Софья Soniasspace

Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Сборник медитаций для души и тела представляет собой коллекцию упражнений на каждый день. Удобный формат отдельных треков дает возможность выбрать нужную медитацию в любой момент.

Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека, помогающего настроиться на медитацию. Для лучшего эффекта можно прослушивать в наушниках, в уединенном месте и спокойной обстановке.