Наталья Коршун

Усталость, бессонница, лишний вес, мигрени и проблемы с пищеварением – это не «норма», а сигнал организма о скрытом воспалении. Именно оно стоит за большинством хронических заболеваний – от диабета и ожирения до гормональных сбоев и аутоиммунных процессов.Эта книга раскроет правду о причине большинства болезней и позволит вам:• понять, как питание и образ жизни запускают воспалительные процессы;• перестать попадать в ловушку мифов и маркетинга о «правильных продуктах»;• освоить противовоспалительное питание, которое не ограничивает, а дарит вкус и удовольствие;• укрепить иммунитет, наладить сон и снизить уровень стресса;• похудеть естественным образом, без изнурительных диет и эффекта отката.Трехдневный противовоспалительный курс, практичные советы, пошаговые рекомендации и полезные рецепты – всё это поможет вам легко избавиться от воспаления.

МАТЧ-ПОЙНТ. НАРУШИТЕЛЬ ПРАВИЛ. ТРУДНО УДЕРЖАТЬ В ОДНОЙ КНИГЕ!МАТЧ-ПОЙНТ Молодой теннисист Петр Аверин не понравился старосте Кате с первого взгляда. Сын богатых родителей и просто красавчик, он, по мнению девушки, ничего не добился сам, все решили деньги родителей. Неприязнь приводит к пари, и теперь Кате нужно научиться играть в теннис! А от ненависти до любви, как в теннисе до победы, – всего один шаг! НАРУШИТЕЛЬ ПРАВИЛВи – Я никогда не встречала человека, который был бы так решительно настроен вывести меня из себя! Сорен Брем, по всей видимости, решил, будто он – мой персональный герой. Вот только вряд ли этому футболисту по силам решить все мои проблемы лишь с помощью озорной улыбки. Сначала выселение из квартиры, теперь еще и эти жуткие записки с угрозами… Я всегда была уверена, что меня не нужно спасать, но, возможно, я ошибалась…Сорен – Я никогда не встречал человека, который был бы так решительно настроен разрушить собственную жизнь! Ви Мэлоун в шаге от катастрофы, и я пытаюсь ее спасти. Всего пара недель, проведенных с ней в роли моей девушки, значительно улучшили бы мою изрядно пошатнувшуюся репутацию. Если, конечно, я не нарушу свое единственное правило – никогда не поддаваться чувствам.ТРУДНО УДЕРЖАТЬКонтракт с Профессиональной футбольной лигой должен был обелить испорченную репутацию Леннокс. Но потом она обнаружила, что заключила сделку с дьяволом: игроком, которого ей нужно сделать своим клиентом, оказался плохиш и звезда Премьер-Лиги Раш Маккензи. Татуированный сексуальный британец. Юноша, который стал центром невероятного скандала. Какая у Леннокс цель? Убедить его остаться в США. Но она решила немного повеселиться. Просто хорошо проводить вместе время, ничего друг другу не обещая. Но если кто-то узнает, что их связывает не только бизнес, все слухи, что о ходили о Леннокс и Раше, станут реальностью.Для поклонников спортивных любовных романов и ромкомов!

Татьяна Кожевникова 25 лет в управлении персоналом, являлась HR-директором Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России.Вы узнаете:• как управлять людьми в реалиях российской ментальности;• как определить ценности компании и сделать их преимуществом вашего бизнеса;• как измерить эффективность управления корпоративной культурой.

Красная роза в названии этой книги – метафора. Но вовсе не романтических отношений, а «предложения, от которого невозможно отказаться». Она заметна на любом фоне, ее хотят заполучить, а наличие у нее шипов не только не отталкивает желающих ею обладать, но и, напротив, усиливает это желание.То, в чем вы хотите убедить собеседника – будь то необходимость купить именно в вашей компании или принять предложение руки и сердца, а может быть, просто признать вашу правоту, – можно сделать для него «красной розой», применив простые, но неочевидные правила.Автор этой книги, эксперт в области переговоров и двукратный чемпион России по управленческой борьбе, изложила их здесь. И эта книга – несомненная «красная роза» для всех, кто хочет стать мастером убеждения.

Екатерина Кузнецова – мама двоих приемных детей. Она ведет блог в Инстаграме – пишет трогательные, берущие за душу, иногда горькие, а иногда очень светлые новеллы о тех, кто усыновил, и о тех, кого усыновили, о тех, кто оставил, и о тех, кого оставили. Ей удается говорить обо всем этом без надрыва и пафоса, которыми так часто грешат подобные тексты. Екатерина просто пишет о мамах и детях, которые встретились немного позже того момента, как эти дети появились на свет.Если у вас растет приемный ребенок или вы обдумываете усыновление, обязательно прочтите эту книгу – она про вас, она укрепит вас и поддержит. Но книга эта не только для усыновителей и усыновленных. Каждый прочитавший ее станет немного добрее к миру. И, возможно, когда-нибудь понятие «детский дом» окончательно уйдет в прошлое.

Сборник юмористических рассказов и повестей про приключения бортпроводников Аэрофлота в зарубежных аэропортах. Смешные, нелепые случаи в командировках от автора, которая проработала стюардессой Аэрофлота более семи лет. Написано живым, легким языком. Современная юмористическая проза в дорогу. Напоминает «Записки проститутки Кэт», только без пониженной социальной ответственности, «беспринцЫпные истории» А. Цыпкина, житейские книги Славы Сэ и прочих авторов сатирического жанра.

Татьяна Кожевникова, директор по управлению персоналом FIFA World Cup Russia, честно и открыто рассказывает о непростых буднях HR-директора и пути, который приходится пройти людям, стремящимся к верхним ступенькам карьеры в HR. Интересные истории реализованных проектов в крупных международных компаниях, смешные и грустные случаи из собственной практики и советы новичкам и профессионалам – HR как он есть или как он работает в России.

Не смотрите в старые зеркала. Никто не знает, в какие миры они ведут, кто может из них выглянуть и как это изменит вашу жизнь.Матильда – сирота. Без образования, без денег и связей. Мария-Элена тоже сирота. Увы, без защиты, но с деньгами и титулом. И со множеством желающих этим воспользоваться.Что будет, если девушки из разных реальностей, с разными проблемами и трудностями получат возможность хотя бы разговаривать? Смогут ли они изменить свою судьбу? Отбиться от врагов?Ведь разделенная беда – уже вдвое меньше…

Это у вас войны, заговоры и прочие развлечения, господа мужчины. Но это – ваши личные трудности. А у девушек задача какая?Выйти замуж. По любви и за хорошего мужчину. Только вот как его найти? Или он уже сам нашелся? Правда, в другом мире. И что теперь с этим делать? У Марии-Элены своя любовь, у Матильды своя, и обе умудрились влюбиться не по месту прописки. И с этой самой любовью сестры совершенно не обращают внимания ни на завистников, ни на грозящие им опасности. Они же вместе! Неужели не справятся?Или справятся – но какой ценой?

Что-то в твоей жизни идёт не так? Ищешь свой путь? Не знаешь как справиться с трудностями? Ответы на все эти вопросы здесь. Образы, которые рождаются в момент чтения метафор, мягко и безопасно позволят увидеть то, что мешает качественной жизни. Метафора раскрывает суть проблемы и подсказывает ход решения жизненной задачи. Метафора позволяет взглянуть на себя и своих близких иначе, понять и принять свои заблуждения. А это первый шаг на пути к жизни. Добро пожаловать в мир метафоры.

Апрель девяносто первого. После утраты родителей студент консерватории Тео становится опекуном своего младшего брата и сестры. Прошло десять лет, и все трое по-прежнему глубоко связаны друг с другом сложными и временами болезненными узами. Когда один из них сталкивается с творческим кризисом, остальные стараются ему помочь. Невинная детская игра, перенесенная в мир взрослой жизни, может обернуться трагедией, но брат и сестра готовы на всё, чтобы вернуть вдохновение своему близкому человеку. ПРОЛОГ ЧАСТЬ 1 ЧАСТЬ 2 ЧАСТЬ 3 ВЕТКИ И ЛИНИИ РУКИ ЭШЕРА ПОДРАЖАНИЕ ВИРДЖИНИИ ВУЛФ ПИСЬМА (ПУНКТИРОМ) СВАДЕБНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

Ирина Хакамада успешна в каждой из своих ролей: в качестве спикера, писателя, общественного деятеля и экс-политика. Она прекрасно понимает, как гармонично объединить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье, и делится своими знаниями с читателями. В аудиообзоре вы узнаете о главных идеях бестселлера «Дао жизни», который объединяет восточную философию, западные бизнес-методы и российскую культуру модерна и постмодерна. Аудиообзор не может заменить оригинал. Редакция рекомендует книгу «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» Ирины Хакамады для чтения.

Безмерная страсть к классической музыке приносила Анфисе счастье. Молодая девушка и не догадывалась о том, что есть иная сторона жизни. Существует ли в этом мире что-то еще, способное подарить радость? И лишь осознав, что карьера камерной певицы недостижима для неё, Анфиса приходит к выводу, что необходимо искать новый путь к счастью.

Полина такая молодая и прекрасная… Как и всем девушкам её возраста, ей хочется любви. «А им бы каблучков, да женихов, неземной любви до рассвета…» Красивое лицо девушки светится с довоенного снимка. Что ожидает её в будущем? Сложный путь от трагичной любви к светловолосому немецкому лётчику люфтваффе до жены офицера Красной Армии. Долг, сострадание, боль, горечь утраты и счастье – всё переплелось в судьбе семнадцатилетней Полины, заставив её повзрослеть и, вопреки всему, стать счастливой. Рассказ Пролог. 1943 г. Осень Часть I Часть II. Клеймо Часть III

В этой книге собраны истории о забавных приключениях Ростика и его друзей – в школе, после уроков и на даче. В некоторых рассказах героями стали не только одноклассники Ростика, но и бабушка, мама и папа. Книга учит читателей доброте, взаимопомощи и любви к животным и природе.

В Чистом-чистом городе, на его самой окраине, вдали от автомобилей и городской суеты, расположен Оранжевый домик. Если машины и заглядывают сюда, то только для того, чтобы узнать направление и быстро уехать по своим делам. В остальное время здесь царит такая тишина, что можно услышать пение птиц, стрекотание цикад и кваканье лягушек на близлежащем пруду. В Оранжевом домике живет маленькая девочка по имени Агнесса.

Книга вторая. Продолжение сказки «Приключения котят». Отправляясь вместе с котятами в увлекательное приключение, ребенок познаёт окружающий мир, знакомится с домашними и дикими животными, природой родного края. На примере котят учится доброте, дружбе, взаимовыручке.

Отправляясь в увлекательные приключения с котятами, ребенок открывает для себя окружающий мир, знакомится с домашними животными и природой родного края. На примере котят он учится доброте, дружбе и взаимовыручке.

Это второе издание книги сказок. Автор внесла некоторые изменения и дополнения, отчего книга читается легче и приятнее. Маленькие рукодельницы будут довольны.

Столица Королевства скрывает мрачные тайны. Зловещий Аконит оставляет ядовитый цветок на местах преступлений, сея страх в городе. Полиция начинает поиски, и вместе с ними Кора – амбициозная журналистка, готовая рисковать всем ради громкой сенсации. Она стремится к успешной карьере, а Аконит жаждет её: Кору, свою богиню, свою Рубиновую даму. Готова ли она встретиться с преступником лицом к лицу? Таинственный Фантом скрывает своё лицо и грабит лордов. Хэлла, иллюстратор газеты, мечтает снять с него маску и раскрыть его тайну. Но какие секреты скрывает она сама? Тем временем убийца Глиф вырезает символы на телах жертв. Инспектор полиции Макс идёт по его следу. Но что делать, когда его втягивают в смертельно опасную игру? Так кто же преступники друг для друга: враги или союзники?