Анна Сказко

Шанс на счастье. Книга-тренинг для неидеальных родителей неидеальных детейЭльмира Довлатова
Верный помощник для тех, кто готов создавать свое личное счастье, найти общий язык со своим ребенком или партнером, и научиться общаться правильно и без конфликтов.Как общаться с ребенком правильно? Как сделать так, чтобы семья стала источником радости, а не постоянных конфликтов? Как научиться договариваться друг с другом и быть дружной семьей?На все эти вопросы вы найдете ответ в аудиокниге Эльмиры Довлатовой – клинического психолога и руководителя Пространства Интеграционного Развития «Довлатов Центр». Аудиокнига научит выстраивать открытые, доверительные и поддерживающие отношения – из состояния любви. Вы получите конкретные инструменты, которые помогут найти общий язык не только со своими детьми и супругом или супругой, но и с родителями, бывшими мужьями или женами, успешно справляться с любыми семейными или карьерными кризисами и выходить из них обновленными и сильными!В аудиокниге множество техник и упражнений, которые помогут позитивной коммуникации не только дома, но и на работе. Общайтесь легко и правильно – и будьте счастливы!© Довлатова Э., 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценкиОксана Дуплякина
Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя.Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!Подумайте сами:– Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?– Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?– Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?– Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.© Дуплякина О.В, 2021© Оформление ООО “Издательство Аст”, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Камасутра. Самый полный перевод классического текста без цензурыВатсьяяна Малланага
Познайте тайны древнего искусства любви!Чтобы добиться успеха в любви, нужно овладеть всеми сторонами этого древнего искусства. «Камасутра: самый полный перевод классического текста без цензуры» поможет вам другими глазами взглянуть на индийскую культуру:– эротических практик: секреты прелюдий и ласк, сексуальная совместимость пары– брачных союзов: свадебные обряды и первая брачная ночь– супружества: жизнь с женой и гаремом– измен: секреты соблазнения замужней женщины– мистических практик: соблазняющие средства и афродизиакиКнига сопровождается цветными древнеиндийскими иллюстрациями и станет отличным подарком для второй половинки! Познайте тайны Камасутры!© ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньАлёна Пузанова
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье – есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными – такими, какими нас задумала Природа.© Пузанова Е.С., 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё
Нам можно всё, но мы не хотим: как изменить свое мышлениеАлина Малиновская
Аудиокнига для всех, кто хочет воплотить свои мечты в реальность, стать единственным Творцом своей реальности и наконец-то жить так, как будто для него нет ничего невозможного!Алина Малиновская – писатель, блогер, консультант по вопросам духовного развития. Автор проекта «Неверояль», созданного для тех, кто устал от марафонов желаний, тренингов личностного роста и бесконечных проработок детских травм, но хочет отыскать правильные ответы на правильные вопросы, чтобы изменить свою жизнь, а не довольствоваться иллюзией изменений.Аудиокнига «Нам можно всё…» станет вашим проводником на пути к прозрению, руководством к пробуждению сознания. Предложенные Алиной Малиновской инструменты для глубокой проработки себя и подсознательных блоков помогут вам осознать свои истинные желания и цели, познать свою суть, понять, кто вы есть и в чём ваша сила, чтобы в конце концов стать единоличным Творцом своей реальности.Для всех, кто желает:– жить по своим правилам,– превращать свои мечты в реальность,– трансформировать окружающую реальность по своему усмотрению.Позвольте себе поверить в то, что нам можно всё, освободитесь от навязанных ограничений, начните верить в желаемое так же, как верите в то, что солнце встаёт на востоке и садится на западе.Проживите эту жизнь так, будто для вас нет ничего невозможного.А иначе зачем это всё?© Малиновская А.© Оформление ООО «Издательство АСТ»© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё
Отпуск на двоихЭмили Генри
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬАвтор громких бестселлеров New York Times Эмили Генри познакомит слушателей с увлекательной любовной историей двух противоположностей!Два лучших друга. Десять совместных поездок летом. Последний шанс влюбиться.Поппи и Алекс. У них нет ничего общего: она – эмоциональная и непредсказуемая, он – сдержанный и любящий все планировать. У нее – страсть к путешествиям, он предпочитает оставаться дома с книгой. Но несмотря на непохожесть, каждое лето после окончания колледжа они проводили вместе. До той самой ссоры. Но неугомонная Поппи не собирается сдаваться и решает убедить своего бывшего лучшего друга снова съездить в отпуск вместе. Хватит ли ей недели, чтобы полностью изменить их жизнь?© ООО «Издательство АСТ», 2021© 2021 by Emily Henry
...ещё
Ты пахнешь как спасениеЭллин Ти
НОВИНКА ОТ ЭЛЛИН ТИ!Он пообещал, что никогда не оставит ее одну и всегда будет ее защищать. И никогда не нарушил своего слова.Катя всю жизнь хотела писать сказки. Потому что сама не могла оказаться в одной из них.Безразличие родной матери стало сильнее, побои отчима чаще, а золотая клетка – невыносимее. И вот уже близится день, когда ей исполнится девятнадцать. Давление семьи нарастает, Кате кажется, что выхода нет. Как и сил бороться дальше…Но всех принцесс рано или поздно спасают. И на этот раз за ней придет не рыцарь в сияющих доспехах, а целый дракон, который будет охранять ее от бед и тревог. Таким драконом добровольно становится Давид. И он уже точно не подпустит к своей принцессе никого, кто может как-то ей навредить.Поверит ли Катя, что теперь ей можно открыть свое сердце и по-настоящему полюбить?Он грин флаг, исцеляющая любовь, стекло, он оберегает и защищает ее. Шикарный слог автора, яркие персонажи, безупречное художественное оформление влюбят в себя каждого. «Ты пахнешь как спасение» – важная история о том, что настоящая любовь может исцелить любую душу. Эллин Ти – известный автор сентиментальной прозы, автор циклов-бестселлеров «Любовь растопит даже лед» и «Ароматы любви»! Ее суммарный тираж перевалил за отметку 125 000 проданных копий и продолжает расти. «Когда кажется, что выхода нет, спасение приходит в лице сильного и заботливого мужчины. Он дарит ей свободу, она оставляет ему свое сердце. Невероятно трогательная история о самопожертвовании, силе воли и любви, ломающей стену из боли и отчаяния». – Тери Нова, писательница, автор циклов «Власть чувств» и «Оттенки чувств»«Одна из тех историй, про которые искренне говорят: невозможно оторваться. По-настоящему страшные и травмирующие события в жизни героев сменяются теплыми и светлыми эпизодами, и ты не замечаешь, как переворачиваются страницы. Эллин Ти ставит новую планку для книжных (и не только!) мужчин, а еще напоминает: настоящая любовь – это безопасность и доверие». – Нелли Хейл, писательница, автор романов «Царица ночи» и «Мир твоими глазами»Читать в серии: «Непара», «Нетвой», «Нелюбовь», «Несудьба», «Невместе», «Несчастье», «Нерядом», «Ты пахнешь как любовь», «Ты пахнешь как мечта», «Ты пахнешь как солнце».Для поклонников историй Эль Кеннеди, Авы Хоуп, Селины Аллен и Солы Рэйн.
...ещё
Мой идеальный смерч (серия 6)Анна Джейн
Заключительная серия бестселлера в формате аудиоспектакля! Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.Настоящий смерч.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Мой идеальный смерч (серия 5)Анна Джейн
Сериал в формате аудиоспектакля. Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.Настоящий смерч.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Мой идеальный смерч (серия 4)Анна Джейн
Сериал в формате аудиоспектакля. Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.Настоящий смерч.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
...ещё
Игра вдолгую. Как достигать грандиозных целей в мире, помешанном на быстром результатеДори Кларк
Мы живем в эпоху сиюминутных потребностей и быстрого результата. Но так грандиозного успеха не добиться – считает Дори Кларк, профессиональный оратор, бизнес-тренер и автор нескольких бестселлеров. В своей книге она рассказывает про принципы долгосрочного мышления, которые, вопреки мнению общества, позволяют эффективнее продвигаться к большИм целям и не сходить с намеченного пути, даже когда все кажется бессмысленным, скучным или трудным. В своей книге она объясняет:– как научиться мыслить на опережение;– откуда берется наша постоянная пресловутая занятость;– как воспитать в себе терпеливость;– почему важно быть внутренне гибким.
...ещё
Мой идеальный смерч (серия 3)Анна Джейн
Сериал в формате аудиоспектакля. Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.Настоящий смерч.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Мой идеальный смерч (серия 2)Анна Джейн
Сериал в формате аудиоспектакля. Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.Настоящий смерч.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Мой идеальный смерч (серия 1)Анна Джейн
Сериал в формате аудиоспектакля. Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.Настоящий смерч.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё
Девушка с приветомНаталья Нестерова
Кажется, Юля встречает мужчину своей мечты! Сильный, богатый, заботливый. Но всё же есть в нём одна странность… Гордое имя «Девушка с приветом» Юля Носова заслужила у соседей, когда бегала вокруг дома за пуделем Приветиком. Но жизнь ничего не делает просто так. Всё у Юли не как у людей. Красотка, каких поискать, а работает в заштатном травмпункте, много лет тайком встречается с мужчиной, которого терпеть не могут её подруги и тётя, единственный родной человек. Но может быть, в чём-то они правы? И однажды, выгуливая Приветика, Юлия буквально влетает прямо в объятия красивого незнакомца. Серж идеален – надёжный и умный, сильный и заботливый, небедный, а по Юлиным меркам, так просто богатый. Правда, есть в нём одна странность. Другая женщина закрыла бы на неё глаза, но только не Юля. Она непременно должна узнать тайну любимого человека. И ведь узнала, на свою голову!© ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Земляничная фея. Бал на цветочном лугуШтефани Дале
В садике Земляничной феи впечатлений хватит на целый год. Маленькая фея обожает отмечать праздники, танцевать и делать сюрпризы своим друзьям. Что ждёт её завтра? Сложно сказать наверняка, одно мы знаем точно – Земляничная фея – это твоя лучшая подружка, которую только можно представить.Благодаря нежным акварельным иллюстрациям и чудесным историям Штефани Дале книги про Земляничную фею популярны во всём мире.Они переведены на 16 языков, а общий тираж уже превышает 1 000 000 экземпляров.© Author: Stefanie Dahle© Original title: Erdbeerinchen Erdbeerfee. Zaubertanz im Erdbeergarten.Kleine Bilderbuch-Geschichten zum Vorlesen.With illustrations by Stefanie Dahle© 2018 by Arena Verlag GmbH, Würzburg, Germany.www.arena-verlag.de© Долматова Т., перевод, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
...ещё
Сказки и рассказы о животныхМихаил Пришвин
Увлекательные и познавательные рассказы для дошкольников.В аудиокнигу вошли самые интересные, самые любимые многими поколениями сказки и рассказы о животных М. Пришвина, К. Паустовского, Ю. Коваля и других замечательных писателей. Они обязательно понравятся дошкольникам, помогут привить любовь к книге и чтению, научат заботиться об окружающем мире. Слушайте с пользой и удовольствием!© Коваль Ю. И., текст, насл., 2021© Паустовский К. Г., текст, насл., 2021© Пришвин М. М., текст, насл., 2021© Хитрук Ф. С., текст, насл., 2021© Бордюг С. И., Трепенок Н. А., ил., 2021© Гальдяев В. Л., ил., насл., 2021© Казбеков Л. К., ил., 2021© Казбекова Л. Л., ил., 2021© Лосин В. Н., ил., насл., 2021© Цыганков И. А., ил., 2021© Оформление. ООО "Издательство «АСТ», 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
ВеснаАлександра Бруштейн
Александра Яковлевна Бруштейн (1884-1968) – советская писательница, родившаяся в переломные годы на рубеже столетий, с удивительной точностью отразила то непростое время в автобиографической трилогии о Сашеньке Яновской. Назревшие проблемы общества находили живой отклик в Сашиной душе. Пытаясь побороть социальную несправедливость, она помогала словом и делом нищим и обездоленным – всем тем, от кого так легко отмахнуться.© Бруштейн А.Я., 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
В рассветный часАлександра Бруштейн
Александра Яковлевна Бруштейн (1884-1968) – советская писательница, родившаяся в переломные годы на рубеже столетий, с удивительной точностью отразила то непростое время в автобиографической трилогии о Сашеньке Яновской. Назревшие проблемы общества находили живой отклик в Сашиной душе. Пытаясь побороть социальную несправедливость, она помогала словом и делом нищим и обездоленным – всем тем, от кого так легко отмахнуться.© Бруштейн А.Я., 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Полина СергеевнаНаталья Нестерова
Новинка от автора «Палата №» и «Гости съезжались на дачу».Как известно, женщина может поставить на ноги, а может сбить с ног самого сильного мужчину. И снова подняться ему поможет только другая женщина, подчас не новая любимая, а близкая и понятная, привычная и неожиданная – мама. Полина Сергеевна создавала вокруг себя уют и счастье, но однажды ее семья превратилась из рая в ад. Благодаря особе, которая воцарилась в их доме законно и унизительно – сын-школьник женился на великовозрастной пустышке. Она не задержалась в их семье, упорхнула, оставив младенца. Но мать всегда возвращается к ребенку, даже если ее место занято уже десять лет. И Полине Сергеевне снова нужно спасать семью, выпестованную с таким трудом…© Н. Нестерова, 2018© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё