Я – слизь

Он пережил огонь Афганистана, пески Ирака и джунгли Африки. Генерал-майор Мейрамбек Асылбекович ушёл из жизни как герой — и переродился в мире, где клинки определяют судьбы, а честь имеет больший вес, чем корона. Теперь его зовут Исидор, он — младший сын князя в королевстве Глизе. Это мир, где интриги развиваются быстрее стали, а слабость карается смертью. С умом воина и опытом миротворца, он готов заново пройти путь — от колыбели до трона, от мальчика до легенды. Но сможет ли он сохранить свою душу, вступив в игру богов? Фэнтези о воле, чести и выборе, где вторая жизнь — не дар, а испытание.

Сила команды. Как создавать успешные коллективы — это книга, которая освещает основные принципы формирования и управления эффективными командами. В ней подробно рассматриваются такие аспекты, как лидерство, мотивация, коммуникация, управление конфликтами и создание культуры доверия, которые составляют основу успешного взаимодействия в группе. Автор предлагает стратегии и методы, способствующие не только развитию командных навыков, но и стимулированию креативности, вовлечённости и продуктивности участников. Книга предназначена для тех, кто стремится создать сплочённый и высокоэффективный коллектив, способный справляться с вызовами и достигать амбициозных целей.

С юмором о том, как вести бизнес - языковую студию и выживать в трудные времена. Много личных примеров, полезных советов и вдохновения.

Боль — как физическая, так и душевная — стала привычным фоном жизни Вари Соколовой. Её рутина рушится, когда на её пути оказываются двое: одержимый Кирилл, который заставляет её чувствовать себя живой, но при этом сломленной, и солнечный Игорь, видящий в ней не травму, а индивидуальность. Для Вари выбор между ними — это не просто выбор парня, а решение между двумя путями: страстью, что обжигает, и спокойствием, что исцеляет. Чтобы сделать этот выбор, ей придётся заглянуть в самое сердце своих желаний.

"ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня" — это ваша полная инструкция по здоровому образу жизни, которая поможет вам трансформировать себя как физически, так и ментально. Книга начинается с вводной главы, погружая читателя в мир здоровья и благополучия, и затем переходит к основным принципам ЗОЖ. Она объясняет, почему физическая активность так важна, и предлагает простые упражнения для начинающих. Вы узнаете о различных фитнес-нагрузках, научитесь выбирать подходящие виды активности и безопасно начинать тренировки как дома, так и в спортзале. Подробные главы о питании познакомят вас с основами сбалансированного рациона и научат составлять меню, подбирая оптимальные пропорции белков, жиров и углеводов. Обращение внимания на режим дня и сна, а также значимость утренних ритуалов помогут вам организовать свою жизнь более эффективно и гармонично. Поддержание баланса между работой и отдыхом станет вашим новым нормальным состоянием. Обложка: Midjourney - Лицензия

В захватывающем романе Альберто Васкеса-Фигероа, талантливого мастера приключенческой прозы, оживают яркие и опасные оттенки Средиземноморья. События разворачиваются среди лазурных вод и роскошных яхт, где Средиземное море становится сценой загадочных происшествий. История начинается с таинственного убийства дайвера под водой. Полицейское расследование вскоре принимает неожиданный поворот, когда появляются свидетельства необъяснимого поведения дельфинов. Раскрытие этой тайны увлекает читателя в мир яхт, курортных пейзажей, тайн морских глубин и наркокартелей. На фоне интриг роман предлагает не только динамичный сюжет, но и размышления о тонкой грани между человеком и природой. Какую роль играют люди в изменении поведения морских обитателей? И какие тайны хранит бескрайняя синь Средиземного моря? Эта книга обещает стать незабываемым путешествием по волнам интриги, опасностей и неожиданных открытий.