Михаил Черняк

Сборник аудиокниг: Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы повзрослели, и весь мир открывается перед нами. Что же с ним делать? Как распорядиться этой взрослостью, которая еще недавно казалась желанной, а теперь вызывает сомнения? Можно, конечно, укрыться от реальности, погрузившись в ложные стереотипы о себе и окружающем мире, и застрять в рутине. Можно устроить гонку со временем, стараясь как можно дольше оставаться в детстве. Есть даже возможность погрузиться в экзистенциальную тоску и ничего не делать, если не считать страдание делом. Но есть и лучший путь. Помимо всех обязанностей взрослость приносит нам замечательные инструменты для достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как изысканное блюдо. Если попробовать его как следует, станет ясно, зачем мы так стремительно росли и накапливали силы и опыт все это время. Теперь в наших руках не только возможность измениться, но и изменить мир!

Сборник аудиокниг: Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Психологи отмечают распространение нарциссизма. Современный мир предъявляет к нам все больше требований: необходимо проявлять лидерские качества и креативность, мыслить позитивно, постоянно обучаться, много трудиться и зарабатывать хорошо. В такой атмосфере нет места усталости, плохому настроению, ошибкам, кризису ценностей и другим аспектам, которые присущи обычной человеческой жизни. Это создает благоприятные условия для людей с нарциссической травмой, которые уверены, что они недостаточно хороши такими, какие есть. Они требуют от себя идеала, как, возможно, когда-то требовали от них родители или ожидает партнер-нарцисс во взрослом возрасте. Поскольку достичь этого идеала им не удается, они считают единственно возможным вариантом — смириться с неудовлетворяющими обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями. Лишь осознание травматического опыта позволяет интегрировать его в свою личность (как полезную часть!) и восстановить собственную целостность. Книга психолога Анастасии Долгановой объясняет, как распознать корни и проявления нарциссизма (это делает возможным и множество историй клиентов, приводимых автором) и найти путь к своему настоящему «я» и здоровым отношениям с окружающими.

Сборник аудиокниг: Медитации. О любви + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Диск с медитациями от Клауса Дж. Джоула. "Начинайте утро с благодарности за все чудесные события, которые вы позволите произойти сегодня. Любовь, которую вы излучаете в мир, вернется к вам в десятикратном размере и принесет невероятные, замечательные подарки. Подарки могут быть как маленькими, так и большими… Обращайте внимание даже на самые незначительные моменты – так вы позволите своей любви принести вам еще больше. Замечая даже самый крошечный волшебный подарок, вы открываете путь для десяти других подарков. Каждый раз, когда вы замечаете такие подарки, испытывайте за них благодарность и радость – это позволит вам привлечь еще больше чудесных событий!" Кл. Дж. Джоул

Сборник аудиокниг: Мамочка, пожалуйста… Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов «Мамочка, пожалуйста…» – как часто в вашей жизни звучала эта фраза? С какой интонацией? С каким ожиданием? Произнесите ее снова – и вы осознаете, что связь с вашими родителями не ограничивается лишь генетическим кодом, но также включает в себя богатое прошлое, которое неизбежно влияет на настоящее. Надежда Маркова, автор данной книги, многие годы занимается частной психотерапевтической практикой, используя метод семейных расстановок. За это время она неоднократно наблюдала настоящие чудеса: вспоминая и осознавая травмирующие моменты из детства, связанные с родителями, люди освобождались от тяжести обид и боли, что позволяло им открыться новому позитивному опыту в отношениях и самореализации. В рассказах, которые Надежда Маркова приводит в книге «Мамочка, пожалуйста…», вы найдете ответы на множество вопросов о взаимоотношениях детей и родителей. А авторские медитации и психологические техники помогут вам избавиться от ревности и страхов, наполнив отношения любовью, доверием и благодарностью. Книга предназначена для широкой аудитории – родителей и взрослых детей. С профессиональной точки зрения она также будет интересна психологам, воспитателям и социальным педагогам.

Сборник аудиокниг: Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Эта книга написана так, будто какой-то волшебник собрал все «мудрости», произнесенные Ошо, и рассыпал их по страницам, позволяя им расположиться в самых неожиданных местах. Вам не составит труда их найти. Любовь, отношения, одиночество – именно об этом эти «мудрости». Вы узнаете, что люди, умеющие находить счастье в одиночестве, имеют больше шансов на установление хороших отношений с окружающими. «Ты можешь наслаждаться одиночеством только в том случае, если можешь наслаждаться отношениями, и наоборот», – утверждает Ошо. Если вы счастливы наедине с собой и готовы делиться этим счастьем, именно тогда и возникают глубокие, наполненные отношения… Если вы считаете, что идеальные отношения существуют только в кино, эта книга изменит ваше представление о мире – навсегда. О чем книга В этой книге нет строгих правил, пошаговых инструкций и четких алгоритмов действий – Ошо говорит об отношениях просто, как будто беседует с близким другом за чашкой чая. Он подчеркивает, что для построения теплых отношений необходима, прежде всего, любовь к себе: «Нужно сначала научиться любить себя, чтобы потом кто-то полюбил тебя, научиться быть в гармонии с собой, а затем с другими». Он рассказывает о том, как медитация влияет на способность человека любить, о причинах ревности, различии между любовью и похотью, одиночеством и одинокостью. Ошо объясняет, почему многие пары изначально обречены на неудачи в отношениях и что заставляет людей рисковать всем ради любви. Почему книгу стоит прочитать Если в вас живет обида на партнера, если гневные мысли кружат в голове, если вы больше не верите в любовь или не можете построить те отношения, о которых мечтаете, значит, вы нашли нужную книгу. После ее прочтения вы будете смотреть на свою жизнь иначе – вы установите новые приоритеты, вдохнете свежесть и новизну в отношения с собой и другими. И самое главное – скоро вы ощутите, что меняетесь: становитесь любящим, понимающим, тонко чувствующим себя, окружающих и мир. Вы заметите, что с вами происходит та самая внутренняя трансформация, о которой писали великие мистики, – превращение, подобное метаморфозе гусеницы в прекрасную бабочку. Для кого эта книга Для тех, у кого разбито сердце, эта книга – лучшее средство! Уже после первых страниц желание жить возвращается, и не просто жить – а снова любить. Тем, у кого на личном фронте все в порядке, эта книга тоже принесет неоценимую пользу: она поднимет отношения на новый уровень и поможет взглянуть на то, что происходит между вами и вашим партнером, с другой стороны. Почему решили издать Мы знаем, чего ждем от самоучителя по игре на фортепиано или от учебника по иностранному языку, – но попытки научить людей чувствовать и любить зачастую вызывают недоумение. В этом деле нельзя быть экспертом, а тем более давать советы, если ты не Ошо. Книги Ошо об отношениях давно стали настольными для многих, настолько откровенно и искренне он говорит о любви, браке и сексе. Огромные тиражи по всему миру подтверждают: Ошо – один из самых признанных авторов в этой области. Информация об авторе Ошо – мистик XX века, основатель эзотерического учения, включающего элементы различных духовных традиций: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и др. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой даже при жизни, но тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (включая СССР) организация Ошо подвергалась критике со стороны некоторых государственных структур, ученых и религиозных деятелей, и его учение было запрещено. Беседы Ошо, записанные с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг (более 600).

Сборник аудиокниг: Круг Года. Викканские праздники, их атрибуты и значение + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Эта книга станет верным помощником для тех, кто стремится погрузиться в магию Викки и природные силы. Традиционно ведьмы отмечают восемь праздников, известные как «Колесо Года». Но почему это так важно? Это просто очередные дни в календаре… или же что-то большее? Прожив Колесо Года «по-виккански», вы сможете изменить свою жизнь: обретете гармонию, спокойствие и научитесь черпать вдохновение и счастье из всего, что вас окружает. Из произведения мага Арабо Саргсяна вы узнаете о ключевых викканских праздниках, поймете их влияние на повседневную жизнь и как правильно их отмечать для того, чтобы год прошел счастливо. Вы освоите умение самостоятельно создавать магические артефакты, проводить ритуалы и осуществлять обряды, подходящие для каждого времени года. Эти праздники станут для вас такими же значимыми, как Новый год или день рождения, ведь в эти моменты вы сможете улучшить своё эмоциональное и душевное состояние и получить необходимый заряд энергии, чтобы жить радостно, активно и максимально эффективно использовать своё время.

Сборник аудиокниг: Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Почему мы иногда произносим ужасные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простую проблему заканчивается криками друг на друга? Почему мы клянемся никогда больше не вести себя определенным образом, но вновь это делаем? Почему любящие люди боятся сблизиться и избегают обсуждения важных тем? Конфликты разрушают отношения в паре и делают обоих несчастными. Основная идея этой книги заключается в том, что накаленные негативные эмоции — нерегулируемые эмоции — являются главной проблемой конфликтующих пар. Обладая специальными поведенческими навыками, партнеры смогут эффективно управлять своими эмоциями. Это поможет точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы своего поведения и лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно превратить в близость — любая пара способна достичь доверительных, уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые приносят радость и любовь. Алан И. Фруззетти

Сборник аудиокниг: Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов «В этой книге ты узнаешь, как можно привести своё эмоциональное и физическое состояние в нужное для зачатия и успешного течения беременности. Я поделюсь с тобой своим личным опытом и тем, что я сама пережила. Ты ознакомишься с тем, что предлагает официальная медицина и к каким специалистам стоит обратиться. Узнаешь, как медики могут помочь или, наоборот, замедлить процесс, чему действительно стоит доверять, а что нет. Мы рассмотрим, а порой и углубимся в следующие темы: • нестандартные подходы к решению проблемы — от рецептов ЗОЖ до психодуховных и эзотерических практик; • коррекцию психосоматики с помощью кинезиологии и остеопатии; • то, как тело может помочь психике избавиться от негативных программ; • психоэнергетический подход к решению задачи; • раскрытие жизненной энергии через избавление от мешающих блоков; • влияние эфирных масел и ароматов на улучшение эмоционального состояния. Мы с тобой отправимся в путешествие на поиски долгожданной беременности. Приглашаю тебя сделать первые шаги». Ирина Богатенкова

Сборник аудиокниг: Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Как часто вы чувствуете, что вас завалило делами, и нет времени даже на отдых? Задачи накапливаются, их становится все больше и больше, как снежный ком: только успеете завершить одно дело, как возникает еще несколько. С чего начать? Есть ли способ выбраться из этого бесконечного потока забот и уделить время тому, что вам действительно интересно, но что не записано в вашем списке «важных дел»? Благодаря книге психолога Александра Верещагина вы сможете стать настоящим «укротителем времени». Александр разработал эффективную методику тайм-менеджмента, основанную на способности сочетать три навыка: внимательность, планирование и фильтрацию ненужной информации. Прочитав эту книгу, вы научитесь сосредотачиваться на конкретной задаче в нужный момент, не отвлекаясь на внешние раздражители, «отсеивать» лишнюю информацию и грамотно организовывать свой день. Таким образом, вы перестанете посвящать все свое время лишь работе и домашним обязанностям – у вас наконец появится возможность заняться собой, любимыми увлечениями, исследовать что-то новое и общаться с близкими!

Сборник аудиокниг: Здоровье мужчины. Аудиозапись целебного настроя + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Сборник аудиокниг: Здоровье женщины. Аудиозапись исцеляющего настроя + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Георгий Николаевич Сытин является основоположником новой духовной (воспитывающей) медицины, чьи возможности практически безграничны. Духовная медицина универсальна и доступна каждому. В её основе лежит метод оздоровления и омоложения с помощью творческих мыслей (исцеляющих настроев), благодаря которым каждый человек может преодолеть любые болезни, противостоять возрастным изменениям и существенно продлить свою жизнь. Настрой, представленный на диске, предназначен для прекрасной половины человечества. Освоив его, вы не только укрепите здоровье и наполните свою душу и физическое тело жизненной энергией юности, но также сможете сохранить на долгие годы красоту, женственность, привлекательность в глазах мужчин и гармоничные отношения с окружающим миром.

Сборник аудиокниг: За пределами одиночества + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом: одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже встретив нужного человека, мы не можем сохранить отношения? И почему продолжаем держаться за партнеров, когда любовь угасла и отношения исчерпали себя? Какие силы направляют нас, что движет нашими поступками и как избежать семейных сценариев и неожиданных поворотов судьбы? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти благодаря известному методу Берта Хеллингера — семейным расстановкам, которые применяет в своей практике психотерапевт Надежда Маркова. Случаи из профессиональной практики автора, а также упражнения, медитации и ритуалы помогут вам разобраться в причинах происходящего в вашей жизни и освободиться от устаревших, неэффективных семейных или родовых программ.

Сборник аудиокниг: Жизнь, любовь, смех. Превращая жизнь в праздник + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов В этой книге собраны беседы, полученные из различных источников и объединенные общей темой жизни, любви и смеха — трех явлений, которые Ошо считал наиболее значительными для человека. Жизнь — это то, что уже произошло и служит основой всего, любовь — это самое замечательное из того, что еще может произойти, а смех — это то, что расслабляет, приземляет, возвращает к реальности и придает ей вкус. Мастер напоминает нам о том, что жизнь не так серьезна и тяжела, как это обычно воспринимают люди, и предлагает взглянуть на нее с другого ракурса. «Я против любой серьезности. Весь мой подход основан на юморе, потому что чувство юмора — это величайшее духовное качество. Не истина, не бог, не добродетель — а именно чувство юмора. Если мы заполним всю землю смехом, танцами и пением, если вокруг нас будут танцующие и поющие люди, если мы превратим мир в карнавальную радость, фестиваль огней, мы впервые принесем на землю истинное ощущение религиозности. Мир — это игра бога, космическая шутка. И пока вы не поймете его как космическую шутку, вы не сможете познать его главную тайну».

Сборник аудиокниг: Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Чтобы жизнь была интересной и счастливой, нужно иметь глубокое доверие – к себе, окружающим и самой жизни. Конечно, каждому из нас свойственно сомневаться и проявлять осторожность, и мы боимся быть обманутыми. Однако Ошо утверждает, что 99 % сомнений не имеют под собой оснований, поэтому не стоит нагружать себя беспокойствами и лучше насладиться тем удивительным, что ждет впереди – будь то новое знакомство или неожиданный поступок. Да, вы не знаете, что вас ожидает за поворотом, но это приключение приносит восторг: без карты и проводника вы отправляетесь в неизведанное! Каждый шаг – это открытие, и не только для внешнего мира; одновременно с этим в вас тоже происходит что-то новое. Вы учитесь быть искренними с окружающими, доверять своим близким, видеть в жизни только позитивное и перестаете волноваться по пустякам. «Доверяя, доверяйте сразу всему человечеству. Что бы ни происходило, не теряйте доверия, потому что оно бесценно. От него вы обретете искреннюю, ничем не омраченную радость, гармонию, медитацию, и при этом – без каких-либо усилий», – говорит Ошо.

Сборник аудиокниг: Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов «Год самопознания» – это книга-практикум, содержащая множество полезных советов и упражнений для различных ситуаций в жизни. В ней представлены методы работы со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. Эти инструменты помогут вам не только глубже понять себя, но и научиться управлять силами подсознания для личностного роста и достижения желаемого. Для чего будет полезна книга: • для развития критического мышления, внимания и креативности; • для нахождения ответов на сложные личные вопросы; • чтобы разобраться в своих истинных желаниях и установить приоритеты; • чтобы выявить свои сильные стороны, в том числе и те, о которых вы не подозревали; • чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему. Помимо практической пользы, вы получите множество ценных знаний – о причинах возникновения кошмаров, свойствах различных растений и минералов, отличиях осознанных сновидений от обычных, а также о том, откуда берутся фобии и как с ними справиться. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе вы найдете готовые инструменты, задания и ритуалы, эффект от которых вы сможете ощутить уже в первый день.

Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Гвоздетерапия является уникальным средством для укрепления тела и духа, а также для работы с психическими программами. Она оказывает значительное положительное влияние на иммунную, нервную и эндокринную системы, помогает в исцелении физических блоков и эмоциональных травм, а также в изменении и расширении сознания. Это важный этап на пути к внутреннему преобразованию и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научными основами её эффективности. Вы узнаете о различных досках садху и о том, как их правильно выбирать. Авторы детально и аккуратно описывают техники гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд дыхательных упражнений для подготовки. Кроме того, в книге представлен личный опыт авторов и их путь в практике, а также истории людей, которые значительно изменили свою жизнь, начав практиковать на гвоздях. «Гвоздетерапия помогает выйти за рамки привычного мышления и восприятия мира. Эта практика, имеющая многовековую историю, обладает не только эзотерическим значением, но и глубоким научным обоснованием с точки зрения физиологии, нейробиологии и анатомии. Стояние на гвоздях может оказать мощное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, становясь уникальным ключом к внутренним изменениям. Тот, кто начинает практиковать гвоздетерапию, навсегда меняется». Паак Дживан, Мария Ромас

Сборник аудиокниг: Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Бывало ли у вас так, что, казалось бы, все в порядке, все ваши цели достигнуты, а чувство удовлетворения и радости от успеха отсутствует? Клаус Дж. Джоул испытал нечто подобное и попытался понять, почему это происходит и как избежать постоянного недовольства собой, найти вдохновение и радость в жизни... "Наблюдай лишь за тем, Что желаешь иметь, Кем хочешь быть, Чего хочешь достигнуть. Тогда лишь в это и будешь вовлечен. Так говорят". Клаус Дж. Джоул

Сборник аудиокниг: Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Смерть ребенка — это событие, которое разрушает мир, делит привычную жизнь на до и после, и оказывает влияние не только на родителей, но и на всех, кто их окружает. Эта книга создана для тех, кто столкнулся с подобной трагедией. В ней нет очевидных или банальных рекомендаций. Никто не скажет, что «все будет хорошо». Автор осознает, что это не так. Но она также знает, что шаг за шагом можно научиться принимать произошедшее и вернуться к жизни. Она понимает, какие слова могут помочь человеку, переполненному горем, как себя вести друзьям и родным, и какая поддержка будет наиболее уместной. Уникальная структура текста и заголовки помогут вам сориентироваться в стадиях переживания горя, найти подход в каждом конкретном случае и не утонуть в трудные моменты, когда кажется, что продолжать дальше нет смысла. Эта книга подготовит вас к долгому и сложному пути возвращения к жизни. Она станет поддержкой в самые тяжелые и критические моменты, поможет облегчить боль и приблизит тот день, когда вы снова сможете улыбаться и радоваться каждому новому дню.

Сборник аудиокниг: Возрождение силы рода. Практика системных расстановок + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов В своей новой книге Надежда Маркова, опытный психотерапевт и автор бестселлеров по системным расстановкам, делится информацией о том, как укрепить или, если человек не знает своих корней, восстановить связь со своим Родом. Это важно, поскольку принадлежность к семье является одним из ключевых факторов, предоставляющих человеку огромный жизненный ресурс, чувство защищенности, повышающим уверенность в своих силах и определяющим успешность и эффективность его жизни. «В результате проведения расстановок и ритуалов на взаимодействие с предками жизнь откроет перед вами скрытые ранее клады семейно-родовых ресурсов: новые идеи, творческие способности, таланты, умение чувствовать „золотую жилу“, успехи в делах. Важнейшей стороной расстановочной работы с родом является ощущение родовой принадлежности, умение осознать и с гордостью и почтением принять свои корни, свою кровь. Тогда открываются все пути-дороги, дается поддержка рода вам и вашим близким, выравниваются отношения в семье и с родственниками, приходит внутренняя гармония, и вы даже физически начинаете ощущать мощь и энергию, идущие от ваших предков» (Надежда Маркова).

Сборник аудиокниг: Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов