надежду и навсегда изгнать тьму?
...ещё
ИсправлениеКапустян Капуста
Книга рассказывает об обычном человеке, который отправился на Донбасс, чтобы сражаться за свою страну.
...ещё
Прекрасный незнакомецАна Эспехо
Что делать, если ты оказалась в незнакомом месте, все номера в захудалом мотеле заняты, а твой жених не может приехать, так как изменяет тебе с другой накануне вашей свадьбы?
Поддаться отчаянию и попытаться заглушить боль от обиды и разочарования с... очаровательным незнакомцем.
...ещё
Искусство исцеленияДиана Никитина
Книга предлагает читателям углубленное изучение психотерапии и личностного роста. Она затрагивает ключевые моменты исцеления от травмы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и терапию через движение. В каждой главе вы найдете практические рекомендации и стратегии, которые помогут читателям быстро внедрить полученные знания в свою повседневную жизнь, создать поддерживающую атмосферу и разработать долгосрочные планы по поддержанию психического здоровья. Эта книга станет надежным проводником на пути к восстановлению внутреннего баланса и гармонии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё