Как противодействовать женским манипуляциям в отношениях сегодня
Современный мужчина всё чаще оказывается в конфликте с сам собой.
Общество требует от него быть мягким, внимательным и чутким, но стоит лишь стать слишком удобным, как уважение начинает исчезать.
Где проходит граница между заботой и самоотречением? Когда любовь превращается в эмоциональный контроль?
Эта книга представляет собой искренний разговор о том, как мужчины теряют свою внутреннюю опору в отношениях и как её восстановить.
Без конфликта полов, без обвинений и стереотипов. Только ясность, здравый смысл и практические рекомендации.
Автор демонстрирует, как действуют женские манипуляции — от чувства вины до "эмоционального шантажа", — и объясняет, как не реагировать на них автоматически, при этом сохраняя уважение и тепло.
Ты научишься устанавливать границы, говорить "нет", не оправдываться и не играть в чужие сценарии.
Эта книга не о борьбе. Она о спокойствии, силе и зрелости мужчины, который умеет быть собой — без страха, агрессии и необходимости доказывать, что он "достаточно хороший".
Книги автора: Константин Гулиенко
Психологический курс: «Как не потерять себя в отношениях?»Константин Гулиенко
Аннотации к курсу «Как не потерять себя в отношениях?»
Глава 1 — о том, кто ты без женщины. Восстанавливаем личность и опору на себя.
Глава 2 — анализируем мифы о «настоящем мужчине» и ролях в паре.
Глава 3 — учимся устанавливать здоровые границы и говорить «нет» без страха.
Глава 4 — выясняем, почему ты теряешь себя: страх, зависимость, подстройка.
Глава 5 — пошаговый план: фокус, дистанция, самоценность.
Глава 6 — как распознавать и нейтрализовать женские манипуляции.
Глава 7 — путь к лидерству: не навязывать, а вести.
Этот курс — о зрелости, силе и честности. О том, как оставаться собой и не теряться в любви.
...ещё
Попутчица с иного мираКонстантин Гулиенко
Автор подкаста «Мистические истории Тарсвит» рассказывает удивительную историю о Светлане — девушке из деревни, которая отправилась в лес за грибами и встретила загадочную спутницу из иного мира.
В начале Светлана участвует в конкурсе на самый большой гриб, чтобы привлечь внимание симпатичного Дмитрия. Она находит таинственную поляну с огромными грибами, но, пытаясь вернуться, теряется в незнакомом лесу.
Ночь приносит страх и густой туман, Светлана падает, теряет лукошко и в отчаянии зовет на помощь. В самый критический момент появляется женщина по имени Фрося, которая помогает Светлане выбраться и возвращает пропавшие грибы.
Вернувшись в деревню, Светлана сталкивается с недоверием, а загадочная спасительница исчезает без следа. Спустя годы Светлана всё ещё не знает, кто была Фрося и откуда у неё оказался гриб.
Автор призывает читателей поделиться своими версиями и поддержать подкаст для новых мистических историй.
...ещё
Приключения ЗелёногоКонстантин Гулиенко
Что предпринять, если на даче в огороде вы столкнулись с зелёным существом, обладающим огромными глазами и дерзким характером? Паникуете? Убегаете? Или… начинаете обсуждение, собираете улиток и делаете селфи?
«Приключения Зелёного» — это забавный и ироничный рассказ о том, как встреча с инопланетянином оборачивается не драмой, а комедией. Вместо вторжения и страха — повседневные мелочи, споры и абсурдные ситуации. Смешение блогового юмора, фантастики и дачных зарисовок делает эту историю лёгкой, живой и смешной.
...ещё
Приключения Зелёного Глава 2. Вторая встреча и интервьюКонстантин Гулиенко
После первой неожиданной встречи с наглым пришельцем жизнь героя снова идет наперекосяк. Зелёный возвращается — ещё более дерзкий, голодный и с новыми планами. Здесь и соседи в обмороке, и дождь с бубном, и улитки, которых почему-то нужно собирать кастрюлей. Но главное — наконец-то начинается долгожданное интервью. Правда, вместо мудрых инопланетных откровений герой слышит о странном устройстве Вселенной, соплях как источнике топлива и философии «жизнь — это не так уж серьёзно».
Вторая встреча обещает быть не только забавной, но и немного тревожной: кажется, Зелёный не планирует исчезать из жизни героя. А может, впереди его ожидает гораздо больше, чем просто комические огородные приключения?..
...ещё
Психология оргазма: путь к удовольствию и довериюКонстантин Гулиенко
Оргазм — это не выдумка и не случайность. Данная книга опровергает стереотипы и предлагает научно обоснованные методы, которые помогут раскрыть женскую сексуальность, преодолеть преграды и создать гармоничные интимные отношения. Простым языком о самом главном — как психология, доверие и внимание делают секс источником истинного удовольствия.
...ещё
Приключения Зелёного. Глава 3. Знакомство с земными технологиямиКонстантин Гулиенко
Ночь. Тишина. В это время все нормальные люди спят. Все — кроме меня и Зелёного. Кто бы мог подумать, что обычная «копейка», мобильный телефон и телепорт могут привести инопланетянина в панику, а меня — к нервному смеху? Зелёный впервые сталкивается с нашими «высокими технологиями» и быстро осознаёт: земляне — слегка странные. Машина его пугает, а наш уровень развития вызывает у него психическое напряжение.
...ещёКниги чтеца
Психолог ЧистилищаВячеслав Никулин
Фокс Кэт, психолог, погибший в пожаре, за свои поступки оказывается в чистилище и продолжает исследовать психику людей. В этом месте он встречает других душ, которые делятся своими историями. Удастся ли Фоксу понять суть психологического состояния людей и найти ответы на все вопросы? Сможет ли он спасти свою душу и души других?
...ещё
«Как ароматы создают праздничное настроение»Эл Ли
Эта книга — ароматное путешествие в мир тёплых специй и солнечных цитрусов. В ней собраны сто мини-историй и рецептов, вдохновлённых запахами корицы, апельсина, мандарина и имбиря, которые вызывают воспоминания о зимних вечерах, уютных кухнях и тихом ожидании праздника.
Каждая страница пронизана атмосферой: здесь слышен треск дров в камине, в воздухе витает аромат свежевыпеченного печенья, а в руках — чашка горячего напитка, согревающего не только тело, но и душу.
От пряных напитков и тёплых десертов до хрустящих сладостей и утренних цитрусовых завтраков — все рецепты созданы для того, чтобы вернуть ощущение домашнего тепла, вдохновения и любви. Они просты в приготовлении, но изысканны по вкусу — такие, что хочется делиться ими с близкими.
Книга будет интересна тем, кто любит готовить не просто еду, а создавать настроение. Тем, кто верит, что счастье начинается с аромата свежего апельсина и щепотки корицы.
...ещё
Трансформация Гнева и Страха: Энергетические Техники Переплавки Тяжелых ЭмоцийАрхитектор метазнания
Этот мануал представляет собой исчерпывающий десятичастный курс по энергетической алхимии, предназначенный для трансформации тяжелых эмоций — гнева и страха — в чистую личную силу. В основе лежит принцип вибрационной переплавки, где эмоции диагностируются как плотные энергетические блоки.
Курс детально описывает техники управляемой кинетической разрядки для высвобождения хаотического гнева и методы “Свинцового Якоря” для стабилизации и заземления страха. Особое внимание уделяется трансмутации: гнев преобразуется в сфокусированную волю и способность устанавливать нерушимые границы, а страх — в ясную интуицию.
Финальные интеграционные практики объединяют обе энергии в «Стержень Целостности» (Мужество) в центре Хары. Это руководство для тех, кто готов перестать подавлять эмоции и начать использовать их как мощнейшее топливо для устойчивости и мастерства.
...ещё
Основы теории управления рестораномИ. Каравашкин
Краткий курс основ ресторанного управления. Простое изложение базовых понятий, которые нужно усвоить перед тем, как начать заниматься ресторанным бизнесом. Для широкой аудитории начинающих предпринимателей. Это пособие является доступной альтернативой дорогим инфопродуктам, выдаваемым за учебные курсы.
...ещё
Очень скучное местоВадим Россик
Сбежав с крыльца, Галя мчится к лесу от мрачной массы Института. В ушах свистит ветер, пульсация крови слышна в висках, а сердце сжимается от страха. Впереди колеблются неясные тени, колючие кусты впиваются в ладони, а вьющийся плющ бьет по лицу, но Галя продолжает бежать, собирая на себе паутину. Сосны образуют вокруг неё плотную стену. Галя не догадывается, что за этой стеной, как за ширмой, скрывается Доктор в белом халате с скальпелем в руке. Это самый скромный из мужчин, когда-либо убивавших девушек. Очень страшный мистический триллер.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё