Елена Дельвер

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и поклонница средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете свежие исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, анализ продуктов и советы по разнообразию рациона. Слушателей ожидает откровенное обсуждение актуальных и спорных вопросов диетологии.

«Нам нужно поговорить…» Услышав это, любой почувствует нервозность, но, по мнению доктора Аниты Митра, нам действительно стоит серьезно обсудить женскую анатомию, контрацепцию, сексуальную жизнь и здоровые привычки. Несмотря на то что темы могут показаться непривлекательными, их нельзя игнорировать. Вы познакомитесь со своим телом последовательно — от первой менструации до менопаузы, получив множество полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, а также о безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считаются ненормальными, стоит ли расценивать обильные менструации как тревожный сигнал и вообще можно ли верить распространённым медицинским мифам. В наше время, когда интернет переполнен сайтами и блогами с информацией низкого качества, а на женских форумах царит гинекологическая неграмотность, важно иметь надежный источник проверенных данных о женском здоровье. И… вот он! Если вы хотите понять научные основы физиологических явлений, о которых боялись рассказать врачу, начните с прослушивания этой увлекательной аудиокниги (но все равно не забудьте обратиться к гинекологу!). Анита Митра — акушер-гинеколог из Лондона, кандидат медицинских наук. Прежде чем стать врачом, она изучала противораковые механизмы фитонутриентов. Её научные интересы включают цервикальные предраковые и раковые состояния, а также последствия лечения таких состояний для репродуктивной функции.

Американская писательница Мадлен Миллер, являющаяся филологом классической литературы и шекспироведом, завоевала признание читателей по всему миру благодаря своему дебютному роману «Песнь Ахилла». Ее произведение «Цирцея» также черпает вдохновение из гомеровского эпоса и удивляет неожиданной интерпретацией личной истории в рамках мифа. Дочь титана Гелиоса, олицетворяющего солнце, Цирцея растет в чертогах отца, испытывая одиночество и отсутствие любви. Божественная сила недоступна ей, однако, когда ее загадочный и опасный дар начинает проявляться, боги и титаны изгоняют новую колдунью на необитаемый остров. Лишь изредка внешний мир нарушает ее уединенную жизнь, пока к берегу не причаливает потрепанный штормами корабль Одиссея. И далеко не все последствия этой встречи останутся в легендах…

Меня зовут Дарья, я — основатель сети школ «Англомания», автор самого строгого языкового марафона #бдсманглийский и книги «Жесткий английский». Я — твой самый страшный кошмар. Хочешь знать английский? Учись. Все твои оправдания меня не интересуют. Я доведу тебя до слез, но ты приобретешь неоценимую привычку — учиться. Почему БДСМ? БОЛЬНО. Во время прослушивания аудиокниги ты формируешь в себе привычку изучать английский каждый день. Выполняй задания и выкладывай с хештегом. Не будешь делать – буду наказывать. ДОСТУПНО. Объясняю просто и ясно, поймут все, даже новички. Я заставлю тебя разобраться в своих проблемах и начать учить английский. СЕРЬЕЗНО. Никаких песен, танцев, котиков, мимими, лести и улыбок. Потому что ты от этого устал, и я тоже. Если ты хочешь выучить язык, сядай и учи. МАКСИМАЛЬНО. Грамматика — это хорошо, но если ты не преодолеешь свои внутренние барьеры, далеко не продвинешься. Я хочу, чтобы ты учил английский сам, без моей помощи. А для этого нужно поработать.

Канун Нового года и Рождества – это, пожалуй, самое лучшее время в году. Люди подводят итоги прошедшего года, строят планы и загадывают желания на наступающий, наряжают елки, готовят подарки и с нетерпением ждут длинных выходных. Проведите несколько вечеров в компании с аудиоверсиями серии замечательных рассказов к Новому Году и Рождеству! Мы гарантируем вам соответствующее праздничное настроение!

Маргарета Магнуссон не только написала книгу о предсмертной уборке, но и является матерью пятерых детей, что, безусловно, придает ей значительный опыт в наведении порядка. Несмотря на пугающее звучание фразы «предсмертная уборка», она содержит важную мысль — мы заставляем свое пространство излишками. Спонтанные покупки, одежда, кухонные принадлежности, сломанные вещи, старые игрушки и книги, статуэтки, сувениры из путешествий, давние чеки, ненужные бумаги и множество других предметов — это знакомо? Почти у каждого россиянина есть балкон (или гараж), заполненный вещами, которые не нужны! В чем же причина: устоявшиеся традиции жизни, менталитет или просто лень?.. Общество потребления устанавливает свои правила, но мы можем создать свои собственные! Предсмертная уборка будет полезна не только тем, кто собирается переезжать в другую квартиру или страну, но и каждому из нас. Как минимум раз в год стоит проводить генеральную уборку и избавляться от лишнего, тем более что это способствует и психологическому комфорту. Секреты автора помогут сделать это легко и поэтапно. Начните новую жизнь без старых вещей!

Татьяна Колотова – практикующий семейный врач и классический гомеопат, член Национального совета по гомеопатии и Международной медицинской гомеопатической лиги, а также обладательница титула Мама Года 2018 в категории «Медицина» премии MAMA AWARD. В дополнение к своей профессиональной деятельности, Татьяна ведет блог в Инстаграме, где делится секретами здоровья, механизмами передачи заболеваний у взрослых и детей, принципами адекватного лечения и применением гомеопатических препаратов. Благодаря ее опыту и знаниям тысячи людей научились активировать собственные восстановительные силы организма и стали реже болеть, а сотни избавились от хронических заболеваний.

Что чаще всего обсуждают родители маленьких детей, дошкольников и первоклассников? Заболевания у детей! Кашель, насморк, высокая температура — вот главные причины беспокойства большинства мам и пап. Все пугают эти устрашающие аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше настораживают грозящие за ними более серьезные проблемы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница… Насколько опасны детские простуды, можно ли их предотвратить, и как правильно с ними бороться? Нужно ли часто использовать антибиотики? Способствуют ли иммуномодуляторы профилактике болезни? Как поддержать иммунную систему ребенка?

В этот раз детективам Бабкину и Илюшину предстоит разгадать особенно запутанное дело. К ним обращается бизнесмен Борис Оводов с просьбой найти его дальнего родственника, Володю Карнаухова. Шестнадцать лет назад Володя остался без родителей и обратился к Оводову за помощью, но тот отказал. Мальчик уехал в Беловодье, где его опекуном стал фотограф Герман Черных. Однако двенадцать лет назад Володя пропал… Детективы направляются в провинциальный город, чтобы разыскать давно исчезнувшего молодого человека. Возможно, он просто стал жертвой несчастного случая? Но все жители Беловодья, с которыми они общались, уверены: Володя жив, только никто не знает, куда он пропал. Тем не менее, Бабкину и Илюшину предстоит разгадать не только эту загадку. В тихом Беловодье происходят странные события… Что скрывает директор школы? Кто обитает в лесу у реки? Почему в этом неприметном городке так часто пропадают люди?

Как в малознакомое кафе привлечь на открытие такое количество людей, чтобы они выстраивались в очереди весь день? Как сделать так, чтобы первый пост на странице в «Фейсбуке» собрал 2500 репостов и обеспечил постоянный поток покупателей пирожных на полгода вперед? Как заинтересовать талантливых специалистов со всей страны, чтобы они согласились работать в провинциальном городке на краю географии и помогли вам создать международную компанию? У героев этой книги получилось реализовать все перечисленное благодаря... обычным текстам. И это не волшебство – тексты, которые продают, продвигают и побуждают читателей к действиям.

Счастливые отношения не возникают сами по себе, а успешный муж — это не просто удача, пойманная за хвост. Все это требует усилий, а потом уже можно отдаваться чувствам. Отключите логику, откажитесь от стереотипов, забудьте прошлый опыт, научитесь видеть в себе тот результат, которого стремитесь достичь, — и ваши отношения обязательно станут такими, о которых вы мечтали. Уже на следующий день после прослушивания этой аудиокниги ваши отношения начнут исцеляться!

Ольга Белоконь – акушер-гинеколог, который искренне любит свою профессию и строго следует принципам доказательной медицины. Всего за два года ей удалось привлечь большую аудиторию женщин-читателей, которые, находясь в условиях постсоветской медицины, теряются в мнениях врачей, запутываются от советов подруг, информации в интернете и собственных предположений. Как же поступить правильно? Почему посещение женской консультации становится настоящим испытанием для беременной женщины? Сколько медикаментов получает средняя беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какие обследования обязана пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как избежать несуществующих диагнозов и сложных схем их лечения?

Вы больше не будете считать мелочь, ее станет слишком много. Вам не придется плохо одеваться, отправляться на отдых в деревню вместо моря или отказывать себе в посещении дорогого ресторана. У вас появятся деньги, и вам нужно будет их тратить. Если вы не боитесь, что в вашем кармане окажется пара лишних миллионов, смело начинайте слушать эту аудиокнигу. Издание подготовлено практикующим психологом, автором программы «Виртуозное управление личным и семейным бюджетом». В ее тренингах принимали участие тысячи женщин, и все они утверждают, что их путь к финансовому благополучию начался именно со встречи с Екатериной.

Мир Птички-Николь населён ведьмами и привидениями, цвергами и феями. Однако реальная жизнь оказывается страшнее любой ужасной сказки. На протяжении веков преступления совершают не призраки, а люди. И разгадать преступление может лишь тот, кто искренне верит в разум и не позволяет фантазиям сбивать себя с пути. Погрузитесь в прошлое, войдите в стены древнего замка и следуйте за лекарем Венсаном Бонне по лабиринту, наполненному загадками и тайнами! Кто убивает в замке Вержи? Кого затронет проклятие колдуньи? И кто приоткроет завесу тайн, душным покрывалом укутывающих стены замка?

О писательском мастерстве Как написать книгу? На эту тему написано множество учебников и методических материалов, писательскому искусству обучают в литературных институтах, на факультетах журналистики и филологии. Учись, читай, осваивай — казалось бы, что может быть проще? Однако только тот, кто хотя бы раз пытался справиться с этой на первый взгляд простой задачей, понимает, насколько она сложна. Объемные книги, объясняющие, как создать «чертовски хороший роман», интересны по содержанию, но, пока дочитаешь их до конца, забываешь, что было в начале. Умные книги, написанные экспертами, тоже весьма полезны, но… Авторы — это именно специалисты, а не беллетристы, и они сами никогда не придумывали истории и характеры, они лишь знают, как правильно организовать процесс. Они анализируют опыт других писателей, которые смогли создать те самые замечательные книги. Но что делать, если наступил творческий кризис, если мысли остановились, если появился страх перед пустым листом? На эти вопросы специалист не сможет ответить. Только тот, кто сам прошел через это, знает, как справиться. Мария Воронова — прошла. Она написала множество замечательных романов о современных людях. Она умеет создавать истории, яркие характеры для своих персонажей и точно знает, что делать, когда нет вдохновения, не хочется писать или просто не получается. Она изучила множество умных книг, извлекла из них самое важное и ценное, а также щедро поделилась своим, порой довольно горьким, опытом, изложив все это кратко, легко, доступно и, что немаловажно, с юмором и хорошим настроением.

Ортанс живет в Париже, где преподает в балетной школе. Ее размеренная и достаточно скучная жизнь немного оживляется благодаря Эмерику. Однако Эмерик женат, и их встречи наполнены страстью, но также и тоской от скорого расставания и безнадежностью ситуации: он не собирается оставлять свою жену. Жизнь, хоть и не совсем счастливую, но довольно приятную и комфортную, нарушает травма голеностопа Ортанс, которая вынуждена вернуться в дом в Провансе, где прошло ее детство и который до сих пор хранит тепло родителей, ушедших из жизни четыре года назад. Здесь ей предстоит переосмыслить свою жизнь и попытаться начать с чистого листа строить свой путь к счастью.

Тебе некуда отправиться? Выбери дом, в котором нет жильцов. У тебя нет средств? Пересели туда, притворившись владельцем. Тебе недостаточно страшно? Найди ключ от закрытого подвала. Желай ли ты сожалеть о том дне, когда все началось? ОТКРОЙ ДВЕРЬ

В ту ночь из замка никто не вышел, но троим предстоит вернуться. Город, так легко отпустивший своих детей, не примет их снова. Одинокой лесничей с волшебными зелеными глазами, бродячему охотнику, который боится быть узнанным, и олененку нет дороги обратно. На скольких тропах им предстоит заблудиться, чтобы понять, в каком направлении идти? Какая из молний осветит правильный путь? Встреча с каким чудовищем станет встречей с самим собой? Никто не покинет прохладную чащу прежним. Кто-то ждет слава и почет, кто-то — встреча с прошлым, а кого-то — смерть. Вопрос лишь в том, хватит ли храбрости сделать первый шаг.

Принимая решение взять бездомное животное, будьте готовы к тому, что ваша жизнь может кардинально измениться, но я уверяю вас, эти изменения станут самыми лучшими в вашей жизни! Когда Хелен начала планировать долгожданную поездку в Нью-Йорк, с ней связался знакомый, который убедил ее приютить кота, потерявшего дом во время урагана "Сэнди". Она вообразила себе ласкового и любящего питомца, но в Манхэттенском приюте "Байдеви" ее ожидал непредсказуемый перс с огромными глазами, растрепанной шерстью и дерзким характером. Потеряв дом, Боно перенес серьезную болезнь и нуждался в ежедневном приеме лекарств. Будучи животным с "особыми потребностями", его шансы найти любящую семью были крайне малы. Но ему повезло – Хелен решила подарить ему настоящий дом. Этот милый и полный надежд котик заслуживал нового начала. Хелен тоже была готова к новому этапу в жизни. Так и началась их трогательная, порой забавная, полная любви история…

Алсу Мухамедшина — профессиональный организатор пространства и основатель крупнейшей в СНГ тематической онлайн-школы «Время порядка». Уже сотни клиентов и тысячи учеников доверились Алсу, и весь этот опыт она собрала в книге. Сто правил порядка, которые изменят не только ваш дом, но и вашу жизнь! Здесь информация для тех, кто устал бесконечно наводить порядок, который не задерживается и на пару дней. Для тех, кто хочет посвящать себя не уборке и «бытовухе», а своей семье, хобби и другим интересам. Для тех, кому нравится жить в уютном и функциональном доме, а не быть его рабом. Но не думайте, что здесь собраны скучные правила, как в учебнике. В аудиокниге много живых примеров: истории клиентов и учениц. В них вы, возможно, увидите себя и свою историю. А если помогло им, то обязательно поможет и вам!