Злата и школа Святой Вальбурги

Уже более пяти лет мы в объединении авторов «ЗапалЪ!» организуем книжные марафоны. Наш опыт и личные наработки в написании книг за короткие сроки легли в основу этого метода, который помогает авторам завершить свои произведения. Внутри вы найдете практические советы о том, как организовать работу над книгой — от появления идеи до создания итогового черновика. Мы рассмотрим основы — от проработки сюжетов до столь нелюбимой нормы написания, и выясним, как сделать процесс комфортным. Преодолеем кризис на середине пути и проанализируем психологические приемы, которые помогают или, наоборот, мешают нам завершить книгу. Просто действуй, и у тебя всё получится!

Этот сборник представляет собой практическое руководство для тех, кто стремится питаться просто, вкусно и полезно. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и не перегружая рацион лишним. Каждый рецепт написан с учётом всех деталей: указаны точные пропорции, последовательность действий и советы по подаче. Эти йогурты идеально подходят для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Они способствуют здоровью пищеварительной системы, богаты клетчаткой, антиоксидантами и белком. Книга будет полезна тем, кто ищет баланс между полезным и вкусным, хочет разнообразить своё питание и научиться сочетать простые ингредиенты так, чтобы каждый день начинался с заботы о себе.

«Всё в одной миске: еда без лишней посуды» — это кулинарная книга для тех, кто любит вкусно поесть, но не хочет тратить время на мытьё посуды. В ней собраны десятки простых и аппетитных рецептов, которые можно приготовить прямо в одной миске. Никакой горы посуды, сложных этапов и лишнего шума. Только ты, еда и чистая раковина. В книге представлены все варианты: завтраки, ужины, быстрые перекусы и сытные салаты, горячие блюда и лёгкие десерты. Варёная гречка, обжаренные овощи, творог, яйца, нут, пшено, рис, картошка — всё это превращается в простую домашнюю еду, которую можно приготовить всего за 5–10 минут. Эта книга не о диетах и гастрономических шоу. Она о реальной жизни: когда хочется нормально поесть, но не хочется устраивать бой на кухне. Если ты открываешь холодильник, видишь «ничего» и хочешь создать из этого что-то вкусное — эта книга для тебя.

Полезная книга для начинающих пользователей программы Фотошоп! В ней доступно и по шагам описаны секреты и особенности работы в Фотошопе. К каждой главе прилагается ссылка на видеоурок. Видеоуроки можно скачать бесплатно и учиться создавать удивительные эффекты в Photoshop. В книге вы найдете: вырезание объектов из фона в формате PNG, тоновую и цветовую коррекцию изображений, все хитрости монтажа слоев, создание собственных кистей и фонов, ретушь, алгоритмы для создания гиф-анимации, поэтапное создание стильного веб-баннера, эффекты текстовых слоев, «огненные буквы», корректирующие слои и создание векторных форм. Также рассматриваются оптимизация изображений для сайтов, создание PDF-презентаций, фильтр «Пластика», создание клипартов в Photoshop и цифровая живопись. Книга предназначена для начинающих специалистов, но также подойдет тем, кто впервые знакомится с программой. Это не учебник. Автор книги – сертифицированный специалист Adobe, преподаватель, дизайнер и веб-дизайнер с более чем 20-летним опытом.

В этом списке представлены различные рецепты ужинов, способствующие укреплению костей и общему здоровью. Все блюда содержат ингредиенты, богатые кальцием, витамином D, магнием и другими микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования опорно-двигательной системы. Рецепты включают белковые продукты (мясо, рыба, морепродукты), а также овощи, крупы и орехи, являющиеся отличными источниками витаминов и минералов, поддерживающих здоровье костей. В числе рецептов есть как сытные мясные блюда, так и легкие салаты, богатые витаминами и клетчаткой, что помогает разнообразить рацион и избежать однообразия в питании. Они могут стать замечательной основой для здорового и вкусного ужина в любое время недели.

Мне «светило» примерно 300 лет тюремного заключения в США. Однако я смог «выскользнуть» всего через несколько месяцев. Насколько мне известно, такое не удавалось никому. Я буквально перерыл тонны официальной документации по этому вопросу. И речь идет не о газетных статьях или заметках в интернете, а о USC (Свод Законов США). Нужно отметить, что Свод Законов США огромен до неприличия. За всю историю этого государства ни один закон не был отменен, кроме отмены знаменитого Сухого Закона в 1933 году, насколько мне известно. Для этого была принята отдельная, 21-я поправка к Конституции США, а вот новых законов было принято множество. Ничего подобного я не нашел. Я – первый, кто смог вырваться из «цепких лап» хваленого американского правосудия. Содержит нецензурную брань.