Секс-терапия для индивидуумов
Откройте путь к истинной сексуальной свободе и глубокому самопознанию с этим всеобъемлющим руководством по индивидуальной секс-терапии. Мануал предлагает практические упражнения для самоисследования: от осознанного картирования тела и майндфулнесс-мастурбации до работы с образами, направленной на исцеление. Вы научитесь преодолевать персональные блоки, такие как стыд, вина, негативный образ тела, последствия травм и страх удовольствия или потери контроля. Развивая осознанность и самосострадание, вы укрепите связь со своим телом, раскроете свой потенциал наслаждения и обретете сексуальную автономию вне парных динамик.
Книги автора: Елена Клименко
Понимание и получение согласия: Что такое активное, энтузиастичное согласие, как его давать и получать, распознавание невербальных сигналовЕлена Клименко
Как добиться не просто согласия, а активного и радостного "да!"? Этот практический справочник подробно описывает принципы активного и энтузиастичного согласия (добровольность, осознанность, конкретность, недвусмысленность, энтузиазм) и предлагает пошаговые инструкции для обеих сторон взаимодействия. Основное внимание уделяется распознаванию невербальных сигналов: детальный гид по позитивным и негативным индикаторам, правилам их интерпретации и действиям в случае сомнений. Незаменимый инструмент для этичного общения и уважения границ.
...ещё
Искусство куннилингуса: Техники, безопасность и повышение удовольствияЕлена Клименко
Полное и этичное руководство для тех, кто стремится освоить или улучшить искусство куннилингуса. В нем уделяется особое внимание безопасности (защита от ИППП, гигиена), уважению (непрерывное согласие, комфорт, границы) и эффективной коммуникации с партнершей. Техники описаны в деталях, от базовых до продвинутых, с акцентом на нежность, адаптацию и восприятие сигналов тела. Это идеальный ресурс для углубления интимной близости через знания и взаимное удовольствие.
...ещё
Анатомия удовольствияЕлена Клименко
Данный мануал является научно обоснованным руководством по анатомии основных эрогенных зон человека, уделяя внимание их структуре, функции и значению в получении сексуального удовольствия. В нем подробно анализируются анатомия и механизмы стимуляции таких зон, как клитор (включая его скрытые части), условная G-точка (передняя стенка влагалища) и P-точка (область промежности), а также простата у мужчин. Кроме того, рассматриваются другие важные эрогенные зоны (соски, внутренняя поверхность бедер, уши, шея, губы, кожа). Особое внимание уделяется индивидуальным различиям в чувствительности и предпочтениях.
...ещё
Искусство орального секса (Фелляция)Елена Клименко
Этот тактичный и информативный мануал предлагает всесторонний подход к искусству фелляции (оральной стимуляции пениса). Основное внимание уделяется трем ключевым аспектам: освоению различных и чувственных техник (включая работу ртом, языком и руками), необходимым мерам безопасности (защита от ИППП с помощью презервативов, гигиена, учет особых случаев) и важной роли взаимодействия с партнером. Особое внимание уделяется открытой коммуникации до и во время близости, внимательности к обратной связи и безусловному уважению границ и согласия, в том числе предварительному обсуждению вопроса эякуляции. Мануал акцентирует внимание на том, что истинное удовольствие достигается не за счет идеальной техники, а через взаимное доверие, внимание и совместное исследование. Руководство предназначено для взрослой аудитории, стремящейся к безопасной, осознанной и взаимно приятной интимной близости.
...ещё
Безопасный сексЕлена Клименко
Данное руководство предлагает полную и практическую информацию о барьерных методах контрацепции, которые являются основным средством безопасного секса. Основное внимание уделяется предотвращению инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), и нежелательной беременности.
...ещё
Руки как инструмент удовольствия (Мануальная стимуляция)Елена Клименко
Это детальное и ответственное руководство предлагает полную информацию о техниках мануальной стимуляции как способе интимной близости. Оно начинается с основных принципов безопасности и комфорта: гигиена, согласие, лубрикант, общение. Последовательно рассматриваются техники для различных эрогенных зон: стимуляция клитора (круговые движения, давление, вариации), вульвы и влагалища (включая вход и переднюю стенку), пениса (скольжение, кольцо, уздечка) и простаты (с особым вниманием к гигиене и осторожности). Основное внимание уделяется адаптации к индивидуальным предпочтениям, изменению темпа и силы, а также постоянному вниманию к обратной связи партнера. Руководство подчеркивает значимость процесса, уважение границ и советует консультироваться с врачом при наличии медицинских вопросов.
...ещёКниги чтеца
Петли ИриныИрина Одарчук Паули
«Петли Ирины» — это метафизическая притча о памяти, ответственности, исцелении и свободе. Роман исследует хрупкую границу между прошлым и настоящим, показывая, что истинное освобождение начинается не с бегства от боли, а с мужества прожить её до конца — и найти в этом свет.
...ещё
Игры на грани. Как не потерять себя в отношениях с мужчинойЛуиса Хьюз
Эта книга представляет собой искренний и глубокий диалог о том, как женщинам сохранить свою индивидуальность, ценность и внутреннюю силу в отношениях с мужчинами. С помощью жизненных историй, психологических наблюдений и эмоциональных переживаний автор раскрывает, почему любовь порой становится зависимостью, как возникают манипуляции, где теряются личные границы, и что помогает восстановить уверенность в себе. Эта книга предназначена для тех, кто стремится строить отношения без боли, жертв и утраты своей личности, оставаясь живой, искренней и счастливой.
...ещё
QUANT: Легкий способ бросить лудить (книга про трейдинг)Робин
Книга про трейдинг.
Хватит терять деньги и нервничать на бирже! Эта книга — твой жёсткий и честный путеводитель из мира эмоционального трейдинга в дисциплину и контроль. Здесь нет «волшебных стратегий», только реальные инструменты для настоящего контроля!
Ты перестанешь поддаваться азарту, управлять эмоциями и рисками, превращать импульсы в системный трейдинг.
Если устал от бессмысленных ставок и вечного тильта — эта книга станет твоим наставником.
Прочти. Прими. Прекрати лудить. Начни контролировать рынок!
...ещё
Как выйти из любовных ловушек и создать гармоничные отношенияЛуиса Хьюз
Эта книга представляет собой глубокое и искреннее исследование психологии взаимодействия между мужчиной и женщиной. Она способствует выявлению любовных ловушек, в которые женщины попадают из-за своих страхов, иллюзий и привычных моделей поведения, и демонстрирует, как выбраться из них без страданий и самообмана. Через яркие примеры и внутренние изменения книга направляет к самопониманию, осознанию собственной ценности и истинных желаний, помогая сформировать гармоничные, зрелые отношения, наполненные уважением, близостью и любовью без зависимости.
...ещё
Тайна его желания. Как понять мужчину и стать женщиной его мечтыЛуиса Хьюз
Эта книга — глубокий и честный разговор о мужчинах, отношениях и женской самоценности. Она помогает понять, что на самом деле происходит в мужской психологии, почему мужчины ведут себя противоречиво, чего они боятся, к чему стремятся и что для них по-настоящему важно в женщине. Через живые жизненные ситуации и психологические наблюдения книга показывает, как выстроить отношения без манипуляций, страха и потери себя, оставаясь желанной, уверенной и эмоционально зрелой женщиной. Это путь к отношениям, в которых вас выбирают не из необходимости, а из искреннего желания.
...ещё
Ментальное бессмертиеНиколай Щербатюк
Вы держите в руках не просто книгу, а путеводитель к ментальному бессмертию – состоянию сознания, в котором страх смерти, потерь и ограничений полностью растворяется. Это глубокое исследование вашей истинной природы, основанное на тысячелетней мудрости и современных научных прорывах.
Мы начнём с разрушения иллюзий конечности, разоблачая механизмы эго, привязывающие нас к страхам. Затем вы возведёте новую архитектуру сознания, осознав себя как вечную, безграничную субстанцию, неразрывно связанную со Всеединством. Кульминация – это практическое применение: вы научитесь перепрограммировать подсознание, трансформировать страхи и активировать свой безграничный потенциал.
Эта книга — призыв к жизни без ограничений, наполненной творчеством, интуицией и безусловной любовью. Приготовьтесь не просто верить в бессмертие, но прожить его в каждом мгновении, раскрывая свою подлинную, вечную сущность.
...ещёПохожие книги
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези.
Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Письма Маськина СенекеКригер Борис
"Хочу с тобой" - роман Ольги Вечной, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики.
— А что там, праздник какой-то? — Я жую нижнюю губу, стараясь выглядеть соблазнительно.
Данил окидывает меня внимательным взглядом, от которого ноги подкашиваются, и сообщает:
— Старший сын Миронова женится. У него мальчишник.
— Сын Кулака, что ли? — смеюсь я. — Московский перец, который недавно унаследовал целое состояние? Везёт же дуракам. Ты приглашён?
Данил кивает с усмешкой. В горле пересыхает.
— А мне можно посмотреть? Сто лет не была на вечеринках.
Вернее, ни разу. Ни разу я не была.
— Не боишься? Там толпа мужиков.
— Чего мне бояться? Я буду с тобой, — говорю смело, хотя сердечко из груди выпрыгивает.
И не зря. Ведь Данил, который вчера отчаянно целовал меня в подсолнухах, оказался тем самым московским перцем. Везучим дураком.
Который скоро женится.
...ещё
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту".
Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так.
А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте.
Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё
Истинная поневолеЭльденберт Марина
"Истинная поневоле" - это фантастический роман Марины Эльденберт, вторая часть цикла "Вервольфы", который относится к жанрам любовного и эротического фэнтези.
Люди и вервольфы существуют на противоположных полюсах. Этот закон соблюдается старейшинами на протяжении многих столетий. Дело в том, что мы генетически несовместимы, и у такой пары не может быть детей. Но что, если это не так? Может ли обычная женщина стать истинной парой вервольфа? И разрешит ли мир нам с Домиником быть вместе?
Содержание цикла "Вервольфы"
Книга 1. Любовница поневоле
Книга 2. Истинная поневоле
...ещё
НесвободаТальяна Орлова
Живя в роскоши и изоляции, она не имеет представления о мире. Привыкший ко всему, прирожденный манипулятор, он лишь укрепляет её зависимость. Однако он дает ей иллюзию свободы выбора — ведь так играть интереснее. Слушайте аудиокнигу "Несвобода" Тальяны Орловой на нашем сайте
...ещё
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+
Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.
Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало.
Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости.
Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка.
История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё