Юлия Бочанова

Роман, завоевавший в мире миллионную армию поклонников! В мире, где живет Беатрис Прайор, люди разделены на пять фракций, каждая из которых посвящена определенному качеству человеческой натуры. Эти фракции – Правдолюбие, Альтруизм, Лихость, Товарищество и Эрудиция. Каждый год в один определенный день подростки, достигшие 16 лет, имеют возможность выбрать свой путь. Решение Беатрис определит, останется ли она с семьей или станет тем, кем действительно хочет быть. Девушка делает выбор, который удивляет всех, включая ее саму. Ее жизнь кардинально меняется. У нее появляются новые друзья, новые обязанности и новые чувства – любовь к немного замкнутому и загадочному наставнику. Однако у Трис есть и своя тайна, которая может стать смертельно опасной для нее, если кто-то о ней узнает. Эта тайна может быть раскрыта в любой момент… Copyright © 2011 by Veronica Roth Published by arrangement with HarperCollins Children's Books, a division of HarperCollins Publishers © Киланова А., перевод на русский язык, 2014 © Издание на русском языке, оформление. ООО "Издательство «Эксмо», 2014 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Основные аспекты женского гормонального здоровья объяснены простым и доступным языком от известного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для поддержания баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который насчитывает более 1 миллиона подписчиков, обсуждаются самые важные темы женского здоровья, предлагаются ценные советы и рекомендации, а также множество историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная энциклопедия здоровья для женщин. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избавиться от бессонницы; • нормализовать женский цикл; • стать обладательницей идеальной кожи, ногтей и волос; • ощутить прилив сил и энергии. Десятки ответов на наиболее актуальные и серьезные вопросы о женском здоровье, а также о проблемах, связанных с гормональным дисбалансом, и их решениях. © Зубарева Н., 2017 © Тарусов А., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

События разворачиваются после завершения Второй мировой войны. Молодая Матильда из Эльзаса, влюбившись в офицера колониальных сил, которые способствовали освобождению Франции в 1944 году, быстро выходит за него замуж. Она отправляется с ним в Марокко, где вскоре начинает испытывать желание вернуться домой, но оказывается в непростой ситуации: беременная и без средств к существованию, она вынуждена остаться в стране с жесткими исламскими традициями. Ситуация в Марокко также напряженная из-за частых терактов националистов. Несмотря на все трудности, Матильда не собирается сдаваться. Она стойко борется за свою семью и любовь, преодолевая разочарования, бедность и унижения. Этот сильный женский персонаж принес Лейле Слимани Гран-при журнала “Мадам Фигаро”.

От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»! Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий специалист в области превентивной и функциональной медицины, создатель популярного образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), а также научный редактор книжной серии издательства АСТ. В своей новой книге доктор Зубарева затрагивает тему кишечника – «второго мозга» человека. Триллионы бактерий, обитающих в человеческом организме, формируют микробиом – уникальную экосистему, в которой кишечник играет ключевую роль в функционировании. Этот орган оказывает непосредственное влияние на наше здоровье: на состояние кожи, иммунитет, вес, эмоциональное благополучие, работу мозга и гормональный фон. В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, поддержанные последними исследованиями как российских, так и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится своим профессиональным опытом и взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ. Слушатели узнают, как кишечник связан с мозгом, как бактерии влияют на наше самочувствие, настроение и привычки, какие болезни могут возникнуть из-за неправильного питания, а также множество другой важной информации – от антибиотиков и аллергий до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – и он позаботится о вашем здоровье и счастье. © Зубарева Н., 2019 © Тарусов А., 2019 © Пинхасова С., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) СОЗДАН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ФИЛИМОНОВЫМ АНДРЕЕМ ВИКТОРОВИЧЕМ, ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРЫЙ ИСПОЛНЯЕТ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С 08.04.2022. НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) СОЗДАН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАЗАРЕВОЙ ТАТЬЯНОЙ ЮРЬЕВНОЙ, ЗАРЕГИСТРИРОВАННОЙ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ С 22.07.2022. НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) СОЗДАН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ВЫРЫПАЕВЫМ ИВАНОМ АЛЕКСАНДРОВИЧЕМ, ИЛИ КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ВЫРЫПАЕВА ИВАНА АЛЕКСАНДРОВИЧА. Истории человеческих судеб и самых удивительных мест! Сибирь – планета на планете. У нее своя гравитация, свои законы и свой президент по имени Природа. В этой аудиокниге собраны голоса писателей и не только писателей – тех, кто родился и вырос на этой уникальной земле или прикоснулся к ее тайнам. Здесь открывается Сибирь – живая, дышащая, страшная, странная, огромная и все еще незнакомая. «Люди Сибири – упрямые люди. Просторные. У каждого своя Сибирь. Эта книга может быть написана в множестве томов». Сергей Шаргунов Составители: Сергей Шаргунов и Роман Сенчин. Автор идеи: Илья Кочергин. Авторы: Василий Авченко, Андрей Антипин, Алена Бабенко, Ирина Богатырева, Иван Вырыпаев, Олег Ермаков, Дмитрий Захаров, Наталия Клевалина, Илья Кочергин, Татьяна Лазарева, Василина Орлова, Евгений Попов, Ярослава Пулинович, Андрей Рубанов, Роман Сенчин, Михаил Тарковский, Андрей Филимонов, Сергей Шаргунов. © Сенчин Р.В., составление © Шаргунов С.А., предисловие © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Как воспитать своего ребенка сильным, самодостаточным и счастливым человеком? Как ощутить радость родительства? Самые действенные рекомендации и практики от психологов Ольги Перцевой и Андрея Кузина! МатериАнство – это система установок и ценностей, а также парадоксальных техник для современных родителей, которые стремятся вырастить своего ребенка как успешным, так и счастливым. МатериАнство представляет собой уникальный современный менталитет родителей, способных импровизировать в выборе методов воспитания. Это воспитание без стресса, где легко можно достичь желаемого результата. Опираясь на психоматрицу ребенка по дате рождения, родители получают доступ к информации, которая может помочь им вырастить ребенка, которым они будут гордиться. Приняв установки материАнства, вы сможете найти баланс между собственными стремлениями и желаниями ребенка, создать уникальную развивающую среду, научить ребенка независимости и привить принципы успеха. Эта книга ответит на вопросы: • Что необходимо знать родителю и каким быть, чтобы ребенок стал самостоятельным, успешным и счастливым? • Какие навыки должен иметь родитель, чтобы его ребенок обладал умениями для счастливой и успешной жизни? • Как легко справляться со сложными ситуациями, которые неизбежно возникают в процессе воспитания и развития ребенка? • И как быть родителем, получая удовольствие как для себя, так и для ребенка? Всему этому вас научат убежденные материАнцы, нумеролог Ольга Перцева и психолог, педиатр Андрей Кузин. В книге они делятся своим профессиональным опытом, предлагают конкретные алгоритмы и готовые решения, чтобы вы могли ощутить легкость материАнства и привести своих детей к успеху. Без магии, колдовства и эзотерических знаний! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Для всех, кто стремится построить крепкие и безопасные отношения, наполненные теплом, пониманием и поддержкой! «Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько страданий? Что со мной не так?» С тобой все в порядке. Но есть причины, по которым ты постоянно попадаешь в одни и те же ловушки в отношениях. Как это исправить? Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, подробно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, как влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы достичь гармонии с собой и своим партнером. С этой книгой ты: – поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения – определишь свои эмоциональные потребности и ожидания от партнера – узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так – начнешь формировать надежный тип привязанности Книга будет полезна, если ты: – переживаешь болезненное расставание и не понимаешь, почему твои отношения разрушаются и как это изменить – готов к новым отношениям, но не хочешь повторять старых ошибок и не уверен в своих ожиданиях от партнера и своих эмоциональных потребностях – состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не знаешь, почему это происходит и как это исправить Дарья Митрофанова – дипломированный психолог, опытный практикующий специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Она известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без рекламы и накруток, делясь советами о том, как построить надежные отношения с собой и окружающими. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © Митрофанова, Д., 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Когда Аня Янушкевич наводит порядок в доме, в её сердце устанавливается гармония. Но сама она пока не нашла внутреннего спокойствия...

Аудиокнига для женщин, стремящихся по-настоящему полюбить себя и обрести тело, которого они заслуживают. Автором данной аудиокниги является Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с аудиторией более одного миллиона подписчиков. Она разработала эффективную систему похудения, с помощью которой ей удалось сбросить 40 кг и привести тело в желаемую форму, используя #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой аудиокниге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; • узнаете 10 законов правильного питания; • полюбите физическую активность; • освоите техники самомотивации; • переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А также: • примете участие в ЗОЖ-марафонах; • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело! © Стрелкова Д., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Задержи дыхание и досчитай до десяти. Скоро все закончится. Но сколько бы раз Виктория ни повторяла эту фразу про себя, она по-прежнему находится в психиатрической больнице. Ей говорят, что она утратила рассудок. Некогда ее жизнь была похожа на сказку: идеальные отношения, уютный дом. Но затем все погрузилось в тьму. Иногда ее навещает муж и утверждает, что она плохая. Однако есть кто-то, кто думает иначе. Виктория не знает, кому доверять, но очень хочет разобраться во всем.

Обычное утро в Петербурге не предвещало никаких неожиданностей. Однако для охранника Ивана Базыкина, который проводил обход перед окончанием смены, все изменилось, когда он наткнулся на труп. Не обошлось и без майора Алексея Зубова, которому знакомый попросил проверить странное объявление о продаже картины Казимира Малевича на маркетплейсе. Мира Борисова случайно оказалась в квартире старого друга семьи, который вдруг исчез, а вскоре был найден убитым на даче своего бывшего ученика. Это стало лишь началом цепочки странных событий, которые предстоит расследовать майору Зубову с помощью Миры. Людмила Мартова – мастер захватывающих детективных мелодрам, автор увлекательных остросюжетных историй. Ее произведения отличаются запутанными интригами, захватывающими финалами с неожиданными развязками и, конечно, яркими любовными линиями. Героини романов Людмилы Мартовой – современные молодые женщины, которые точно знают, чего хотят от жизни.

Сакариас Топелиус, знаменитый поэт и сказочник, а также ученый, оказал на финскую культуру влияние, сопоставимое с тем, что Пушкин оказал на русскую. В сборнике «Сказки Морского короля» представлены выдающиеся произведения этого мастера сказочного жанра из Финляндии.

Лесли Зейн, эксперт в области брендинга и поведенческих наук, предлагает стратегии для повышения бизнес-эффективности. Ее подходы способствуют созданию запоминающегося бренда и эффективному привлечению клиентов, сокращая ненужные затраты и обходя традиционные маркетинговые ловушки.

Комплект из трех книг Анны и Татьяны Поляковых: «Тайна всегда со мной», «Тень у порога», «Ключ к нашей тайне». Все издания выполнены в стильном дизайне, имеют твердую обложку и напечатаны на белой офсетной бумаге. Эти книги порадуют поклонников современного авантюрного детектива. Все три романа посвящены тайнам и загадкам и являются продолжением циклов Т. Поляковой «По имени Тайна» и «Таинственная четверка».

Таня, известная под прозвищем Тайна, направляется в другой город на встречу со своим любимым и таинственным Лазарем. В поезде начинают происходить странные события. Ее внимание привлекает женщина, курящая прямо в вагоне и громко разговаривающая по телефону, при этом игнорируя замечания проводника и показывая служебное удостоверение. На станции попутчица просит Тайну вызвать ей такси, но в конечном итоге в машину не садится. Не успевает Таня обрадоваться, что их пути разошлись, как незнакомка снова появляется в ее жизни – на этот раз в новостях, где сообщают о ее пропаже. Похоже, Тайна стала последней, кто видел ее живой. Теперь ей предстоит помочь в поисках незнакомки и столкнуться с тайнами из собственного прошлого… Новый авантюрный детектив – запутанная история о любимых героях, созданных Татьяной Поляковой, с новыми деталями их загадочного прошлого.

Полтора века назад драконы исчезли с поверхности Земли, но талантливые сказочники продолжали создавать свои произведения. Книга, которую вы держите в руках, написана одним из самых известных мастеров волшебных повествований. Его истории о троллях, великанах и домовых продолжают захватывать воображение читателей всех возрастов на протяжении многих поколений. Содержание Как тролли на свой лад Рождество справляли Жемчужина Адальмины Старый домовой Абоского замка Принцесса Линдагуль Где живут сказки

Перед вами двенадцать рассказов о легендарном Тайном Городе, где на протяжении тысяч лет происходят войны, заключаются сделки и происходят предательства между древними Великими Домами. Скрытый от обычных людей магией, Город живет своей жизнью, и лишь изредка в новостях появляются искаженные факты, которые не дают возможности понять, что на самом деле происходит на старых московских улицах. Невозможно представить, что многие из нас ежедневно сталкиваются с настоящими волшебниками… Новая новелла Вадима Панова «Быстрые перемены» и «Пошли свой голос!» – переработанный фрагмент из романа «Кафедра странников» – открывают сборник победителей конкурса «Тайный Город – Твой Город 2021» – книгу двенадцати рассказов о московских тайнах.

Швеция – родина викингов и одно из старейших королевств на планете. Эта страна с красными домиками подарила миру удивительные сказки Астрид Линдгрен, всемирно известную группу АВВА, популярную сеть магазинов IKEA и Нобелевскую премию. Швеция стабильно входит в список самых счастливых стран, а также является страной равноправия и сильных людей, которые всегда ставят семью на первое место. Екатерина Хохлова много лет занимается шведским языком. Она неоднократно посещала Швецию и уже более года живет в этом королевстве. За это время Екатерина узнала, какими на самом деле являются шведы. В своей книге она расскажет о повседневной жизни шведов, познакомит с их менталитетом и традициями. Автор объяснит, почему в Швеции принято подавать семь сортов печенья к столу, как записаться на прием к шведскому врачу, и зачем предупреждать своих шведских коллег о намерении разогреть рыбу в микроволновке. Вы узнаете: • Почему в Швеции так много праздников, посвященных различной выпечке. • Как не нарушить личное пространство шведов на автобусной остановке. • Зачем для работы в офисе нужно запоминать номера недель. • Почему «фика» – это один из ключевых факторов успеха шведского бизнеса. • Что такое лесные ванны и зачем шведы их принимают.

Перед вами двенадцать рассказов о знаменитом Тайном Городе, где на протяжении тысячелетий происходят войны, заключаются соглашения и происходят предательства между древними Великими Домами. Скрытый от обычных людей завесой морока, Город живёт своей жизнью, и лишь изредка в новостях появляются искажённые сведения, которые не позволяют понять, что на самом деле происходит на старых улицах Москвы. Невозможно предположить, что многие из нас ежедневно встречаются с настоящими волшебниками… Новая новелла Вадима Панова «Быстрые перемены» и «Пошли свой голос!» – переработанный фрагмент из романа «Кафедра странников» – открывают сборник победителей конкурса «Тайный Город – Твой Город 2021», представляющий двенадцать рассказов о московских тайнах.

Перед вами двенадцать рассказов о легендарном Тайном Городе, где на протяжении тысячелетий Великие Дома ведут войны, заключают соглашения и предают друг друга. Скрытый от обычных людей мороком, Город живет своей жизнью, и лишь изредка в новостях появляются искаженные факты, по которым сложно понять, что на самом деле происходит на старых улицах Москвы. Невозможно даже представить, что многие из нас ежедневно встречаются с настоящими волшебниками… Новая новелла Вадима Панова «Быстрые перемены» и переработанный отрывок из романа «Кафедра странников» под заголовком «Пошли свой голос!» открывают сборник победителей конкурса «Тайный Город – Твой Город 2021» — книгу из двенадцати рассказов о московских тайнах.