Цветкова Мария

На протяжении своей карьеры Кэмерон Диас стала образцом для миллионов женщин. Тем не менее, она не всегда уделяла внимание своему здоровью. Осознание глубокой связи между питанием и состоянием здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые побудили Кэмерон серьезно задуматься о том, как заботиться о своем теле. В «Книге о теле» она делится знаниями, которые получила как на личном опыте, так и в результате общения со специалистами в области здорового образа жизни. Актриса не предлагает универсальных программ здоровья и не ставит конкретных целей, которые можно было бы достичь за короткий срок. «Книга о теле» представляет собой постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основываясь на научных фактах и мнениях экспертов, «Книга о теле» является позитивным, информативным и вдохновляющим руководством для каждой женщины. Эта книга не является программой оздоровления, не содержит диет или комплексов упражнений. Кэмерон Диас делится в ней личным опытом, рассказывая о том, как научилась прислушиваться к своему телу, понимать и любить его, а также помогать ему. Она уверена, что сильное, выносливое и красивое тело поможет достичь успеха в карьере, любви и творчестве. Оно будет способствовать долгой, здоровой и счастливой жизни. Кэмерон Диас, бывшая модель и ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли такие фильмы, как «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк – писательница, автор множества бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Она охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превращать интересные идеи в популярные книги.